Alig több mint 3 hónap telt el azóta, hogy utoljára megnéztem a pornót, és még mindig erős vagyok. Már nem is kapok késztetést a keresésre, és nem kapok visszaemlékezéseket a pornó jelenetekről sem. Az agyam már majdnem normalizálódott. Csak tovább kell tartani.
Maradj erős srácok, és ne felejtsd el, hogy elfoglalt. Elfogadja a fejedelmét produktív anyagokkal.
LINK - 3 hónap
by kingpin14
MEGJEGYZÉS: 6 hónappal a fenti hozzászólás előtt
Igen, valami hasonló történt velem jó ideje. Szinte minden helyzetben szoktam izgulni. Olyan pontra jutott, hogy nem is tudtam lányok szemébe nézni. El is kezdtem elszigetelni magam a közeli barátoktól. Mindig depressziós voltam és túl gondolkodtam. Elkezdtem áttekinteni az életemet, és megpróbáltam kideríteni a probléma gyökerét. Itt találtam:
1) Nagyon túlsúlyos voltam .. ennek jelentős hatása volt az énképemre és az önbecsülésemre. Volt, hogy elsétáltam egy bolt mellett, és meg sem mertem nézni a kirakatot, mert tudtam, hogy ez jobban lehangol. Az öltözködésem is elég szörnyű volt, ami egy cseppet sem segített.
2) Megtudtam, hogy rabja vagyok a pornónak. A pornóhoz fordulnék, ha valami nem stimmel, vagy ha valamilyen oknál fogva az időjárás alatt érzem magam. 2011 körül kezdtem elveszíteni a merevedéseimet. Régebben az a srác voltam, akinek azonnali erekciója volt, amikor megláttam egy lányt, aki tetszett. A legkisebb érintés is kiválthatja a merevedést. Miután az ED beindult, mindezt elvesztettem.
3) Igen ember voltam, mindig megpróbáltam az embereket. Nehéz volt az embereknek nem mondani. Emiatt mindig bűntudatban maradtam.
Így kezdtem megváltoztatni az életemet ... ..
1) Egy edzőtagsági tagságot kaptam, és hetente egy alkalommal 3-on kezdtem a seggem edzését barátom segítségével. Az első néhány ülés ideges rack volt számomra, de lassan a környezethez és az emberekhez kerültem. Elkezdtem megtanulni, hogyan kell szocializálni az emberekkel. A dolgok felnézett.
2) Napi megerősítéseket és EFT-t kezdtem el szavalni. Nézd meg Brad Yates csatornáját a YouTube-on. Ez mindenképpen a megfelelő keretbe fogja hozni az elmédet.
3) Apró beszélgetéseket kezdtem az utcán tartózkodó emberekkel. Lányok is. Ez nagyon növelte az önbizalmamat. Még olyat is mondani, hogy „Szia, van időd” .. jobb, mint a semmi.
4) Elvégeztem az első helyes munkámat és szocializáltam egy csomó emberrel. Ez csodákat tett a bizalom és az önbecsülés miatt.
5) Őrületet, bokszot és gyümölcslé böjtöt vett. Elkezdtem fogyni, és ugyanakkor építettem az izmokat.
Összefoglalva: Kezdje csak kicsiben. Arra kérem, hogy szerezzen edzőtermi tagságot. Üsse meg a súlyokat, mint egy BEAST, és eddzen NAGYON. Olyan nagyfiú edzésekről beszélek, mint a guggolás, a fekvenyomás, a holtpontok stb. Az előnyök valóban hasznosak, és az életfelfogásod rövid időn belül megváltozik.
Engedjen el minden negatív érzést, amelyet jelenleg önmagával vagy senkivel szemben tart. A pillanatnak élni. Bocsásd meg azoknak, akik megsértettek téged vagy megbántottak. Egy bölcs ember azt mondta egyszer: „A harag tartása olyan, mint ragaszkodni a forró szénhez, azzal a céllal, hogy valaki másként dobja; te vagy az, aki megéget ”.
Olvasson el olyan motivációs könyveket, mint Norman Vincent Peale „A pozitív gondolkodás ereje”.
Gyere közelebb Istenhez. Keress egy jó templomot. Nem azok közül az egyik, aki szeretné, ha átadná az élet megtakarításait.
SMILE
Kilépés pornó / Maszturbálás.
Sok szerencsét az utazás során. Remélem ez segít
;
