Néhány változás egyszerűen nem írható le szavakkal. Nagyon hálás vagyok, hogy egy barátom viccként feltette a NOFAP linket a csevegésbe. Megváltoztatta az életemet. Ragaszkodjon hozzá. Az út csodálatos és megéri a fájdalmat !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tehát az elmúlt 4 hónap nagyon érdekes volt… 54 napot mentem, visszaestem, 50 napot, visszaestem, és most a NOFAP új személyes legjobbja, 56 napja!
180 napos NOFAP kihíváson vagyok. Kétszerese a normál 90-nek. Úgy döntöttem, hogy korán meghosszabbítom a kihívásomat, és annak ellenére, hogy kétszer sokszor gondolkodom, mégis elkötelezett vagyok. Az én agyam agyam megpróbálta racionalizálni, hogy ha csak elérem a 90-et, akkor minden rendben lesz, és befejezhetem a kihívást. Az én agyam agyam megpróbálta ésszerűsíteni, hogy mivel 90 napot töltöttem csak egy PMO-val, a kihívásom teljes. Az én agyam agya kétszer is visszaesett azzal, hogy azt mondtam, hogy a szegély rendben van. A függőség ennyire átvette az agyamat. Beteg. Undorító. 180-ra megyek, és senki vagy valami nem állíthat meg.
160 napot töltöttem két PMO-val…. Ez önmagában elképesztő számomra.
Tehát mi változott? Összefoglalva…. MINDEN.
Mennyi a változás abból, ha nem veszek fel, és mennyi olyan személyes változás, amelyet nem annyira erőteljesen szembesítettek? Erre nem tudok válaszolni. A tudománynak erre válaszolnia kell. Azt mondom, hogy minden kétséget kizáróan jobb emberré váltam. Megteszem egy kicsit a korábbiakat és jelenleg:
Korábban:
- Bizonytalan
- Aggódó
- Nincsenek REAL barátok
- Nem volt női érdeke
- A szobába való belépéskor nincs figyelem
- Nem tudott szemkontaktust tartani
- Nem sikerült jó érdekes beszélgetést tartani
- Rendkívüli vágy volt a szexre
- Irreális elvárásokat vártak el, hogy ki vonzhatok
- A napokban eltöltött órák megrongálódása, fantázizálás a fapping-ről vagy a fap anyag megtalálásáról.
- Soha nem mennék ki szórakozni.
- Enyhe formája volt az ED-nek
- Nem tudtam elképzelni, hogy valaha is találok jó barátnőt
Jelenleg:
- Belépek egy szobába és figyelem
- Nálam járhatok, és értelmes beszélgetésbe vehetek
- Megnézhetem a szemét, anélkül, hogy félni kellene az ítélettől
- Vannak nők a radaromon, akik valóban érdekeltek rám
- Úgy érzem, hogy javult az ED-m (hamarosan megerősítem, biztos vagyok)
- 3 nagyon jó barátom van most és egy jó 10 női lehetőség
- Azt mondták, hogy jóképű, szexi vagyok, jó illatom van
- Anyám volt egy boltban, mondván, hogy a lánya szeretni fog (már anyám jóváhagyta!)
- Nem gondolok a pornóra, a PMO-ra vagy a szexre
- Nem kapok sürgetést a PMO-hoz
- Sokat kapok arra, hogy valóban megismerjem a nőket, hogy kiderítsem, kompatibilisek vagyunk-e.
- Kevésbé vagyok bizonytalan a testem iránt és kevésbé szorongok a nők körül
- Azok a várakozások, akiket vonzhatok, jobban megfelelnek a valóságnak
- Kihasználom, és hetente egyszer megyek félbe és a hangoutba, nem pedig évente egyszer.
TL; dr - A Nofap küzdelem volt. Új személyes csúcson vagyok és gyors ütemben haladok ezúttal! Néha nehéz észrevenni a változásokat nap mint nap. De a dolgok változnak és változnak, ha elkötelezett vagy. Keressen egy olyan hobbit, ahol esélye lesz találkozni hasonló érdeklődésű emberekkel. Ne féljen beszélni és hallgatni. Maradj vele !!!!!