Pontosan 100 napja nem volt PMO. Nem titkolom, valójában büszke vagyok rá, de van még pár mondanivalóm, részben az új srácoknak, de néhány „veteránnak” is.
Azoknak, akik ezt hülyeségnek tartják: nem az. Tényleg nem az. Nem hinnéd, hogy az elmúlt száz napban mennyire javult az életem, egy olyan pontról volt szó, amikor mindent és mindenkit utáltam (anélkül, hogy emo lennék), és reggel nem tudtam felkelni, mert egyszerűen nem láttam mutasson most, ahol minden nap felkelek, és látom, hogy jön egy jó nap, ahol szórakozni fogok a barátaimmal, ahol láthatom csodálatos (egészen újonnan megszerzett) barátnőmet, és csak minden boldog gondolatot, virágot és minden annak.
Azoknak, akik azt gondolják, hogy ez varázslat: nem az. A maszturbálás önmagában valójában semmit sem fog megváltoztatni. Ez arról szól, hogy megtanulja tisztelni önmagát, megszabadul egy (mentálisan egészségtelen) függőségtől. Az a 2 - 20 (nem tudom és nem akarom tudni, hogy szállsz le) öröm NEM éri meg, te magad is tudod, mert szégyelled, amikor visszatekintesz a pornódra és az éppen foltokra maradt az ágyadban vagy a pólódon (megint nem akarom tudni). Csinálj valami produktív életet, lépj ki a szobádból.
Mindannyiótoknak, akik már pár hete ezen vagytok: Abbahagytátok a maszturbálást. Nagy. De amikor az utcán sétálsz, és meglátol egy csinos hölgyet, mi az első gondolat, ami a fejedben jár? Olvastam néhány itt olvasható bejegyzést, és csak arra tudok gondolni, hogy „Vajon valóban megkapta-e ennek az egészet?”. Ez elsősorban önmagad tiszteletben tartásáról szól, de a nők vagy a férfiak tiszteletben tartásáról is. Úgy érzem, hogy csak akkor sikerül a NoFap-on, amikor valójában abbahagyja a farkával való gondolkodást. Nem igazán mondhatom másként.
Imádom, ahol NoFap kapott, és nagyon büszke vagyok arra, hogy száz napig sikerült. De azt akarom, hogy mások megértsék nofapot, mielőtt csatlakoznak.
Köszönjük, hogy itt olvasott, őszintén remélem, hogy segítséget kaphatsz.
LINK - 100. nap! Van néhány gondolatom, amelyet szeretnék megosztani:
by Makskeleton
KORLÁTOZÁS - 80. nap, és nem is lehetek boldogabb, íme.
Körülbelül 80 napja kezdtem el a nofap-ot, azt hiszem, kicsit többet, elvesztettem a számot ... És azóta sok megváltozott, és minden jobbra fordult. Kicsit visszatekintés: 16 éves vagyok, és az elmúlt két évet meglehetősen depressziósnak töltöttem, nem részletezem, miért idegeneknek az interneten, de elhiheti nekem, ez nem csak durva. Először 2014 áprilisában fedeztem fel a NoFap-ot (azt hiszem, ez már egy ideje), és egy 30 napos sorozatban voltam, amikor visszaestem. De aztán elkezdtem újabb cikkeket (NoFap cikkeket olvasni) olvasni, és úgy döntöttem, hogy adok még egy képet. Most már látom, miért vesz részt ebben valójában 125 ezer ember. Mivel abbahagytam a fickózást és a pornót:
- Jó érzéssel érzem magam, én vagyok, tiszteletben tartom magam, és nem kapok olyan gyorsan.
- Jobb formában vagyok. Közel sem vagyok olyan gyakran beteg, jobban járok a fizikai órákon stb.
- Az agyam jelentős lendületet kapott, tisztán tudok emlékezni a dolgokra, gyorsabban összekapcsolni, másképp gondolom.
- Tudok aludni. Már nem szenvedek álmatlanságtól.
- Igazából van egy barátnőm. Nem gondoltam, hogy ez egy ideig megtörténik, de most a legjobb (női) barátommal randevúzom, és istenem, miért nem ez történt korábban? Soha nem éreztem ilyet senkivel és semmivel szemben.
De a legnagyobb az összes közül:
- Boldog vagyok. Teljesen és teljesen boldog vagyok. Az életem most nem lehet jobb.
Tehát mindannyian először napközbeni és első hétvégeidre gondolhatod, hogy ez nehéz, sőt, hogy ez teljes boszorkány, de ez nem. És nem arról van szó, hogy hány napot töltöttél el, csak arról szól, hogy megtanulsz egy kis időt, és ne pazarolja azt az 5 örömteli percekben, amit azonnali megbánás követ. Azt hiszem, 10 napot vettem, hogy ténylegesen észrevegyem a különbséget. Csak várjon egy kicsit, mielőtt lemond.
;