A 82 nap furcsa szám, amit közzé lehet tenni, de ma nagy mérföldkövet értem el. Gyors háttér. Elváltam, és feleségül vettem az első barátnőmet (és az első szexuális partneremet). Ez több mint egy évtizedig tartott, és szégyellem bevallani, hogy a PMO miatt szinte nem volt szexuális életem.
A válás nem kizárólag a PMO miatt történt, de elmondhatom, hogy a szexuális élet nélküli kapcsolat rossz kapcsolat, időszak.
A válás rendezése után rengeteg változáson mentem keresztül, beleértve a SOKKAL történő súlycsökkenést, a munkám, az autóm, a hozzáállásom és mindenem megváltoztatását. De nem változtattam a PMO-n, annak ellenére, hogy egy házassági tanácsadó helyesen mondta nekem, hogy rabja vagyok a pornónak (egyszerűen nem láttam az okot a leszokásra - nem volt GF-em, és ez annyira megnyugtató volt).
Gyorsan előre egy évvel a válás után, és találkozom egy gyönyörű gondoskodó lánnyal, és máris kitalálhatja a történetet - nem tudtam felkelni. És ugyanúgy, mint a házasságom alatt, elkezdtem hé, csak összetört vagyok, és ennek a lánynak együtt kell élnie azzal a ténnyel, hogy nagyszerű barát vagyok, KIVÉTEL a szex miatt.
Nagyon támogató volt, és azt mondta, hogy "átdolgozzuk" a kérdéseimet - és ez arra késztetett, hogy valóban elgondolkodjak azon, mi a kérdésem. És mivel közel egy éve kaptam egy előzetes képet arról, hogy mi a probléma, elkezdtem olvasni róla, megtaláltam ezt a fórumot, az YBOP-ot és más oldalakat. És egy nap, amikor nyaralni voltam, és ahelyett, hogy kimentem volna, inkább pornót néztem a laptopomon, és magam is élveztem, ez megütött - ez volt a probléma. Meg kellett állnom.
Ez a nap 82 napja volt, és büszkén mondhatom, hogy tökéletes voltam maszturbáció és orgazmus nélkül. Nem vagyok olyan büszke arra, hogy azt mondjam, néhány naponta visszaesem a pornóba - általában csak néhány perc bikini / puha mag, de tudom, hogy még mindig rossz. Ez az a csata, amelyet még mindig vívok.
Viszont legalábbis számomra úgy tűnik, hogy a nofap jelenti a megoldás magját, mert a problémám a halálgörcs miatt fellépő deszenzitizáció volt - semmit nem éreztem a PIV-től vagy a BJ-től, vagy a kezemen kívül. A kezem teljes eltüntetésével lassan (nagyon lassan, de biztosan) újra érezhetem magam.
Körülbelül 45 napig határozottan éreztem, hogy a PIED eltűnik, de még mindig nem volt tökéletes. Akkor elmondtam a GF-nek a problémámat, ami itt egy másik vita tárgyát képezi; legalábbis az én helyzetemben nagyon hasznos volt elmondani neki, hogy megértse azokat a dolgokat, amelyeket meg kell tennie, hogy segítsen nekem javulni.
És hogy eljussak az alagút végén lévő fényhez - ami remélhetőleg csak az ELSŐ fény - ma reggel képes voltam fenntartani a PIV során, így életemben először (és a 30-as éveim végén járok) ) Egy lánynak csak ettől adtam orgazmust. Sokkal többet éreztem magam is (nyilvánvalóan mióta be tudtam lépni és tovább tudtam menni), de még mindig vannak módjaim a teljes újraindítás előtt.
Tehát igen, ez kissé dicsekvő bejegyzés, de élveztem mások dicsekvő bejegyzéseinek olvasását, mert sikerük reményt adott a sikeremre. Még mindig van módom menni, de ha összefoglalom az utam pontjait:
- Hosszú ideig a PMO rabja, hogy hagyta, hogy a házasság a belsejéből kifolyjon
- Végül három hónappal ezelőtt szembesültem a függőségemmel, és 100% voltam a nofap-on (nincs él vagy maszturbáció), de nem annyira nagyszerű a pornó (nagyban csökkent, de nem pornfree)
- Megosztott minden részletet új barátnőjével. Tehát az újraindítással egyidejűleg az „egyszerű” módú újrafelhasználáson vagyok.
- Rengeteg csökkentett PIED (helyett valamilyen teljesítmény szorongás) körülbelül 45 nap
- Képes volt befejezni a PIV 82 napokat
- Több mint 90 nap telt el saját orgazmusom nélkül, és nem fogok felrobbanni - tehát nem minden srác számára szükséges
tl; dr PMO rabja, aki soha nem tudott befejezni a PIV-t, képes volt az 82 napok NOFAP után. Az újraindítás minden bizonnyal nem teljes, de nagyon sok folyamatban van, és megéri az áldozatokat
LINK - 82 nap utáni idő - fény van az alagút végén!
FRISSÍTÉS - Majdnem négy hónap múlva kezdem normálisvá válni
A négy hónapos nofap évfordulója néhány nappal ezelőtt. Pontosan egy hónappal azután, hogy találkoztam a jelenlegi barátnőmkel, aki volt a szalma, amely megtörte a teveit, végül megszegve a PMO ciklust. Annyira édes és megértő volt, és annyira rosszul akartam, de nem tudott előadni, és életemben először azt mondtam, hogy jobb leszek, nem csak neki, hanem magamnak. Aztán elolvastam, elolvastam, elolvastam és elhatároztam a programot.
- Visszajöhet (elvált pornó miatt)
Szóval egész életemben nagy problémám volt a pornóval. A legjobb barátom még a középiskolában bemutatott nekem, és stréber, ideges gyerek voltam, így emlékszem, hogy órákat töltöttem azzal, hogy megpróbáltam GIF-eket letölteni az 1200 baudos modemről, és elrejtettem apám elől (mellébeszélés: szüleim hozzáállnak, hogy csak elmondják nekem rossz anélkül, hogy valaha is megmagyaráznád, miért NEM működik. Azt is feltételezned kell, hogy a gyerekek okosabbak nálad - ha olyasmit akarnak csinálni, amit nem helyeselsz, akkor meg is teszik).
A pornóval való kapcsolatom megelőzte a nőkkel fennálló valódi kapcsolatomat. Ez nem igazán befolyásolta a nőkkel való bánásmódot, de a szexuális bánásmódot. És az a lényeg, hogy inkább a szexet választottam ítélet nélkül és igény szerint, mint a valódi szex hullámvölgyeit.
Tehát, bár a házasság előtt nem volt fenntartásom a „szex” iránt, emlékszem, hogy milyen rosszul volt pisi, és hogy szinte azonnal visszatértem a pornóhoz. Nem szexeltem a nászéjszakán, majd tizennégy éven át rettegtem a heti szexi éjszakámtól a (ma már volt) feleségemmel, kifogásokat keresve, hogy elkerüljem, majd inkább a másik szobába akartam menni, és találtam néhányat pornó, hogy kibocsásson.
Noha a kapcsolatomban nem ez volt az egyetlen probléma, utólag tekintve ennek hatalmas része volt - valószínűleg 90%. És nem is a szex hiánya, hanem az intimitás hiánya. És bár abban az időben, amikor padlón voltam, amikor (immár volt) feleségem válást kért, most arra gondolok, miért a fene várt ilyen sokáig, miért engedtem meg?
Tehát a válási eljárás során láttam egy házassági tanácsadót, aki helyesen diagnosztizálta pornográf problémáimat. De még mindig figyelmen kívül hagytam, főleg, hogy húsz év óta először voltam egyedülálló, és a pornó volt a legkényelmesebb dolog, amit egész életemben ismertem.
És akkor megismerkedtem egy tökéletes lánnyal, és nemi életet éltünk. És ez annyira frusztráló volt. Megint rosszul ment. De ezúttal nem csak azt feltételeztem, hogy „ez így van”. Ki kellett derítenem, mi a baj, mert azt feltételeztem a volt feleségemmel, hogy „szexre nincs szükség, ha szeretsz”, vagy valami ilyen baromság. Most már tudtam, hogy a boldog, teljes szexuális élet a hosszú távú kapcsolat követelménye.
Ekkor találkoztam a nofap és pornómentes fórumokkal, és olvastam néhány történetet olyan emberekről, mint én. És ez egy HOSSZÚ út volt, és relapszusok voltak közöttük, de közel egy éve próbálok feladni a pornót és a fapot. A jelenlegi barátnő tud a problémámról, és támogató volt.
Amióta megpróbáltam feladni mindkettőt, sokkal jobb nemi életem volt (semmiképpen sem tökéletes), és orgazálni tudtam vele (soha nem volt feleségemmel). Hosszú és rövid az, hogy újra eljegyeztem magam, a terv részeként ezúttal egy egészséges szexuális élet pornó és fap nélkül.
tl; dr A közel húszéves első kapcsolat belülről rothadt a PMO-függőség miatt, és váláshoz vezetett. Képes volt megfordítani és új kapcsolatot kialakítani (** VAGYOK **), miután feladta a PMO-t.
Tehát azok számára, akik úgy érzik, mintha alacsonyan lennének, sokan ott voltak. Megfordíthatja, függetlenül attól, hogy hol van.
;
