Ezen a napon, 9. október 2014-én, befejeztem a nofap 90 napját. Megpróbálom ezt tartani egy kicsit rövidnek, így az én utam így alakult: A nofap előtt voltam: Társadalmi kínos, Céltalan, Magányos, Ideges a lányok körül, Gyenge - fizikailag és szellemileg egyaránt, Vonzó.
90 nap elteltével sok változást észleltem:
Minden szempontból erősebb vagyok.
- További társadalmi,
- összpontosítottabb
- barátságosabb.
- Agresszívebb vagyok, olyan dolgokat csinálok, amiket meg akarok csinálni, mert meg akarom csinálni.
- Hallottam, hogy az emberek kevesebb pattanást emlegetnek, és ez igaznak tűnik.
- Manapság, amikor merevedést kapok, az sokkal jobban tele van, mint a korábban használt semis, addig a pontig, amikor szinte fáj végigmenni az iskolai termeken.
- Magabiztosabb vagyok mindenben, amit teszek, határozottabb és elkötelezettebb vagyok a döntésemhez.
- Az emberek nemrég észrevették az új frizurámat, ami csodálatos!
Néhány tipp:
- Ne koncentráljon a nofap-ra, mert ha nem a fappingre koncentrál, az agya még mindig gondolkodik a fapping-en, és végül barlangba megy.
- Zavarja el az elméd. Az elektronika és az Arduino érdekel, ezért az utóbbi időben nagyon sokat utánajártam ennek a teendőnek.
- Vigyázz a testedre. Kezdje felemelni és enni jobban, nézd meg, hogyan formálod a hajat, csinálj valamit, hogy jobban nézd ki magad.
- Nézz a zenére. Többet gitároztam az elmúlt 90 napban, mint amikor éppen egy évvel ezelőtt kezdtem. Új és még több zenét hallgatok, és ez valóban segít felvidítani vagy csak általában jól érzi magát.
- Menjen ki a komfortzónájából. Ez arra késztet, hogy jobb legyél, ez pedig egy jobb emberré válás. Amikor a komfortzónádon kívülre lépsz, új, jobb emberré válsz.
- Élvezze az életet. Ébredj minden nap, és nézd meg az életet, mint szép dolgot, szeressétek a kis dolgokat.
Köszönet mindazoknak, akik ezt elolvasták és támogattak az úton, nem hiszem, hogy meg tudtam volna csinálni az itt élő közösség nélkül. Maradj erős, / r / nofap!
LINK - 90 napjelentés!
by Nofap_TH1356
KORÁBBI JELENTÉS
61 napos nagyszerű sorozaton voltam (azt hiszem, mobilon vagyok, így nem tudom ellenőrizni az oldalt), és félelmetesnek érzem magam. Mint egy teljes badass, aki csak birtokolhatja a helyeket. Magabiztosabb vagyok magammal, jobban tudok zenélni és animáltabb vagyok, amikor emberekkel beszélek, valamint társasabb is.
A mai nap csodálatos volt. Előadást kellett tartanom egy kartonszéken, amelyet a mérnöki osztályomban építettem, és teljesen irányítottam a csoportot, szemkontaktust alakítottam ki az emberekkel és magabiztosan beszéltem. De jobb lesz. Ez az egyetlen lány az osztályomban folyton szemkontaktust folytatott velem. Kicsit kibújtam és összetörtem, de azt hiszem, bennem lehet, mivel már korábban észrevettem, hogy ez történt. Nemsokára felveszem, meg fog történni.
Aztán ma este volt az iskolám sokszínűség / tehetségkutató műsorának nyitóestje, amelyen a Jazz zenekar, amelyben átmenetileg a legtöbb felvonás között játszom. Megráztam, alig hiányzott egy hang, és teljesen a jelen pillanatban voltam. És ami még jobb, észrevettem, hogy a műsorban egy nagyon vonzó táncos nézett rám. Úgy érzem, hogy most a világ tetején vagyok, annak ellenére, hogy nem tettem mozdulatot. Felhívom a figyelmet, most csak bizalmat kell szereznem. Úgy érzem, mintha a világ tetején lennék, és semmi sem fog lebuktatni.
Szóval köszönöm, / R / nofap! Magabiztosnak érzem magam, mint még soha, fejlesztem a készségeket, és összességében csak jobb ember vagyok. Azt tanácsolom mindenkinek, aki odakint küzd: csak légy önmagad és tedd azt, amit szeretnél, cselekedj úgy, mint aki szeretnél lenni. Az emberek valószínűleg nem gúnyolódnak rajtad - ma este, amikor a műsor többi fellépését néztem, az összes zenész, aki szenvedélyét műveibe öntötte, annyira inspiráló és szórakoztató volt. Tehát megcsinálod és epikus vagy. Sajnálom, ha ez kissé hosszú hozzászólásnak tűnik, nagyon sok mondanivalóm van a közelmúltban történt eseményekről, már egy ideje, hogy ide írtam. Folytassák az embereket, csodálatosak vagytok, és nagyszerű közösség lehet részesei.
TOVÁBB: MIÉRT KELL ALKALMAZNI A NOFAP-ot?
Néhány év pornó és maszturbáció után rábukkantam erre a részre, és még mielőtt tudtam volna, hogy problémám van. Amíg megpróbáltam leszokni, rájöttem, hogy ez problémát jelent számomra.
Sok embert láttam azt mondani, hogy a Nofap előtt társadalmilag nagyon kínosak és félénkek voltak, és gondjaik voltak a lányokkal és általában új emberekkel való beszélgetéssel. Mindig úgy éreztem magam, mint az a srác a csoportomból, aki valójában nem része annak, hanem csak egy srác, aki mellette kapaszkodik, és időnként elismerést kap. Szóval, miért ne próbálna változtatni?
Nofapot kezdtem januárban vagy februárban a középiskolai tanévemben, amely tavaly volt. Ebben a tanévben legfeljebb 14 napot csináltam, és teljesen csodálatosnak éreztem, hogy nem érzem magam olyan zsibbadtnak és érzéketlennek. Ekkor nyáron jött körül, és naponta kölcsönhatás nélkül szerettem magam magammal, és sokat elrontottam.
Az elmúlt ősszel megfordult a junior év, és hatalmas előrelépéseket tettem. Egy 97 napos sáv, és azóta minden legalább két hét, gyakran 20-30 nap körüli. Sokkal társasabb vagyok idegenekkel és barátokkal egyaránt. A nofap-on töltött időm alatt (és még előtte is) megpróbáltam megkérdezni néhány lányt, és minden kísérlet egyre gömbölyűbb lett és közelebb került a sikerhez. Még mindig nem volt gf-je, de sokkal magabiztosabbnak érzem magam a / r / malefashionadvice és / r / malehairadvice elolvasása után. Valószínűleg hamarosan megmozgatom az egyik osztályom egyik lányát, remélve, hogy ez jól megy.
Tehát mindent összevetve; a szociális készségek, a divat, a haj, a magabiztosság, sőt az intelligencia hatalmas fejlesztése. Soha életemben nem voltam egészségesebb fizikailag vagy mentálisan. Sokkal jobban élvezem a dolgokat, és rendkívüli örömöt lelek olyan dolgokban, amelyek korábban alig váltottak volna választ.
Szerkesztés: csak rájött, hogy ez / r / nofapwar, nem / r / nofap. Csatlakoztam a háborúhoz, hogy erősebb legyen, és több motivációm legyen kilépni. Ez segített nekem elérni, hogy egy korábban említett 97 napi sávot kaptam.
FRISSÍTÉS - 30 nap, néhány betekintés és haladás.
97 napig eljutottame, és egy ideje nem jutottak el idáig. Nagyon jó érzés újra 30 naposan lenni, sokkal jobban kezdem élvezni az életet. Néhány fejlesztés:
- Több boldogság
- Több érzelem általában
- Nagyobb nyereség az emelésből. Nem minden nap dolgozom, és egy csomó súlyt sem csinálok, de láttam már javulást, és elégedett vagyok a menetrenddel.
- Jobb stílus (köszönöm, / r / malefashionadvice)
- Jobb haj
- Kevesebb akne probléma
- Kényelmesebb a saját bőrömben
- TONOK MEGBÍZHATÓSÁG!
- Kevesebb agyi köd
- Jobb fókusz
- Több zenei öröm, mind a hallgatás, mind a lejátszás
- Egészségesebben eszem
- Sokkal szociálisabb
Néhány meglátás: Soha ne add fel, mindig jobb, ha tovább nyomod, és a dolgok jobbak lesznek a másik oldalon. És soha ne próbálj túl sokat csinálni egyszerre. Egyszer megpróbáltam feladni a PMO-t, ugyanakkor megpróbáltam olvasni mindennapokat, minden nap megtanultam programozni, emeltem, és feladtam a videojátékokat és az internetet. Soha ne próbáld meg, haha. Manapság azt csinálok, amit akarok, amikor csak akarok, az egyetlen dolog, amihez ragaszkodom, minden második nap emelem. Nem eszem túl egészségtelenül, és nem töltök minden napot Xboxon, egyszerűen azért, mert nem akarom. A legjobb tanácsom: hagyd, hogy a Nofap fusson a háttérben, miközben éled az életed, és ez nemcsak könnyebb, hanem szórakoztatóbb is lesz.
Remélhetőleg ez segít néhány embernek. Maradj erős, / r / nofap, hiszek mindannyian.
UPDATE
[17. életkor] 61 napos nagyszerű sorozaton vagyok (azt hiszem, mobilon vagyok, így nem tudom ellenőrizni az oldalt), és félelmetesnek érzem magam. Mint egy teljes badass, aki csak birtokolhatja a helyeket. Magabiztosabb vagyok magammal, jobban tudok zenélni és animáltabb vagyok, amikor emberekkel beszélek, valamint társasabb is.
A mai nap csodálatos volt. Előadást kellett tartanom egy kartonszéken, amelyet a mérnöki osztályomban építettem, és teljesen irányítottam a csoportot, szemkontaktust alakítottam ki az emberekkel és magabiztosan beszéltem. De jobb lesz. Ez az egyetlen lány az osztályomban folyton szemkontaktust folytatott velem. Kicsit kibújtam és összetörtem, de azt hiszem, bennem lehet, mivel már korábban észrevettem, hogy ez történt. Nemsokára felveszem, meg fog történni.
Aztán ma este volt az iskolám sokszínűség / tehetségkutató műsorának nyitóestje, amelyen a Jazz zenekar, amelyben átmenetileg a legtöbb felvonás között játszom. Megráztam, alig hiányzott egy hang, és teljesen a jelen pillanatban voltam. És ami még jobb, észrevettem, hogy a műsorban egy nagyon vonzó táncos nézett rám. Úgy érzem, hogy most a világ tetején vagyok, annak ellenére, hogy nem tettem mozdulatot. Felhívom a figyelmet, most csak bizalmat kell szereznem. Úgy érzem, mintha a világ tetején lennék, és semmi sem fog lebuktatni.
Szóval köszönöm, / R / nofap! Magabiztosnak érzem magam, mint még soha, fejlesztem a készségeket, és összességében csak jobb ember vagyok. Azt tanácsolom mindenkinek, aki odakint küzd: csak légy önmagad és tedd azt, amit szeretnél, cselekedj úgy, mint aki szeretnél lenni. Az emberek valószínűleg nem gúnyolódnak rajtad - ma este, amikor a műsor többi fellépését néztem, az összes zenész, aki szenvedélyét műveibe öntötte, annyira inspiráló és szórakoztató volt. Tehát megcsinálod és epikus vagy. Sajnálom, ha ez kissé hosszú hozzászólásnak tűnik, nagyon sok mondanivalóm van a közelmúltban történt eseményekről, már egy ideje, hogy ide írtam. Folytassák az embereket, csodálatosak vagytok, és nagyszerű közösség lehet részesei.
LINK - Újra kezdem jól érezni magam
by Nofap_TH1356
;