166 nap - az ED fix és korai magömlés sokkal jobb

Miután 166 napot töltöttem, szabadságomat készülök kivinni. Úgy döntöttem, hogy tegnap este abbahagyom a NoFap utamat. Mielőtt elmennék, megosztom néhány gondolatomat: Ha Ön még nem ismeri a NoFap alkalmazást, és fontolgatja a részvételt, hajrá! Ha az érzéseid idevittek, akkor van egy részed, amely tudja, hogy ez jó lesz neked. Az eredményeket nem igazán nevezném nagyhatalmaknak, de észleltem az energia növekedését és az általános jólétet, a termelékenység növekedésével párosulva.

Szexuálisan a NoFap ösztönzött, hogy többet menjek ki. A csábító képességeim fejlesztésén is dolgozom, így ha ez része a motivációnak, akkor nézze meg a seddit a NoFap-tal együtt. Szokásaim szerint az elmúlt 5 hónapban nagyon sok sikert értem el a nőkkel, és nagyon érdekes nőkkel találkoztam, és sok jót töltöttem velük. A szex, amikor megtörtént, sokkal kevésbé foglalkozott a pornó utánzásával és sokkal inkább azzal, hogy valóban együtt legyen és megbecsülje a másikat. A NoFap-ot ED és PE ​​keverékével kezdtem, mindkettő sokkal jobb lett. Nincs már ED, amin gondolkodnék, és a PE sokkal jobb lett. De, hasonlóan a NoFap-hoz kapcsolódó dolgokhoz, úgy gondolom, hogy nem elegendő minden reményt a NoFap-ra fektetni: Segíteni fog Önnek, de rengeteg más dolgon is dolgozhat, amelyek szintén segítenek.

És néhány végső gondolatot erről a közösségről és néhány tanácsot különösen a kezdőknek:

  • Olvassa el az oldalsávot. Rengeteg hasznos információ található, és az, hogy hányszor teszik fel ugyanazt a kérdést, amelyre újra és újra megválaszolták, azt mutatja, hogy sokan nem zavarják.
  • Ha egy nap, vagy esetleg pár nap után folyamatosan visszaesik, gondolkodjon el azon, hogy mi történik. Itt nem egy hónapról beszélünk, hanem egy napról. 24 óra. Tényleg azt akarja, hogy a késztetései annyira irányítsanak, hogy legalább 24 órán át nem tud elmenni barlangászkodás nélkül? Dolgozz a gondolkodásmódodon. Tegye igazán vonzóvá a NoFap célját, ami igazán érdekel. Ezután kezdjen el más dolgokon gondolkodni, és elfoglalja magát. Ha folyton arra gondolsz, hogy nem szabad faggatnod, akkor ez állandóan a fejedben lesz.
  • Mindazoknak, akik ilyesmit kérdeznek: „az XYZ csalás?”: Igen, valószínűleg így van.
  • További megjegyzés mindenkinek, aki a szegélyezésről kérdez: Ne is gondoljon rá. Éppen a NoFap elején éllek / pornóztam, és ez volt a legrosszabb rész. Rosszabbul fogja érezni magát, mint ha egyáltalán nem lenne fappelés.
  • Nedves álmok: Általánosan elfogadott (minden általam olvasott hozzászólásból), hogy nem tehetsz ellenük semmit, és ezért nem relapszusok. És ha kíváncsi arra, hogy elkerülhetetlenek-e, nekem még nem volt ilyenem (korábban sem az életemben, sem a NoFap alatt).

Ezzel nagy sikert kívánok mindenkinek, aki előttünk áll a NoFap útja, és mindenkinek, aki jelenleg rajta van!


További megjegyzések:

Úgy döntöttem, hogy abbahagyom, mivel úgy érzem, hogy minden olyan hatást megkaptam, amire számítottam az újraindítással, és végül olyan érzés volt, mintha akaraterőben gyakorolnám minden egyéb előny nélkül.

A NoPorn-nál maradok korlátlan ideig, még mindig érzem időről időre a húzást, és tudom, hogy a pornóba való visszatérés semmi jóhoz nem vezet. Az a tervem, hogy nem térek vissza olyan rutinba, ahol nem igazán értékelem a maszturbációt, pl. Napi szinten. Ehelyett azt tervezem, hogy valami különlegeset tartok, ahol időt szánok magamra, hogy kikapcsolódjak és igazán élvezzem. Például csak hétvégén, amikor van rá időm.

LINK - Búcsú 166 napokon

by SpookyFM