250 NAP - Most már sikeresen „átkötöttem az agyam”: teljesen meggyógyultam a PMO-ból érkező impulzustól

Ez az első hozzászólásom, és azt hittem, hogy illik volna írni valamit az 250 napján. Emlékszem, hogy kíváncsi lettem arra, hogy a fapping valami olyasmi volt, ami visszatartott engem az életbe - minden bizonnyal úgy tűnt, hogy elviszítem a motivációmat a dolgok megtételére.

Ezt különösen a vizsgaidőkben észleltem, amikor jó volt a feszültség enyhítése, és ezért nem tudtam olyan hatékonyan tanulni, amennyire szerettem volna. Néhány kutatást végeztem az interneten, és a gyanúim megerősítést nyertek - ez a szokás nem függött a kábítószerektől vagy más káros anyagoktól, és ha nem tanultam meg, hogyan irányíthassam, szorosabb fogást szerezne az életemben és hatékonyan irányítanám nekem.

Úgy döntöttem, hogy a NoFap-ot megyek, és örömmel mondhatom, hogy még mindig ugyanazon a soron állok, 249 nappal később. Bármilyen tanácsot adnék az embereknek, akik indulnak? Ha úgy dönt, hogy elmegy, győződjön meg róla, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy először elérje az 90 napi célt. Bár néhány kísérlet után nem lehet sikerrel járni, akkor sokkal könnyebb, ha ezt az első alkalommal megkérdezi. Egy másik dolog, amit nagyon hasznosnak találtam, a hideg zuhanyzást. A hideg víz fagyasztása alatt bizonyos mértékű fegyelemre van szükség, és ez a tudomány megszerzése segít abban, hogy sikeres legyen a NoFap-ban.

Szóval mit érzek a NoFap-tól? Először is, nyilvánvaló előnyökkel jár a PMO-ra való támaszkodás leküzdése - több idő, kevesebb bűntudat és nincs szükség arra, hogy valaki más használja a laptopját! Most már teljesen meggyógyulok a PMO-nak, és úgy érzem, hogy most sikeresen „átértékeltem az agyamat”. Azonban a finomabb előnyök, amiket úgy éreztem, egyformán jutalmazott - nem lehet alábecsülni a cél megteremtéséből és a cél eléréséből nyert személyes elégedettség érzését, és amikor megtanulod a NoFap-ban tanult elvek alkalmazását az életed más területeire, amit úgy érzem. ahol felbecsülhetetlen élmény lesz. Most már jobban tudok koncentrálni a tanulmányaimra, javítottam a fegyelmezést, hogy naponta vágjam ki az étkezésből és a testmozgásból származó gyorsételeket, és az életemet állandó kihívásnak tekintsem, hogy javítsam magam. Sok kutatást végeztem, és úgy érzem, hogy a NoFap bemutatja az agy plaszticitását, és hogyan változtathatjuk meg magatartásunkat és gondolatainkat az elkötelezettség révén - ez valami nagyon erős.

Ó, és a "nagyhatalmak"? Sok embernek különböző elmélete van ezekre, de úgy érzem, hogy csak akkor térnek vissza a normál állapotba, miután a PMO-nak már sokáig elnyomta a képességeit és ajándékait.

Remélem, ez segít mindenkinek, aki kiindul; bár feltétlenül nagyon nehéz függőséget leküzdeni, a kitartással és odaadással is eljuthatsz a színpadra, ahol „gyógyítod” a PMO-t és elkezdesz élni az életedet!

LINK - 250 napjelentés

by rij93