Rendben ... Nos, van egy csodálatos barátnőm, és problémáim vannak a merevedési zavarokkal. Életemben nem ez történt először. Havonta csak egyszer tudnék sikeresen szexelni, és ettől elég szörnyű férfinak éreztem magam. A fap-mentes 90 nap alatt kipróbáltam cink-kiegészítőket, étrendemet megváltoztattam a tesztoszteron termelés ösztönzése érdekében, epimediumot (Horny Goat Weed) szedtem.
Még mindig problémáim voltak. Nemcsak ED problémáim voltak, de PE problémákkal küzdöttem (még nem is voltam nehéz). Ez frusztráló és emaszkuláló. Ráadásul kezdtem úgy érezni, hogy asszexi. A rendkívül vonzó barátnőm kevésbé vonzónak tűnt, és ez nagyon furcsa volt.
Tehát 94 nap múlva tudatosan döntöttem a pornó maszturbáció mellett. Kétszer csináltam aznap este. Utálom kimondani, de ez felrúgta a libidómat. Elárasztottam a gyors tempójú maszturbációt, és csak élveztem a szexelőket. Ezt követően az ED-m eltűnt ÉS a PE-m is eltűnt, és elkezdtem élvezni a következetes, normális szexet (naponta kétszer egy héten, csak 1-2 kudarccal). Ilyen volt az elmúlt hónapban.
Erősen bátorítom az embereket, hogy tegyék meg a 90 napot. Mert bár végül visszaestem, szándékosan tettem. Amit a 90 napos kihívás nekem adott, az az ellenőrzés és a megértés volt. Sokkal jobban ismerem a testemet és a libidóm, mint korábban. Amikor most maszturbálok (és azóta csak néhány alkalom van), ez egy tudatos döntés volt, amely a tesztoszteronszint ismeretén és a síkvonalak elkerülésén alapult. Nem vagyok a testem rabszolgája, aktívan manipulálom a testemet, hogy ösztönözzem az egészségesebb szexuális életet.
Az első 90 napos kihívásodon viseld el a lapos vonalakat. Itt megtudhatja, mire számíthat, és milyen érzés. Ha a nofap működik, folytassa a nofapping funkciót. Ha nem, akkor kísérletezni rendben van. Tudom, hogy ez a subbreddit arról szól, hogy tartózkodik a fapping-től, de a tapasztalata más, mint mindenki másnál. Ha aszexuálisnak érzi magát, mint én voltam, próbáljon maszturbálni.
Ennek a munkának a titka (számomra) csak akkor van a PMO-nál, amikor a legkevesebb kedvem van hozzá. Ha az elmém pornót akar nézni, tartózkodom, és később megtakarítom ezt a szexuális energiát. Ha az elmém egy pár napig teljesen nem érdekli a szex vagy a pornó, akkor be kell indítanom, és arra kényszerítem magam, hogy
by HylianBlood
HOZZÁSZÓLÁSOK; Általában nem kommentálom a fiókok újraindítását, de nem akarom, hogy bárki felfogja, hogy a pornó maszturbálás a libidó újraindításának módja. Azt javaslom, hogy szenzációig maszturbáljon, vagy ha szükség van fantáziára a valós élet forgatókönyvéről.
;
