90 nap - a szociális szorongás volt a fő okom -, és ez jelentősen csökken

Az internetes pornó körülbelül tíz éve csapdába esett. Most visszatekintve olyan vagyok, mintha egész idő alatt álmomban lennék. Nem tudom elhinni, hogy nem láttam, milyen sekély, hogy csak függőség volt, anyag nélkül, szó szerint csak üres pixelek voltak a képernyőn, olyan, mintha egy halom zsemlemorzsához tapogattam volna.

Nagyon büszke vagyok arra, hogy ilyen sokáig telt el nélkülem! Az az ötlet, amelyet meg kellett találnom, hogy megbirkózzak az élettel, negatív énképem hatalmas részét képezte, és ez már csak nem része nekem - ami baromi nagyszerű! A szociális szorongás volt a legfőbb okom a NoFap kipróbálására, és ez nagymértékben csökken.

Még dolgoznom kell rajta, de vannak dolgok, amiket most megtehetek, amelyek korábban lehetetlenek lettek volna. Mint amikor egy társasági eseményen vagyok, keresni fogok embereket, akikkel beszélgethetnék, majd boldogan odamegyek hozzájuk, és sziasztok - nem is stresszelek emiatt. Lehet, hogy néhányan nem fogják megérteni, hogy ez milyen nagy baj! De hidd el nekem, hogy szó szerint megváltoztatja az életet. Talán placebo hatás, de nem számít!

Most szabad vagyok. Nem vagyok mindig boldog, nem vagyok szuperhős, de mégis úgy érzem, hogy jobb döntéseket hozok, úgy érzem, hogy nőttem egy párt, kissé szimpatikusabbnak érzem magam. Kicsit ellenállóbb vagyok, nem adom fel olyan könnyen.

Csak kényelmesebb vagyok a saját bőrömben, szemölcsökben és minden másban.

Phew, 90 napi jelentés kész

Folytasd az embereket, a kilátás innen jó, és egyre jobb.

LINK - 90 napjelentés 🙂

by egy új hajnal


 

UPDATE

Vissza a fedélzetre az 138 napján bekövetkezett visszaesés után, és egy kicsit magammal.

Bár nem verem magam a visszaesésnél, az eljutás nagyszerű volt, és több, mint gondoltam, hogy el tudtam érni, mielőtt elkezdeném, addig verem magam, hogy újra pornót nézek. Soha nem tértem még vissza ehhez az időhöz, amelyet ráfordítottam, mielőtt megtaláltam volna a Nofapot, de az egész csak lealacsonyító. Csak a pokolba nyomaszt, ha tudom, hogy elmegyek és nézek, annak ellenére, hogy teljes szívemből szeretnék otthagyni. Így van ilyen hatalma felettem, nekem nem kell ez a szar az életemben! Meg tudom csinálni, csak koncentrálnom kell .. és egy kicsit bőgni! Köszönöm, hogy meghallgattál, és sok sikert az utazáshoz, remélem, hogy jelenleg jobban teljesítesz, mint én - gördülj a 3. napon.