Az ego lendületén kívül ezt akartam feltüntetni, hogy rámutassam, hogy mindenki különböző időt vesz igénybe, hogy ez a kihívás messze legyen. Mostanában befejeztem az első 100 napjaimat, nem fantáziát, nincs MO-sáv, valamint a hideg zuhanyzókkal körülbelül 4-5 hónapokig (ami hosszabb ideig tartott, mint ez a csík).
2012 novemberében kezdtem újraindítani, és kb. 2 hét után észrevettem az úgynevezett „nagyhatalmakat”. Ez meggyőzött arról, hogy ez valós, és e tapasztalat óta elkötelezett vagyok.
Azonban több mint egy évbe telt, mire eljutottam erre a pontra. Vannak emberek, akik első próbálkozásukkal meg tudják csinálni a hideg pulykát, és olyanok, akiknek több mint két évre van szükségük ahhoz, hogy valóban túl lehessen rajta. Minden helyzet egyedi, azon alapul, hogy hogyan használjuk a pornót az érzelmi problémák kezelésére, ezért tudtam, hogy belépve további időre lesz szükségem. Ne hasonlítsa össze magát más emberekkel.
Beszéljünk arról, amiről mindenki hallani akar, az előnyökről:
A társadalmi szorongás csökkenése- Mondom, hogy csökken, mert A REBOOTING NEM LINEAR PROCESS. Vannak hullámvölgyek, és hajlamosak arra, hogy minél előrébb lépjenek. Elkeseredett, hogy a folyamat nem működik, főleg a személyazonosságod (szexuális impulzusok), hogy megtaláld a módját, hogy visszacsapd a PMO-ba (pornó-maszturbáció-orgazmus). Egyszer elkeseredtem a 82. napon, és visszaértem érte az első helyre.
Javított erekciós funkció- Ez nem történt meg az egész idő alatt, amíg a közelmúltig újraindítottam. A merevedések csak a semmiből kezdtek fellángolni. Még soha nem tapasztaltam ilyesmit, csak ültem egy vonzó lány mellett, de ez most történik, ami klassz / hihetetlenül kínos. Emlékszem egyszer, amikor eljutottam egy ponthoz, amit még P-ig sem tudtam befejezni ...
Továbbfejlesztett interperszonális kapcsolatok- Nem gondoltam, hogy szükségem lesz a Nofap-ra a szociális juttatásokhoz, mert mindig kényszeresen voltam szociális. Nemrégiben láttam egy srác bejegyzését itt, aki ugyanezt érezte, de azt mondta, hogy a korábbi társadalmi kapcsolatai valójában meglehetősen felszínesek voltak, annak ellenére, hogy sokan voltak, miközben a Nofap megalapítása óta mélyebb kapcsolatokat keres. Ugyanígy szeretnék látni és kapcsolatba lépni olyan barátokkal, akikkel szívesen vagyok együtt.
Magasabb energia- Pár hónapja szinte megállás nélkül járok az edzőterembe, rendszeres meditációval és hideg zuhanyokkal együtt. Ez egy gyilkos kombó, nem tudok többet ajánlani.
Javított mentális stabilitás- Ez megint jön és megy (főleg korábban, a SUCK kivonása), de fokozatosan kiegyenlítődik. Elég ellenállóvá válsz a depresszióval és a szorongással szemben, és úgy tűnik, hogy az emberek gyakrabban akarnak elkötelezni.
Major Paradigm Shift- Csak szeretem ezeket a szavakat, ez fontosnak hangoztatja és ez. Ha nem ezt tenném, nem ott élnék, ahol most dolgozom. A világról alkotott teljes felfogásom megváltozott, mert abbahagytam P. nézését. Összegzésének legjobb módja: úgy éreztem, hogy távolról figyelem az életemet, és hagyom, hogy ez megtörténjen me, és most aktív résztvevőnek érzem magam; Velem szoktam élet.
Nagyon klassz, mi? Azt javaslom, hogy keresse fel a yourbrainonporn.com oldalt, hogy további információkat szerezzen, és olvashasson néhány objektív információt a pornófüggőségről. http://www.reddit.com/r/nofap is nagyszerű erőforrás, ott állandóan ott vagyok.
A Nofap nem a szexről szól, sokkal többről szól. A szexuális energia nem csak a szexről szól, nem olvastál freudi irodalmat? 
LINK - 100 napok egy év után + Nofap után
by kosh32
FOLYÓIRAT - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year
;
