9 kezelési módok Merevedési zavar Ezek nem Viagra
9 módszer a merevedési zavarok kezelésére, amelyek nem a Viagra
A kezelések világa túl van a kis kék tablettán.
By Alexa Tucker
4. szeptember 2018.
Ha a kedvenc testrészed nem éppen a hálószobában működött együtt, akkor valószínűleg már gondoltál arra, hogy megpróbálod erektilis diszfunkció kezelés mint a Viagra, a Cialis vagy a Levitra. És hé, ez nem feltétlenül rossz ötlet - a tény az, ezek a gyógyszerek bizonyítottan működnek.
Ez azt jelenti, hogy számos negatív mellékhatással jár, mint például hányinger, fejfájás, szédülés és arcpirulás. Ezért érdemes megfontolni a természetes útvonalat, mielőtt bármilyen gyógyszert próbálna - és szerencsére - ott faliórái néhány nem gyógyászati jogorvoslat, amely megváltoztathat.
Függetlenül attól, hogy nehézségekbe ütközik az erekció, az erekció megtartása, vagy az orgazmus (végül is, az erekciós zavarok különböző módon jelentkezhetnek a különböző srácok számára), bizonyos kiegészítések és kisebb életmódváltozások bizonyítottan segítenek a teljesítmény javításában.
Természetesen ezek a természetes gyógymódok változó hatékonysággal és kutatással járnak, ezért fontos tudni, hogy mibe keveredik. Itt van az igazság a merevedési zavarok gyakori természetes gyógymódjairól - mi működik, mi nem, és mit kell tenni, ha ezek a lehetőségek csak nem segítenek.
1) L-arginin kiegészítők.
L-arginin (egy aminosav) egyre nagyobb hangzást szerez a feltételezett képessége miatt, hogy javítsa az edzést és kezelje
De miközben nitrogén-oxid a testben nem nagy szerepet játszik az erek tágításában és a véráramlás növelésében, nagy ugrás azt mondani, hogy az L-arginin szedése valóban jelentősen megnöveli a szervezetben termelődő nitrogén-oxidot, és a hogy ez elég lesz a szexuális teljesítmény javításához.
"A tanulmányokban valójában egyáltalán nem bizonyították, hogy nagyon sokat csinálna, ezért a gyakorlatomban nem ajánlom" - mondja Dr. Morgentaler.
Ítélet: Ugrás.
2) DHEA.
A DHEA egy gyenge androgén, vagy férfi nemi hormon. Valójában a tesztoszteron előfutára, egy nagyon erős androgén, amely a receptorok a péniszben Morgentaler elmondja, hogy segítsen tartani.
A probléma: Ha a hormonszinted normális (amit orvosa tesztelhet), akkor a DHEA valószínűleg nem fog nagy különbséget tenni. "A DHEA szexre gyakorolt hatása nagyrészt a tesztoszteron-szerű tulajdonságokkal bírhat, de sokkal gyengébb, mint maga a tesztoszteron" - mondja Morgentaler. Ha hiányos a DHEA, de nem hiányzik a tesztoszteron, annak lehetnek jótékony hatásai az Ön számára - de ha nem, akkor valószínűleg nem fog sok hasznot látni, bár szerinte ez valószínűleg nem lesz káros az egészségére.
Ítélet: Ugrás.
3) Panax Ginseng.
Valódi ginzeng vagy piros ginzeng néven is ismert, a Panax ginsenget az erekciós zavar kezelésére használják. Az az elképzelés, hogy a véredények kiterjesztésére és a péniszbe történő véráramlás növelésére szolgál. Kis, dupla-vak crossover tanulmány az 45 férfiak ígéretes eredményeket találtak: az erekciós diszfunkciójú férfiak nyolc hetes ginseng-kiegészítés után javultak a tüneteikben, míg a placebó nyolc hetében.
De a Morgentalert nem adják el ezen a növényi gyógymódon. "Nem vagyok nagy rajongó, és ha valaki valóban javulást akar látni, akkor ezt nem ajánlom" - mondja. Plusz, ginseng enyhe stimuláló hatású néhány embernél, ami mellékhatásokhoz vezethet, mint a fejfájás és a szédülés.
Ítélet: Próbálja ki, ha akarja, de győződjön meg róla, hogy jó hírű cégtől vásárolja.
4) Akupunktúra.
Az akupunktúrát szinte minden olyan rosszindulatú betegség vagy betegség lehetséges kezelésének nevezik, amelyre gondolhat, beleértve a merevedési zavarokat is. "Úgy gondolják, hogy valahogy működni képes az érzékszervi idegek és a fájdalomrostok működésének mechanizmusán" - mondja Morgentaler. Helyesen végrehajtva rendkívül biztonságos és megvan néhány mellékhatás.
Nincs sok szilárd adat, amely azt mutatná, hogy az akupunktúra hatékony a merevedési zavarok kezelésében, de Morgentaler nem zárja ki. - Elképzelhető, hogy egyes férfiaknál működhet, különösen, ha van egy szorongásos összetevő, amely hozzájárul a merevedési problémáikhoz, és könnyű lenne elképzelnem, hogy ezek közül a férfiak közül néhány jól járhat az akupunktúrás kezelések sorozatával, " mondja. Megjegyzi azonban, hogy az akupunktúra önmagában nem fogja megváltoztatni a péniszben lévő erek működését, így ha szerves oka van az ED-nek (azaz fiziológiai, nem mentális ok), akkor előfordulhat, hogy nem fog működni.
Ítélet: Megéri a lövést.
5) Yohimbe.
Yohimbe (vagy Yohimbine), egy kiegészítő egy afrikai fa kérgéből készült, már egy ideje létezik. Ez egy alfa-blokkoló, vagy az ereket tágító gyógyszer, és van néhány kutatás a hatékonyságának alátámasztására, mondja Morgentaler. "Hatással van az idegekre, beleértve az idegrendszer azon részét, amely közvetlenül kapcsolódik a férfiak szexuális működéséhez" - mondja.
Különösen hasznos kiegészítő lehet azoknak a férfiaknak, akiknek nehézségeik vannak az orgazmus elérésében, és segíthet az izgatásban is. "A kiegészítő típusú dolgok közül ez a kedvenc ajánlásom" - mondja.
Azonban a yohimbe mellékhatásokat okozhat, beleértve a megnövekedett vérnyomást, a gyors szívverést és a szorongást Mayo Clinic. Ha kórtörténetében szívbetegség vagy magas vérnyomás szerepel, akkor feltétlenül nem szabad bevennie. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt átvenné a kiegészítő boltból, és győződjön meg róla, hogy jó hírű cégtől vásárol - jelentettek pontatlan címkézés a yohimbe-palackokon.
Ítélet: Adj egy lövést, de csak akkor, ha az OK-t kapja orvosától.
6) Fogyás.
Ha meg kell csepp néhány jelentős poundage, hagyja, hogy ez motivációjának részeként szolgáljon: "Az elhízás csökkenti a tesztoszteront, és a tesztoszteron fontos a szexualitás szempontjából" - mondja Morgentaler.
A fogyás elősegítheti a nagyobb bizalom megszerzését is, ami a hálószobában mindig plusz. "Az emberek vonzóbbnak érzik magukat, amikor lefogynak, és vonzóbbnak érzik magukat, és jobban be vannak kapcsolva, így nyitottabbak a szexre" - mondja.
Ítélet: Mindenképpen megér egy lövést, különösen, ha kezdetben a fogyáson gondolkodott.
7) Több alvás.
A zzz-ek kihagyása szintén hozzájárulhat a merevedési zavarokhoz: "Azoknak az embereknek, akik nem alszanak jól, nagyobb nehézségeik vannak a nemi életükkel" - mondja Dr. Morgentaler.
Egyrészt a nem alvás csökkenti a tesztoszteront, ami rontja a normális szexuális funkciókat. Ráadásul emeli a test stresszreakcióját is. "Ha állatokat viszel a laboratóriumba, és eléggé megterheled őket, az egyik első dolog, ami eltűnik számukra, az a szex iránti érdeklődésük" - mondja.
A javítás itt nagyon egyszerű: Próbálj meg éjszakánként legalább 8-9 órát aludni. Ha pedig nem tudja, kérjen segítséget egy alvási doktortól, mert az alváshiány negatív hatásai messze túlmutatnak a hálószobán.
Ítélet: Próbálja ki.
8) Kevésbé pornó.
A pornó javarészt a szexuális vágy teljes egészében egészséges eszköz lehet. De ha úgy találja, hogy képes egyedülálló erekciót kapni, de nem a partnerével, akkor ez probléma - és pornószokása mindenképpen hozzájárulhat ehhez. Ez részben azért van, mert a pornó bizonyos típusai irreális elvárásokat támasztanak azzal kapcsolatban, hogy hogyan kell kinéznie vagy teljesítenie, ami mélyen befolyásolhatja szexualitását - mondja Morgentaler. Először is, a legtöbb srác egyszerűen órákon át nem tud kalapálni a partnerével.
"A bajban lévő férfiak számára meg kell érteniük, hogy az alkalmatlanság érzése egyszerűen nem reális, mert ezek az elvárások az interneten látottak alapján" - mondja.
Alsó sor: "Az egyik módja annak, hogy a szexuális funkciót ténylegesen javíthassuk, különösen a viszonyban, az, hogy visszanyerjük a pornóhasználatot, és látjuk a sok előnyöket, amikor ezt megtesszük. ”- mondja Morgentaler.
Ítélet: Próbálja ki, ha csak ideiglenesen.
Ha a fenti változtatások egyike sem változtat, ne habozzon, beszéljen orvosával. "Rendben van, ha megpróbálom ezeket a különböző dolgokat, de ha a szex valóban nem működik, annyi mindent megtehetünk az emberekért" - mondja Morgentaler.
Nem kellene szenvedés nélküli csöndben szenvednie. „A szex az élet normális része, és része annak, ami a legnagyobb örömet nyújtja nekünk. Ez is kulcsfontosságú a kapcsolatok működésében ”- mondja Morgentaler. Tehát ha a dolgok nem működnek az öv alatt, feltétlenül érdemes orvoshoz fordulni.
;
