15. február 2019., péntek - 12:00
A Binge figyelő pornó olyan erőkifejtési nehézségekhez vezet, amelyek azt hiszik, hogy mérniük kell az online férfiakat, írják Quinlan Áilín.
Az erekciós diszfunkció vagy impotencia nemcsak az ember szexuális bátorságát érinti, hanem az önbizalmát, kapcsolatát és partnereit is károsíthatja - és úgy tűnik, a probléma egyre növekszik.
A kutatások azt mutatják, hogy az erektilis diszfunkció vagy az impotencia - ami nem képes a nemi szereléshez és az erekció megőrzéséhez elegendőnek bizonyulni - olyan probléma, amely az 20 és az 30-ekben a férfiak növekedését jelzi.
Gyakran kapcsolódik az ED-hez olyan orvosi állapotok, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek, az elhízás, a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint.
Úgy véljük azonban, hogy a pszichológiai tényezők, mint a stressz és a szorongás is kapcsolódnak a problémához.
Az Egyesült Királyságban a Coop Pharmacy számára készült 2,000 férfiak tavaly júniusában végzett tanulmánya megállapította, hogy az 50-okban szenvedők közel 30% -ában jelentettek nehézséget az erekció megszerzésében és fenntartásában.
Ezek közül csaknem fele hibás stressz, az 25% a nehéz alkoholfogyasztást és az 36% -os hibás fáradtságot követte, amit az 29% -os szorongás követett.
Ami gyakran az erekciós nehézségek sok esetben gyökere, a teljesítmény szorongás.
Emily Power Smith, a szexológus egy csomó fiatal férfival foglalkozik, akik aggódnak, hogy nem képesek az erekció fenntartására.
Azt mondja, hogy az erekciós nehézségek és a korai magömlés gyakori probléma a férfiakra.
A nemzetközi kutatások azt mutatják, hogy úgy tűnik, hogy az ED a fiatal férfiaknál növekszik a késő tizenéveseknél és a korai 20-oknál.
Azonban sok fiatal férfi gyakran hibásan diagnosztizálja az erekciós zavarokat.
A Power Smith férfiak túlnyomó többsége nem rendelkezik ED-vel, ami akkor fordul elő, amikor az ember három hónap és hat hónap közötti időszakban ismétlődő folyamatos erekciókat tapasztal, amelyek nem eléggé kemények a behatoláshoz. Ehelyett azt mondja, gyakran vannak erekciós nehézségeik.
Azok a férfi ügyfelek, akik a GP-vel konzultálnak a problémáról, gyakran kapnak kapható receptet Viagra számára, megjegyzi.
Fontos azonban megvizsgálni a nehézség okait, amit felfedezett, gyakran összekapcsolt néző pornó.
„Az okokat vizsgáljuk, és határozott összefüggés van a nagy sebességű szélessáv bevezetésével, mivel a nagy sebességű szélessáv következtében a fiatal férfiak nézik a pornó jellegét.”
A gyorsabb szélessávú sebesség azonnali hozzáférést biztosít a pornográfia nagyon sokféle tartományához, és lehetővé teszi a néző számára, hogy folyamatosan váltogassa előre és hátra a rendkívül stimuláló jelenetek között, így folyamatosan ösztönözve magukat.
„A fiatal férfiak a pornóra koncentrálnak, hogy megtanulják, mit tegyenek” - magyarázza Power Smith.
Ennek az a hátránya, hogy a férfi pornósztárok látszólagos féktelen szexuális bátorsága gyakran nem reális perspektívát ad a fiatal férfiaknak, mit várnak róluk.
A kutatások azt mutatják, hogy a fiatal férfiak, akik kemény pornó néznek, elsősorban a péniszre összpontosítanak; annak mérete, hogyan mozog, és mennyi ideig marad kemény.
Azonban, ahogy a Power Smith is rámutat, a férfi pornósztárok gyakran használják a Viagra-t, hogy a kamerák előtt maradjanak.
„A srácok a valós életre nézve figyelnek a pornó, és végül összehasonlíthatják magukat - a péniszüket - a pornó szereplőkkel” - mondja.
Egy fiatalember, aki szexuális találkozásba lép ebbe a gondolkodásmódba, elégtelennek érezheti magát, rámutat: „Úgy érzi, úgy érzi, hogy nem méri fel a pornó színészeket, mivel pénisze nem elég nagy.”
Sharon Travers pszichológus és pszichoterapeuta „egyre több fiatal férfi látja az erekciós nehézségeket”.
A Pornó gyakran a problémák középpontjában áll.
Ha a fiatal férfiak sok pornót néznek, azt mondja, hogy a saját fizikumuk tekintetében elégtelenség érzetét idézheti elő, és intimitási nehézségeket is okozhat egy partnerrel.
Ha egy fiatal férfi merevedési nehézségekkel küzd, figyelmeztet, ez befolyásolhatja a szex iránti bizalmát, és szexuális teljesítménye is befolyásolható.
„A szex egy ember identitásának nagy része, és belső problémáit, különösen a fiatalabb férfiakat illetően problémákat okozhat” - mondja, hozzátéve, hogy míg az idősebb férfiak az élet és az öregedés részeként erekciós nehézségeket vagy erekciós zavarokat fogadhatnak el, ez nagy probléma lehet a fiatalabb férfiak számára.
A Power Smith úgy véli, hogy sok fiatal férfi feltételezi, hogy ED-jük van, amikor a valóságban történik, hogy a pornó nyomása miatt, hogy nagyszerű szexuális előadók, túlságosan aggódnak a szexuális bátorságuk miatt.
Ez befolyásolhatja az erekció képességét, és végül az ED-vel való diagnosztizálódás során tévedhetnek.
Ehhez hozzáteszi, mondja Travers, ha egy fiatalember nehézségekkel küzd az erekció fenntartásában, akkor elkerülheti a szexet, ami viszont intimitási nehézségeket okozhat partnereivel, aki úgy érzi, hogy nem elég vonzó neki, vagy hogy a kapcsolatuk nem megfelelő. nem hangzik.
Az a tény, hogy a pornográfia gyakran ellenzi a nőket, szintén hátrányos következményekkel járhat a kapcsolatra.
Ha egy fiatalember problémákat tapasztal, azt mondja, fontos, hogy látja a GP-t, hogy kizárja a fizikai okokat, és ha lehetnek pszichológiai okok, a következő lépés az, hogy konzultáljon egy pszichoszexuális terapeutával, hogy feltárja a nehézségeit.
Azonban a fiatal férfiak kisebbsége, aki a nagysebességű szélessávú interneten keresztül néz túlzott mennyiségű pornót, jelentős problémákat tapasztalhat a Power Smith szerint, aki a Gary Wilson által a TEDx-beszélgetésre, a The Great Porn Experiment-re mutat.
Ez a lenyűgöző és gyakran humoros cím azt mutatja, hogy az internetes pornó és a nagy sebességű internet-kapcsolat túlzott használata túlzott stimulációt eredményezhet, amennyiben az valóban erekciós zavarokat okozhat.
Sok fiatal férfi, Wilson elmagyarázza a beszélgetésben, a nagysebességű szélessávot használja a nagy mennyiségű pornó megtekintéséhez.
Lehet, hogy több ablak nyílik meg egy eszközön egyidejűleg, egy kézzel kattintva a pornográf forgatókönyvekre, miközben másokkal maszturbál.
Minden alkalommal, amikor rákattint, elmagyarázza, hogy kapnak egy dopaminütést.
Lényegében, mi történik, hogy tanítják a péniszüket, hogy ismételt kis dopamin találatokkal maradjanak.
Azonban, azt mondja Power Smith, amikor egy fiatal férfi szexuális életet él egy nővel, csak egy dopaminütést kap, így ha túlzott mennyiségű pornót használ a péniszének „kiképzésére”, hogy elvárjon egy sor dopamin találatot , ez befolyásolhatja az erekció fenntartását a valós életben.
Bár ez általában csak olyan fiatal férfiakra vonatkozik, akik nagyon jelentős mennyiségű pornót néznek, a szokás potenciálisan klinikailag diagnosztizált erekciós zavarhoz vezethet.
A jó hír, mondja Power Smith, az, hogy a fellendülés a pornográfra való expozíció fokozatos csökkentésével lehetséges, és végül teljesen leállítja azt.
Ő mondja:
A problémás pornóhasználat hatással lehet a valós életben tapasztalható reakciókra.
Azonban a teljesítmény szorongás is abból adódhat, hogy a fiatalember fél attól, hogy az asszony, akivel alszik, meg fogja szórakozni.
„A fiatalabb férfiaknál valóban félelem, hogy azok a nők, akik aludnak, beszélni fognak róluk, elmondják barátaiknak, és nevetnek arról, hogy milyen kicsi az ember pénisze, milyen rossz volt az ágyban, vagy hogy merevedési problémák merültek fel, " ő mondja.
- Félnek attól, hogy az erekciójuk nem fog megfelelően működni, és hogy ez a szó eljuthat.
„A fiatal férfiak azt mondják, hogy (a félelem) azokból a tapasztalatokból származnak, amelyek a fiatal férfiakat szaggatják.
„Összességében a férfiak 70% -a nem rendelkezik erekciós zavarral.
„Erekciós nehézségeik vannak, amelyek stressz, szorongás, bizalomhiány, rossz szexuális készségek vagy szexuális szégyen állhatnak.”
Sok fiatal férfinak nehéz lehet az ED-ről beszélni, és ennek eredményeként izoláltnak érezheti magát - miközben gyakran működnek egy „csomagban”, a férfiak nem mindig hatékonyak egymás támogatásában, amikor az intim problémákról van szó.
Egy másik kérdés, amely befolyásolhatja az embernek az erekció megtartására vagy fenntartására való képességét, a saját maszturbáló stílusa, mondja Power Smith.
„Egyes férfiak erősen megragadhatják a péniszüket, és magas nyomáson és sebességgel tartják meg magukat, hogy ejakulálódjanak” - mondja.
Ha a férfi partnere nem ismeri az erős maszturbálási stílusát, akkor a férfi péniszét túl gyengéden megérinti, így elveszíti az erekcióját.
A probléma fokozott tudatossága és az a tény, hogy az 10 évek során elfogadhatóbb beszélni róla, Ivan Martin családi orvos megállapítja, hogy több ember jelent problémát az erekciós zavarokkal kapcsolatban.
Az ED számos okból eredhet, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból, megfigyeli Martin, a Rosscarbery nyugati Cork falujának GP-jét, aki különös érdeklődést mutat a férfi egészsége iránt.
Megállapítja azonban, hogy a pszichológiai okok gyakrabban fordulnak elő a fiatal férfiaknál, különösen a teljesítmény szorongás tekintetében. Ő is úgy véli, hogy a sok internetes pornó figyelése azt eredményezheti, hogy a fiatal férfiak irreális elvárásokat támasztanak a szexuális teljesítményükkel.
„Bátorítjuk az embereket, hogy jöjjenek be és beszéljenek róla. Arról van szó, hogy elérjük a gyökér okot, hogy az ok pszichológiai vagy orvosi.
„Sok fiatal férfinak általában nincs fizikai oka.
„A teljesítményre vagy a negatív várakozásokra vonatkozó aggodalomra ad okot egy olyan helyzet után, amikor a dolgok nem működtek egyszer vagy kétszer.
„Ez negatív megerősítést eredményezhet a kérdésben.
„Előfordulhat, hogy a partner olyan nyomást gyakorol, amely több nehézséget okozhat - a megértő partner sokkal könnyebbé teszi a dolgokat” - mondja, hozzátéve, hogy az alkoholfogyasztás hatással lehet az ember erekcióra való képességére is. stressz, szorongás és depresszió, míg bizonyos gyógyszerek is szerepet játszhatnak.
Nézze meg a GP-t, azt tanácsolja. „A fiatal férfiaknál az ok általában pszichológiai. Talán nem működött, és nem működött újra. A fej lemegy róla, és elvesztik a bizalmukat, így kevésbé valószínű, hogy a következő alkalommal fog működni. Negatív spirálvá válhat.
Az orvos megkeresi a mögöttes problémákat, vérvizsgálatokat végez, és gyakran képes kizárni a fizikai okokat, megjegyzi, hozzátéve, hogy az orvosi okok kizárása sok fiatal férfinak megnyugtatása lehet.
„Vannak pszichológiai támogatások, amelyek segítik a problémát. Azonban sokan arról szólnak, hogy meglátjuk a GP-t, és elkapjuk a mellkasodat, és kizárjuk a komoly dolgokat. Nagy segítség lehet, ha a semmi sem tudjuk, hogy a fizikailag rossz.
Életmód kérdések
"A 20-30 év körüli fiatal férfiaknál a merevedési zavar gyakran negatív stressznek vagy teljesítmény szorongásnak tudható be" - mondja Dr. Mark Rowe, háziorvos, szerző és életmód-orvos szakértő.
„A klasszikus helyzet egy olyan fiatal férfi, aki elalszik, és megkapja, amit„ Brewer Droop ”-nak hívtak” - mondja.
- Aggódni kezd, és a szorongás behatolhat és befolyásolhatja az erekció képességét, és egy szorongási hurokba kerül.
Fontos, hogy holisztikus megközelítést alkalmazzunk. „Nézzétek meg, hogy életmóddal kapcsolatos kérdések lehetnek-e játszani” - mondja.
Figyelje meg a súlyát és a hasát. - Ha az 42in derék a bellybutton felett van, az 50% -nál nagyobb valószínűséggel van merevedési zavar, ha van 32in derék.
Ha túlzott zsírt hordoz, zavarja a szervezet hormonrendszerét, ami viszont befolyásolhatja az erekció képességét.
;
