Miután ezt körülbelül egy évig csináltuk és kikapcsoltuk néhány hosszabb szakaszon, itt van néhány dolog Hasznosnak találtam ezt a programot:
- A szexuális élet a GF-vel ismét egészséges. A túlzsimuláció miatt nagyon felkeltettem és nagyszerű szexuális diszfunkció nélkül. 🙂
- A házam tisztább. úgy tűnik, hogy jobban érdekel a dolgok bemutatása / orginálása és / vagy már nem szégyellem magam annyira bemutatni és önmagam reprezentációit.
- A legnagyobb változáskezelési idő! A hosszú, elhúzódó, ütemezés nélküli ütemtervek hátrányai nélkül ezek a tökéletes időszakaszok vannak arra, hogy produktív módon hasznosítsam. Az egyik legnagyobb dolog, amire a PMO-t használtam, az elkerülés volt. Mindent és mindent elraktam. Most boldogan forgácsolom el a különböző feladatokat, amelyekkel szánhatok kedves kis időt, mivel a szokásos módon az utolsó másodpercig nem halasztottam el.
- Energia - Ez nem egzakt tudomány, de mégis fontosabbnak és világosabbnak érzem magam a nap folyamán. Mielőtt egy vastag ködmázzal a szememben sétálgattam volna, nem hatott és nem érdekelt minden körülöttem. Kicsit furcsán hangzik, de olyan érzés volt, mintha csapdába estem volna, vagy bedobtam egy dobozba, amikor gyakran PMO-t tettem. Most mozdulataim fékezhetetlennek és szabadnak érzik magukat, és nem akadályozza valami szégyenteljes érzés, hogy nem érdemlem meg a kedvemre való mozgást, vagy hogy furcsának estem a saját testemben.
- A negatív gondolatminták csökkenése, vagy a gyökereik felismerésének jobb ellenőrzése, és annak elengedése. Ennek valami köze lehet a gyakoribb meditációimhoz, de úgy gondolom, hogy könnyebben megyek le a merevlemezen a nemkívánatos törzsek mélyebbre és törlésére, anélkül, hogy a fliping-et mint nemkívánatos szokást súlyoznám.
- Az akaraterő minden területen nőtt. Néhány embernek az az elképzelése, hogy mindenki rendelkezik valamilyen formában a saját satujával. Lehet, hogy ez igaz, de rájöttem, hogy jobban megvédhetem a többi főbb bajomat azáltal, hogy sikeres vagyok a nofap segítségével. Valószínűleg még mindig túl erősen eltaláltam a koffeint, de számomra ez nagyon segít az edzőteremben és a munka / iskolai munka során.
- Mindig sok szociális szorongásom volt, és bár még mindig tapasztalom mindennap, azt mondom, hogy a szorongás mértéke csökkent. Nem vagyok Ryan Gosling, de spontánabb és lelkesebb tudok lenni a beszélgetésben anélkül, hogy folyton kitalálnám magam.
- Megállapítottam, hogy érzelmeimet könnyen fel tudják gerjeszteni az életben vagy a filmekben látott szentimentális dolgok. Inkább az érzelmekkel vagyok kapcsolatban, oké? Harcolni akar érte?
- Úgy érzem, kényelmesebb vagyok a parancsban. Természetesebbnek tűnik, hogy vezető szerepet töltsek be, de ez nagyon jól lehet az én elfogult értelmezésem.
- Kevésbé önző életszemléletet választottam. Furcsán és ördögien hangzik, de régen szigorúan őrködtem egyedül töltött időm felett - főleg azért, hogy visszavonulhassak a fap börtönbe, és csak órákon át zónázhassak. Most már valóban érdeklődni tudok más emberek iránt, anélkül, hogy nagy kövér hamisnak tűnnék, mert csak félig hallgatom.
- Kint megyek tovább. Külső hűvös 🙂
- Szilárdabb érzelmi állapot. Valószínűleg a hatalmas dopamin felszabadulás miatt mániákus-depressziósnak éreztem magam, minden hangulatváltozással és függőséggel. Örülök, hogy stabilabb és optimistább vagyok ebben a kibaszott világban, amelyben élünk.
Csak ennyi jut eszembe a kupola tetejéről. Ha bármi másra gondolok, később egy remek kis ninja szerkesztést készítek. Ha bármilyen kérdése van, nyugodtan tegyen fel kérdést, és sok sikert a választott utadhoz fiúk és lányok!
LINK - 40-nap-visszaverődés
by freedmni
;
