Nos, ehhez mindenképpen kellett néhány kísérlet. Ezt már régen a 4chan-on kezdtem, nem tudtam egy hónapot keresni. Hónapokkal később fedeztem fel ezt a subbreddit, amikor még fiatal volt. Elég szemfüles volt látni, hogy a PMO sok problémám forrása lehetett. Ennek kipróbálására kipróbáltam, és ez eléggé meggyőző. Mivel a PMO-nál nőttem fel, úgy gondolom, hogy el kell érnem a 150. napot, hogy teljesen újrainduljak. A pornó soha nem jut eszembe, és némi olvasást és gyakorlást vállaltam annak pótlására. Sokkal szívesebben tanulok, a pornó bizonyára kielégítette az információ iránti éhségemet és a kíváncsiságomat.
Nem váltam Supermanné, de határozottan úgy éreztem magam, mint egy igazán eufórikus napon, hihetetlen energiát és magabiztosságot érzel, mintha csak felálltál volna. Ez később nem történik meg annyira, amikor kiegyensúlyozott vagy, de azt hasonlítom, hogy először fordultam el Super Saiyan-n, és milyen hihetetlen érzés. Ha eléri a hosszú napok számát, könnyedén bekapcsolhatja, mint a Goku, a DBZ későbbi évadaiban.
A Nofap csak annyi varázslatos tabletta, mint amennyit hajlandó megtenni az általa nyújtott változtatásokkal. Mint mindig: YMMV.
Néhány előny, amit észrevettem:
- Magabiztosabb, szociális és extravertált. A PMO-nál többet tettem volna. Magasabb önbecsülés. Találkozó több barátot. A beszélgetések jobb tartása.
- Megint álmodom. Több üdítő alvás. Korábban felébredni és könnyebben elaludni. Nincs több álmosság ébredés után.
- Jobb fókusz / koncentráció / memória. Szintén produktívabb. Emlékszel, amikor gyerek voltál, és a dolgok sokkal könnyebben kattintottak? Ez visszatér, legalábbis nekem.
- Magasabb kiindulási érzelmi állapot. Sokkal boldogabb vagyok, és azok a dolgok, amelyek boldogtalanná tesznek, elmondhatom, csak ideiglenesek, és nem hoznak le túlságosan. Nincs több szorongás vagy depresszió.
- Nincs több fejfájás. A PMO alatt sokat kaptam. Egy intenzív vizsgaév során vettem egy kis gingko bilobát (fókusz) és orbáncfűt (szorongás), és akkor hihetetlen fejfájásom volt. Úgy gondolom, hogy a pornó és ezek a gyógyszerek biztosan nem értettek egyet egymással, és némi ellentmondást okoztak az agyamban. A Nofap jobb szorongásellenes és antidepresszív kezelés. Jó érzés visszatérni a természetes mentális állapotomhoz a szex hiperrealisztikus szimulációinak túlzott stimulálása nélkül.
- Több energia. Nem vagyok fáradt a nap vége előtt. Már nem vagyok koffeinfüggő. Jobban vágyom a testmozgásra és a helyes étkezésre.
- Sokkal jobban vonzza a nők szélesebb köre. Sokkal többet veszek észre róluk, amikor meglátom őket. Ez elég üdítő perspektíva. Fizikailag sokkal jobban vonzódom hozzájuk, de nem abban a PMO-értelemben, hogy látnám őket éppen olyan szervezet, amely megfelel a pornósztár szabványainak.
Sokkal több van, de más 90 napos beszámolók ugyanezeket a dolgokat említik, és itt van egy szép bejegyzés, amely sokukat indexeli, valamint az Újracsatlakozási juttatások pdf-t. Lehet, hogy ezek az előnyök nem közvetlenül a nofap-ból származnak, de minden bizonnyal felmerültek, mióta abbahagytam. Nem hiszem, hogy placebo, mert ugyanazokra a dolgokra figyeltem fel, amikor néhány hétig tartózkodtam, mielőtt tudtam volna, hogy a nofap és annak előnyei léteznek.
Vigyázzon a kiváltó okokra. A megvonási tünetek fáradtnak, depressziósnak és betegnek érezhetik magukat. Érdemes lenne jobban éreznie magát, és ezt ideiglenesen megteszi, amíg újra meg nem kell tennie. Inkább a rövid távú fizikai élvezetet, vagy a hosszú távú érzelmi és pszichológiai élvezetet szeretné?
A Nofap nem az önfejlesztés végső sora. Platformnak vagy kezdeti lépésnek tartom, mielőtt nagyobb dolgokra térnék át. Nem vagyok biztos benne, hogy lemaradtam-e valamiről, de kérdezz bátran, hogy van-e.
LINK - 90 napjelentés
BY - ymmvb
;
