Támogathatná-e a problémákat a hálószobában?
10 2019 Jan
Ha száraz varázslatot tapasztal a hálószobában, akkor nem vagy egyedül. És képzeld csak? A varázslatot kiváltó dolog valójában könnyen orvosolható. Ha csak nem annyira „izgatott” szex ahogy korábban láttál, néhány meglepő tényező lehet a játékban, ami pusztítást okozhat a szexuális életedben. Sajnos, a lapok között egyre kevesebb idő van a partnerével, ami gyakran a boldog és egészséges kapcsolat egyik legélvezetesebb szempontjának csökkenéséhez vezet.
Számos oka van annak, hogy „szexuális aszály” tapasztalható, mégis sok ilyen ok valamilyen módon kapcsolódik az önbecsüléshez. Más szóval, vannak olyan dolgok, amiket nem lehet tudni, ami alacsony önbecsüléshez vezethet, és az alacsony önbecsülés komoly problémákat okozhat a hálószobában..
Ha nem elegendő időt szánsz a szexre vagy az „ön-örömre”, ez frusztrációt, haragot, haragot, szorongást és / vagy depressziót eredményezhet - olyan tényezők, amelyek a szexuális hangulatból indulnak ki.
A jó hír az, hogy javíthatod a szexuális életed minőségét egyszerűen azzal, hogy meghatározod, hogy mi okozza, hogy semleges állapotban van.
Ez lehet, hogy a szexuális életed szenved:
Pornó megtekintése partnerével
Gyakori, hogy a párok, különösen a hosszú távúak, együtt nézik a pornó, remélve, hogy „felkeltik” a szexuális életüket. De meglepő módon valójában ellentétes hatása lehet, különösen akkor, ha nincs megfelelően felkészülve az életébe való felvételére. És noha a pornó lehet „tökéletes” megoldás néhány pár számára, mások számára, ez komoly problémákhoz vezethet a hálószobában és onnan. A pornó valószínűtlen várakozásokat hozhat létre. És legyünk őszinték, figyelve a partneredet, ha valaki felkelt, vagy valami más is nehéz lehet - igazi kemény.
Ráadásul a túl sok pornómegfigyelés, még a partnerével is, vezethet vagy súlyosbíthatja a szexuális zavarokat, mint a pornó-indukált merevedési zavar és a korai magömlés. Ezenkívül alacsony önbecsülést és önbizalmat okozhat, ha véletlenül Ön vagy partnere elvárja, hogy „mérje fel” azt, amit a képernyőn lát. Ennek eredményeképpen növelheti a kockázatot a teljesítmény szorongás vagy szorongás kialakulására a szexuális gondolkodás mellett.
És bár a legtöbb feltételezi, hogy a pornó csak problémákat okoz a férfiaknak, ez nem lehet távolabb az igazságtól. Valójában a pornómegfigyelés a nők szexuális problémájához is vezethet, mint például az alacsony szexuális vezetés, az orgasmikus rendellenesség, vagy a felkelésképtelenség. Ezért, ha úgy döntesz, hogy a szexuális életedbe felveszsz pornót, légy reális és korlátozza, mennyi időt töltesz a fantasy világban, így koncentrálhatsz az igazira.
Elektronikai függőség
Ez meglepetés lehet, de az elektronika problémákat okozhat a lapok alatt. Pontosabban, az okostelefonok, a tabletek és még a televíziók is folyamatosan léptek be a hálószobába, ami mindenféle bajt okozott. Tény, hogy a párok számára egyre nehezebbé vált a telefonok letiltása - még akkor is, ha intim. Az emberek annyira rabja lett az elektronikájuknak, hogy néhányan még az előjáték során is megnézik őket, és közvetlenül a szex után.
Aztán vannak olyan emberek, akik rohannak a szexen, hogy visszatérhessenek a filmhez, a szituációhoz, a videojátékhoz, a szöveges, telefonos, pornó webhelyhez és / vagy a közösségi médiához, ahol korábban részt vettek. Sokak számára ezek a „dolgok” fontosabbá válik, mint másokkal beszélgetni - személyesen. Fontosabbá váltak annál, mint hogy „kapcsolatba lépjenek” egy partnerrel akár szex révén, akár egyszerűen együttlét révén. „Leválunk” egymástól. Ennek eredményeként egyre kevésbé vagyunk empatikusak, személyesek és hitelesek más emberekkel szemben.
Ez a „leválasztás” még a szexuális életünket és romantikát is befolyásolta kapcsolatok. A legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy az elektronika átvegye és problémákat okozzon a hálószobában, hogy eltávolítsa őket belőle - különösen a szexuális és szexuális tevékenység során. Állítsa be az időt az elektronika használatához, majd helyezze el őket a következő napig. Használd ezt az időt, hogy megismerkedjenek egymással - érzelmileg és szexuálisan, együtt töltsenek időt, és tartós emlékeket hozzanak létre.
Helyek váltása
Ez valószínűleg soha nem lépett át az elméd helyek váltása szex közben problémákat okozhat a szexuális életében. Egyes párok úgy vélik, hogy ha „átváltják” a szokásos domináns partnerrel, aki az alázatos szerepét veszi át, és a normálisan alázatos partner, aki az uralkodó szerepét veszi át; megújítja a tüzet a szexuális életükben. És néhány számára, de mások számára ez nem. Valójában a hálószobában problémákat okozhat vagy súlyosbíthat. Hogyan? Nos, a másik partner bizonytalanságát vagy bizonytalanságát a szex során.
Ha hozzászokott ahhoz, hogy a viszonylatban domináns partner legyen, de különösen a szex során, akkor érezheti magát „helytelenül” vagy kényelmetlenül, ami negatívan befolyásolhatja szexuális életét. Ez ismét önbecsüléshez és önbizalomhoz vezethet - a hálószobában és onnan. Ezért, mielőtt átállítaná azokat a „szerepeket”, amelyeket általában lejátsz előjáték vagy nem; győződjön meg róla, hogy mindketten a fedélzeten vannak. És ha úgy tűnik, hogy az egyik partner kényelmetlen az ötletgel vagy a tevékenységgel - állítsa le és vizsgálja meg újra a jövőben. Ne feledje, hogy a szexuális tevékenységek során mindkét félnek kényelmesen és magabiztosan kell éreznie magát, ha ez nem így van, végül megtorpanáshoz és sokkal kevésbé szexhez vezet.
Végül az egyik legfontosabb tényező, amely problémákat okozhat a hálószobában, az alacsony önbecsülés. Amint már említettük, többnyire minden utat az önbecsüléshez vezetnek. Fontos megérteni, hogy ha alacsony önbecsülése van, általában valószínűleg a szexuális életébe és a kapcsolatba kerül, ha nem foglalkozik vele.
Például, ha elégedetlen a megjelenése, a pénzügyi helyzet, a munkakörülmény, vagy akár a kapcsolat, akkor beléphet az életébe más területeken, például a szexuális életben. Pontosabban, ez befolyásolhatja a szexed gyakoriságát és minőségét, ha bizonytalanná és bizonytalanul érzi magát ezen a területen. A flip oldalon az alacsony szexuális vezetés is szorongáshoz és a nem megfelelőség és az önbizalom érzéséhez vezethet.
Ha ezek az érzések elég gyakran jelentkeznek, az alacsony önértékeléshez vezethet a hálószobában. A végeredmény? Sérülnek az érzések, a kapcsolati problémák és a nemi hanyatlás. Tehát, ha nem érzed úgy, hogy „mérlegelsz”, akkor dolgozzon a bizalom növelésén, és fogadja el, hogy partnere nem lenne veled, ha nem így lenne!
Összefoglalva…
Az igazság az, hogy mindannyian olyan dolgokat csinálunk, amelyek potenciálisan károsíthatják a szexuális életünket. Ezek közül néhány nyilvánvaló, és némelyikük nem olyan nyilvánvaló. Némelyik vezérelhető, és néhány nem ellenőrzött. És néhányan meglepőek. Fontos megérteni, hogy javíthatod, mi történik a hálószobában. Az első lépés az, hogy nehezen megnézzük a szexuális életedet. Problémái vannak, és ha igen, mi okozhatja őket? Ahhoz, hogy őszinte legyek önmagával és partnereivel, kulcsfontosságú a szex javítása és a kapcsolatod. Ha teljesen tisztában van azzal, ami a problémát okozza, javíthatja. Segítségével és támogatásával a szexuális életed még jobb lesz, mint korábban!
Dr. RY Langham a házasság és a családi terápia mestere, és Ph.D. a családi pszichológiában. Professzionális tanácsadója Klinikánk között, amely szexuális terápiás online programokat biztosít a korai magömlésben szenvedő férfiaknak és pároknak.
;