MEGJEGYZÉSEK - Még azok a felhasználók is, akik nem szenvedélybetegek, gyakran számolnak be azokról az előnyökről, amelyek a maszturbáció pornóval való lemondásával kapcsolatos kísérletekkel járnak.
Jelenleg 17 éves vagyok. Olyan sokáig nem tapogattam, mint néhány ember ezen az alcsoporton, de valószínűleg csak 13 vagy 14 éves korom óta. Még mindig emlékszem, amikor először jöttem. Láttam már softpornos videókat, nyilván azért, mert emlékszem a pontos jelenetre.
Visszatérve tavaly februárhoz, 90 nappal ezelőtt: Naponta csapkodtam, ameddig csak emlékszem. Minden este, reggelenként és délutánonként. Alapvetően minden alkalommal, amikor kedvem támadt. Aztán belebotlottam ebbe a subbredditbe. Éppen most jöttem össze, mint minden este, és nem emlékszem pontosan, mi történt, de elolvastam néhány bejegyzést itt, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom; úgy tűnt, hogy ez előnyös lehet számomra (Spoiler: Nem tévedtem).
Még soha nem volt pornó problémám. Legtöbbször pornó nélkül voltam, és ha pornót néztem, általában softcore volt. Az volt a bajom, hogy annyira hozzászoktam a fecsegéshez, hogy akkor is megtettem, amikor nem voltam kanos, csak azért, mert ez a mindennapjaimban volt.
A 2. napon már hatalmas különbséget éreztem. Hirtelen rengeteg túlzott energiám támadt, amit úgy éreztem, mintha még soha nem volt. Ahelyett, hogy a számítógépemnél ültem volna, valójában sportolni kezdtem. Korábban soha nem sportoltam szabad akaratból. Ha megcsináltam, az azért volt, mert muszáj volt (Megjegyzés: ez már így volt, mielőtt elkezdtem csapkodni. Csak soha nem szerettem a sportot). Mondanom sem kell, hogy megkönnyebbültem, amikor meghallottam, hogy testnevelés órám 1 2013. hetében leáll. Tehát február 26-ig (amikor elkezdtem a NoFap-ot) 2013-ban csak kétszer sportoltam. Ez nem igazán egészséges, és tudtam, hogy de egyszerűen nem szerettem a sportot. Most már valószínűleg el tudja képzelni, milyen nagy változás lenne, ha valóban saját kezdeményezésemre kezdenék sportolni. De ezt tettem aznap. Ezután a hatás kevésbé lett, de soha nem múlt el teljesen. Most napi gyakorlatokat végzek, mint a fekvőtámaszok. Szeretnék edzőterembe járni, de a helyi tornaterem csak éves előfizetéseket kínál, és ha átmegyek a döntőmön (ami reményeim szerint ez a helyzet), akkor pár hónap múlva egy nagyobb városba költözöm, így nem szeretném. nem látogathatom tovább ezt az edzőtermet. Azt hiszem, feliratkozom az edzőterembe abban a nagyobb városban, amikor odaköltözök (alig várom, valójában nagyon szeretem, ha az izmaim lendületet adnak nekem).
Az első két hét volt a legnehezebb, de naponta ellátogattam erre a részre, és ez motivációt adott a folytatásra. Volt egy bejegyzés, amely azt mondta: „Ne mondd magadnak: Mostantól megpróbálom nem faggatni, hanem azt mondd magadnak: Mostantól kezdve nem fap”. Tehát nem faggattam. És nem tervezem ezt egyhamar megtenni.
A nagyhatalmakról: Ez nem varázslat. Alapjában véve csak visszatér a természetes állapotához, ahol a testnek valóban dolgoznia kell, hogy lefektesse magát. Tehát ezt teszi. Arra azonban ne számíts, hogy hozzád kerül, miközben a szobádban ülsz, és a Reddit programot böngészed, és nem csapkodsz. Menjen ki, és tegyen valamit ezzel az energiával és magabiztossággal! Személy szerint még mindig nincs barátnőm, és soha nem is volt. De most sokkal magabiztosabb vagyok, és olyan egyszerűen tudok beszélni a lányokkal, mint most a srácokkal, ami óriási különbség a Nofap előttihez képest. Néhány egyéb dolog, amit észrevettem, hogy ma sokkal jobban törődöm a személyes higiéniámmal. Tisztának akarok lenni, jól nézek ki, és nem úgy nézek ki, mintha most gurultam volna ki az ágyamból. Igyekszem egészségesen táplálkozni és folyamatosan edzeni.
Néhány ideje itt volt néhány jó tanács, amely szerint ki kellene mennie a komfortzónájából, és meg kell válnia a kényelmetlen körülményekkel. Így szerzel úgynevezett szuperhatalmakat. Nem nagyhatalmak. Benned jönnek. Nálad mindig is megvoltak. Mindenkinek megvannak. Nem mindenki használja őket.
Időnként volt néhány kékgolyós esetem, ami enyhén szólva is bosszantó volt. De csak megpróbáltam figyelmen kívül hagyni őket. Nem kell, hogy a labdáim megmondják, mit kell tennem. Meg kellene mondanom a labdáimnak, hogy mit tegyek helyette.
Tehát alapvetően ez a NoFap történetem. Időnként nehéz volt, máskor napokig nem is gondoltam rá, de összességében mindenképpen megérte. Találkozunk a 180. napon!
BY - lkytop
;