Már majdnem befejeztem a NoFap négy hónapját, és azt kell mondanom, hogy csodálkozom, hogy milyen jó volt nekem.
Az első néhány hét nehéz volt, de sokkal könnyebb volt. Elkezdtem, mert jónak akartam kilépni a maszturbációról. Ritkán néztem pornót, de megtagadtam, hogy ez problémát jelent számomra. Annyira jó volt, hogy ne maszturbáljon, és ne nézzen a Pornóra.
Amióta elkezdtem (ami körülbelül 20 évvel ezelőtt), abbahagytam a maszturbációt. Az évek során számos alkalommal próbáltam kilépni, de soha nem sikerült. Azt hiszem, ez elsősorban azért van, mert nem hittem el, hogy ez lehetséges. Most már tudom, hogy lehetséges, és azt is tudom, hogy sokkal jobb, ha nem maszturbálunk.
Valami, amivel 10 évig küzdöttem ki-be, túl gyorsan ejakulált, amikor szexeltem. És soha nem bírtam nagyon sokáig. A NoFap első 90 napjának egyik szakaszában ez sokkal rosszabbá vált, és azonnal ejakuláltam volna, amint „beléptem”, vagy nem sokkal később. Annyi hülyeséget olvastam arról, hogy a maszturbáció hogyan segítene tovább tartani, de ez nekem soha nem sikerült. Most már rájöttem, hogy a maszturbáció volt a fő oka annak, hogy gyakran túl gyorsan ejakuláltam (kialakult bennem egy szokás, hogy maszturbáció alatt gyorsan ejakulálok). Az elmúlt hetekben a túl gyors magömlés teljesen eltűnt, és hosszabb ideig tartok, mint valaha. Mindig is élveztem a szexet, de sokkal jobb most. Ez önmagában elegendő ok arra, hogy soha többet ne maszturbáljak.
A következő lépés számomra az, hogy a NoFap-t az életemben normává tegyem. Nem akarok maszturbálást élni ..
Mindenesetre ez egy kicsit hosszú hozzászólás, de remélhetőleg segíteni fog valakinek. A NoFap annyira megéri! Ha a korai szakaszban van, csak folytassa!
Cérna: A NoFap sokkal jobbnak bizonyult, mint amire számítottam ..
írta: n0tn@nt
;
