Teljesen! Mások és én magam is észrevettem változásokat és fejlesztéseket.
Körülbelül 2013. december közepe óta nagyon szenvedélyes vagyok az edzés iránt, és végül bejutok abba a állapotba, amelyen 16 éves korom óta mindig is gondolkodom. Ez a fő javulás, amelyet az emberek észrevesznek, december 24-je óta 1 kg-ot tettem fel , 2013, 2.5 mérföldet tudok futni 7 km / h sebességgel, légzési nehézség nélkül. Mielőtt szerencsém volt, hogy 1 mérföldet 5.5 km / h sebességgel kocogtam anélkül, hogy a szívem versenyzett volna és kifulladt volna. Tegnap este az edzőteremben egy karral göndörítettem egy 60 kg-os súlyzó single repet, amikor 14. január 2014-én elkezdtem erősen emelni, meg tudtam csinálni egy 35 single-t.
A bizalom nagymértékben emelkedett a mindennapoknál, ami a számláló jelvényre kerül, csak egy nap, amit megvertem és megvertem a függőséget, amely az életem nagy részét vezérli.
Készen állok és boldogan lépek ki a kényelmi zónán kívülre, hogy új dolgokat próbáljak ki, ami minden alkalommal robbantóan jó idő volt.
Annyi pozitívum van, hogy csak folytathatnám, de nem fogom. teljesen megéri az összes harcot a pmo-val összekevert elmémben vagy az elmúlt 90 napban, hogy ott legyek, ahol jelenleg vagyok.
Köszönöm NoFap
LINK - édes 90
by dieselcackle
;
