90 napok a vitalitás, az egyértelműség és a teljesítmény érdekében

A 90. nap van, és hihetetlenül érzem magam. Koncentráltabb vagyok, mint valaha. Az emberek folyamatosan kérdezik, miért vagyok ilyen boldog és energikus? Néha valóban elmondom nekik - ez azért van, mert nem akarom akaratlanul sem azt a képpontot ábrázolni, amiről azt gondoljuk, hogy szeretnénk.

Szupererők? Nem. Ez valójában csak a formába való visszatérés. A gyermekkor önbizalma és elektromossága visszatért szellemembe. Köszönöm ennek a közösségnek a folyamatos támogatást, amikor csak szükségem van rá.

Először a 14. nap körül figyeltem meg jelentős változásokat, és az exponenciális előnyök a 40. nap körül kezdődtek. De itt van a kulcs - ez valójában csak egy új egyensúlyozás volt számomra. Például, amikor szinte minden nap rángattam magam, szétszórtnak éreztem magam, és nehéz volt reggel felébrednem, még jó mennyiségű alvás után is. A NoFap során az idők folyamán ezek a kérdések inkább a PMO mellékhatásainak bizonyultak, mintsem annak, hogy természetesen hogyan működtem. Szinte leírtam ezeket a kérdéseket „normálisnak”, évek óta napi szinten tapasztaltam így az életet. De ugyanúgy, mint amikor jelentős változásokat hajt végre étrendjében vagy a testmozgás során, úgy a bizonyos gyomokat is kiirthatja a NoFap segítségével, amelyek egyszer már visszatartottak.

LINK - 90 napok a vitalitás, az egyértelműség és a teljesítmény érdekében

by hiiighpower