90 napok és túl: gyógyulás a függőségtől és a szexuális bántalmazástól

Lehet, hogy ez egy hosszú bejegyzés, és néhány mondandóm ellentmondásosnak tűnhet néhány olyan üzenetről, amelyet erről a webhelyről kaptunk, de tudjuk, hogy a webhely által létrehozott jó mennyiség csillagászati, és több száz Több ezer embert az élet különböző területeiről segítettünk talpra állítani.

**

FIGYELMEZTETÉS: EZEK EGYÉB NAGY GRAFIKAI ÉS Sötét. OLVASSA EL A FIGYELMEZTETÉSÉBEN, HOGY NAGY TÖBB ELTÁVOLT.

**
Szóval mi történt dióval? A legjobb barátom, mint gyermekem, szexuálisan bántalmazott (kényszerített magamra, és az álomcsapatok során megsértett), ami viszont az 5 korától kezdve az önbecsülésemet befolyásolta. Mert az önbecsülésem és a határaim megsemmisültek, és a háztartásomban erős érzelmi bántalmazások voltak, nagyon csendesnek, félénknek és másoktól visszavonultam, és én lettem az áldozatok tökéletes áldozata és rosszabb. Minden, ami a társadalmi ártalmatlanságtól, a mérgező barátságokig, a bántalmazó tanárokig, a véglegesen megverték. Rosszabbá téve, soha nem mentem a szüleimhez, mert soha nem éreztem magam, mintha megnyitnám őket ilyen dolgokról. Ez volt az a fajta környezet, ahol nem volt „megengedett” dühösnek, szomorúnak, stb., Vagyis hálátlan voltál, vagy „nem volt joga érezni ezt az utat”, tudod?

Gyorsan előre néhány évvel a középiskolába, és igazán kínos, dühös fickó voltam, a határok megértése nélkül. Természetesen ez még negatívabbá vált, csak rosszabb volt, mert elsősorban lányok vittek le, "csúnyanak" hívtak, stb.

Mélyen, lassan nőttem bizalmatlanságra és gyűlölködöm az emberekre és bántalmaztam a lányokat, és nem is tudtam róla, mert elnyomtam és diszkontáltam az érzéseimet annyira erőteljesen. Nagyon ki voltam kapcsolva magammal, és nulla önbizalmam volt. Nagyon rosszul voltam a Nice Guy jogosultsági szindróma, és teljesen gyűlöltem azokat a magabiztos srácokat, akiket rosszindulatúnak láttam.

Természetesen a középiskola nem volt sokkal jobb. Valószínűleg az életem legháborítóbb ideje volt. Ez az, amikor tényleg bejuttam a pornóba, és menekülésként használtam. A pornó a nőket soha nem bántotta meg nekem, és láthattam őket, ahogy tetszett, és lerombolhatom őket, ahogy láttam. Ráadásul dühös lázadás volt a konzervatív szülők értékei ellen, akik alapvetően a szexuális neveléshez jöttek szárazra. (Ahhoz, hogy egy ötletet adjunk arról, hogyan szóltak a szexualitásról: soha nem beszéltél róla. Ez egy tabu téma volt. És ha valamit, mint egy erotikus könyvet vagy képet kaptak, akkor „perverz” vagy „depraved” volt. hozta haza egy lányt, te csak „terhes leszel, STD-t fogtok, és tönkreteszed az életedet az ilyen csípőhöz”.

Végül órákig megyek pornó. A pillanattól kezdve végül hazamegyek, így egy fél órát kaphatnék, és nyolc-tíz órát könnyedén el lehetne menni, mielőtt megálltam (mivel a szüleim hazajöttek). Egyszerűen fogalmazva, nem volt más szexuális üzletem. Meg voltam rémülve az intimitásról, és még akkor is, ha a lányok szerették engem, abszolút voltam. Ez az 14-18 évekről szólt, és ekkor már nagyon deszenzitizált voltam, és nagyon elhajlott és ferde perspektíva volt a szexre, a nőkre, a kapcsolatokra stb. (Komolyan, olyan dolgok, mint „Minden nő leszbikussá válhat - lebegett a tudatalattiban!).

A középiskola utolsó évében szerencsés voltam, hogy meghitt legyen egy olyan lánygal, aki évekig szerette. Még csak nem is tudtam felvenni vele, annak ellenére, hogy vonzódtam hozzá. Mélyen fájt, és én is voltam. És én megijesztettem abban az értelemben, hogy a teljes szex csak egyszerre túl sok volt; Még alig is megcsókoltam egy lányt. A visszaélésekkel együtt (amit alig emlékeztem, és torzított emlékem volt arról, hogy mi volt), a fejemben elkezdtem elgondolkodni: „Mi van, ha meleg vagyok és soha nem tudtam?”.

Az egyetem nem volt sokkal jobb. Az idő nagy részében nagyon elszigetelt voltam, néztem pornó, dühös és erőszakos voltam stb.

Miután egyedül és egy túl sok lány elutasította egy idő után, és egy olyan nehézséggel, amely szexuális életet szenvedett az ED nőivel, szexuálisan zaklattam homoszexuálisok (nem volt határom és szar önbecsülésem), és csak úgy tűnt, hogy homoszexuálisok vonzódtak hozzám és akartak. Annyira depressziós voltam, és teljesen eldobtam egy hurkot, és mindentől az obszesszív kétségtől a pánikrohamokig. Olvastam órákon át az alkaldról, homoszexuális elutasításról, történetekről, stb. Cikkeket, és néha kényszerítettem magam arra, hogy nézzek meleg homoszexuális pornót, hogy „ellenőrizhessek”, noha fizikailag vagy más módon nem vonzottam a férfiakat.

Egy idő múlva felfedeztem ezt a weboldalt, és rájöttem, hogy problémám van a pornóval, és megpróbáltam mindent megteszem az egyetemen. Különböző fokú sikerrel, kudarcgal, stb. Egész idő alatt teljesen nyomorultnak éreztem magam, és gyűlöltem magam.

Itt van a történetem rettenetes része, ami teljesen elborít téged, megdöbbent, és egy olyan hurokba dobja neked, mint amennyit megtudtam.

Újra szexuálisan bántalmazottam. Ezúttal egy férfi által a mentorom és a barátom.

A család közeli barátja volt; nagybátyám, tényleg. Kiderült, hogy 12 óta évek óta ápolt. Csak soha nem vettem észre, hogy az, amit csinál, furcsa volt, mert a határaim már elpusztultak. Ami alapvetően úgy tűnt, mint a látszólag ártatlan beszélgetések a lányokról, kifejezettebb beszélgetésekbe, a testemre vonatkozó észrevételekbe, a pornó és erotikus filmek együttes figyelésére, és a farkam stb.

Húsz kurva voltam, amikor egyenesen azt javasolta, hogy orális szexet adjon nekem. Addigra annyira megrázottam, annyira depressziós voltam, annyira alaposan ápoltam és deszenzitizáltam, olyan szégyellem és féltem, hogy azt mondtam, hogy nem, stb. . Véleményem szerint biztosan tudnom kellett, hogy egyszer és mindenkorra megbizonyosodjak arról, hogy nem vagyok meleg vagy biszexuális. Ő megsértett engem, és évek óta ápolt. Olyan lassan, óvatosan, óvatosan mozog, mint egy pók, vagy egy bokszoló, aki az ellenfél védekezését próbálta meg a kiütés előtt. Nem vettem észre, hogy mit csinál, amíg nem volt túl késő.

Miután megtörtént, úgy éreztem, zsibbadt. Csak instinktív módon tudtam meg a legmagasabb szinten, hogy mérgező volt az életemben. Ő volt az egyetlen barátom, és felnézett rá. A pokolba, szerettem őt, mintha egy excentrikus nagybátyámat vagy apámat szeretnék. És annyira heges volt, hogy végül látta őt, ahogy tényleg volt, és rájöttem, hogy soha nem ismerem az embert. Nincs kétségem afelől, hogy más embereket bántalmazott. (Ő is szexuálisan bántalmazta az utat). Eltávolítottam magamtól, levágtam az összes kapcsolatot, és elmondtam a szüleimnek mindent.

Egy évnyi terápia később, és rájöttem, hogy a pornó csak a jéghegy csúcsa volt: a szexuális bántalmazás és a szexualitásom mérgező szégyen (a szüleim, társaim, a lányok elutasítása, mérgező nézetek a nőkről stb.) ez volt a probléma. Lehet, hogy éveket vettem észre, hogy rájöttem, hogy mi minden, ha nem mentem segítségért.

Most őszintén mondhatom nektek, hogy már nem vagyok rabja a pornónak, mert az a szégyen, düh, félelem és a meghittséggel kapcsolatos nehézségek, amelyek korábban voltak, lassan gyógyulnak, és már nem látom a pornót eredendően károsnak, csak rossz szokás, amely utolérhet, ha túl sokat teszel (például vásárolsz, iszol stb.). Mint ilyen, a videók megtekintésére való késztetés és kényszer már nincs. Sokkal inkább egy igazi nővel szeretkeznék, vagy akár csak megfognám annak a kezét, akit szeretek, és beszélgetnék vele. Végül igazán meghitt tudtam lenni a nőkkel, és életemben először sikeres, kielégítő szexet folytattam.

Tehát higgye van, az alagút végén fény van a barátaimnál. Nagyon köszönöm mindenkinek. Mindannyian szerepet játszottak a gyógyulásomban. Mindenkit kívánok az utazásai során, és ne habozzon üzenetet küldeni nekem, ha bármilyen kérdése van.

Minden jót,

-Kyle B

LINK -

by kman0300


TANÚSÍTVÁNYOK REBOOTEREKHEZ

1) Kezdjük egyenesen a pornótól és a maturbációtól, és higgyetek a nofap közösségben. Ez a kezdet.

2) Azonosítsa azokat a kognitív torzulásokat, amelyeket a pornó adott neked. (Például: „A nők mindig szexre alapozva vannak.” „Minden nő degradál.” „Minden nő biszexuális.” „A nők gyönyörű szexuális érdeklődését érdemlik” „A nők tárgyak, nem emberek” stb. Írja ki őket, hogy ki lehessen venni őket a fejéből, és elkezdheti megváltoztatni a gondolatait.

3) Mutassa meg, hogy valójában ez mit eszik. Ez nem az a pornó, ami az igazi probléma. Ez a mérgező szégyen, amit valószínűleg a szexualitásról, vagy az elutasítás vagy az intimitás félelméről, vagy a gyermekkori / serdülő sebekből származó haragról érzi. Nem vagy egy kúszás a pornó nézésére vagy a szexre. Nem vagy rendellenes. Nincs semmi baj veled. Ember vagy. Te bántottál, és valamit vissza kellett vonulnod. És ha egyszer megérkezik a fájdalmas érzések és tapasztalatok aljára, és valóban meggyógyul, azt tapasztalja, hogy a vágy, hogy annyi filmet néz, mint amilyen korábban volt, el fog tűnni, amíg nem is fogod többet érdekel a pornó. Ez csak valami, amit elhagyott. Kezdje fejleszteni a szex-pozitív nézeteket.

4) Kezdje megváltoztatni a tényleges életmódját. Otthon egyedül játszani videojátékokat, vagy nézni a pornó nem fog sokat tenni az Ön számára hosszú távon. Ha más eredményeket szeretne, kezdje megváltoztatni a gondolkodásmódját, és azt, hogy mit csinál minden nap. Gyakorlat. Kimozdulni barátokkal. Menj ki az eseményekre. Érezd jól magad! Emberekkel találkozni! Próbálj ki új dolgokat! Ha megpróbálsz hideg pulykát keresni pornóra (valami, amit attól függött, hogy kezelje az érzelmeit és elrejtse a fájdalmát) anélkül, hogy ténylegesen megváltoztatná az élet szokásait vagy gondolatait, akkor természetesen továbbra is függ a pornó. Olyan ember vagy, aki emberi szükségletekkel rendelkezik, mint például a szeretet, az intimitás, a fizikai elégedettség stb. Ha a pornó felajánlotta, hogy Önnek, nem vagy perverz, megfosztott vagy rossz. Olyan volt, ami segített a túlélésben. Most itt az ideje, hogy megbocsássa magát, és változtassa meg az életét, hogy ne kelljen többé.

5) Bocsáss meg magad, és változtasd meg az életedet. Ne verje magát magára, ha felnéz egy meztelen képet, vagy néz egy videót, amikor „visszaesik”. Olyan ember vagy, aki nem szerezte meg az Ön igényeit, így az Ön igényei mesterségesen teljesültek. Nincs semmi baj veled. Ön tagja az emberi fajnak, érvényes érzelmekkel, ajándékokkal és a boldogsághoz való joggal. Ha bármilyen más személyt kaptak a tapasztalatok, akkor ugyanezt tennék.
Idővel rájössz, hogy az igazi probléma túl sok maszturbálással és öngyilkossággal, és azt gondolja, hogy valami rossz volt veled. Ez az intimitástól való félelem és a szexualitás szégyenérzése, ami az igazi ellenséged.

PS: Nagyon ajánlom, hogy kapcsolatba léphessek valódi fantáziáinkkal, amelyek bekapcsolják Önt, és boldoggá teszik, függetlenül attól, hogy milyen furcsaak lehetnek, mert ezek a legerősebb mutatók arra, hogy kik vagy, ba. (Olvassa el a „Savage love” oszlopot Dan Savage-tól, hogy megbízható tanácsokat kapjon a szexualitásról.)

kb