Az anekdoták valószínűleg egy tucatnyi dime, és nem olyan hasznosak, de talán valaki megtalálja ezt az éleslátást, és úgy éreztem, hogy írom.
Kicsit több mint 90 napot töltöttem pornó nélkül. Ennek első két-három hetében én sem mesterkedtem. Ennek kezdete nem választás szerint történt (olyan helyzetben voltam, hogy kevés volt a magánéletem), ami szerintem sokat segített, mert különben nem biztos, hogy lenne akaraterőm belemenni. Amikor újra mesterkedni kezdtem, észrevettem, hogy hetente kevesebbszer csinálom.
Aztán egy héten keresztül két napig visszafogtam. Úgy gondolom, hogy az unalom hatással volt rá, ezért kitaláltam egy szabályt, amely szerint „várjon 12 órát”. Miután elkezdtem, azt tapasztaltam, hogy 12 órával később már nem érdekelt.
Valami mást vettem észre, hogy a tévében vagy a filmekben bemutatott „szex” felkeltőbbé vált. Nem gondoltam, hogy a dolgok hatással vannak rám, de miután elszakítottak a pornótól, az megmutatta. A 12 órás szabályt a TV / film szex jelenetekre is alkalmazták.
Nincs rengeteg hozzászólásom a hangulatról és hasonlókról. Nem vettem észre változást, de azt gondolom, hogy ez korábban nem volt rossz (nem volt depressziós). Nemi vágyam egyértelműen megnőtt, nem meglepő módon.
Lehet, hogy kipróbálom az r / nofap-ot, hogy lássuk, hogy ez semmi változást nem okoz-e.
LINK - Gondolataim 90 napok nélkül pornó nélkül
by Ahxah0Of
;
