1. április 2013. - utazásom nulladik napja, abban az időben ültem ott, lazán a pornóért csapkodva, a szokásos módon, valamint az internet böngészése céltalanul. Azonban az internet némi disszonanciát talált, ami engem találna; egy bizonyos TED-beszélgetés Gary Wilson, The Great Porn Experiment. A pornográfiához szorosan kötődő érdeklődésem természetesen a nagy pornó-kísérlet fogalmának köszönhető, annak ellenére, hogy rögtön rájöttem, hogy egyáltalán nem az volt, amit vártam, hogy továbbra is figyelek.
Utólag alig értettem bármit is, amit ez a személy mondott, de ironikus csavargásomban az újszerűség iránti vak törekvésem önmagával szemben fordult egy új tapasztalat színleltetése alatt, hihetetlennek tűnő eredményekkel - írja be a NoFap-ot.
Életem ezen szakaszában egy létezés teljes résében voltam, és csak a rövidítés kedvéért, pontozom, íme egy kis háttér a napi fappolás évekéből.
- Kicsi korától kezdve felidéződött
- A memória és a megismerés az átlag alatt volt
- Alig emlékszem az egész életemre
- Bár nem diagnosztizáltam, most rájöttem, hogy mélyen nyomott vagyok
- Fásultság
- Megsértette a társadalmi szorongást
- Alig evett ételt, amit enni szoktam
- A Cross Country & Track számára heti hat napon edzett - teljesen felépült
- Nincs állandó energiája
- Teljesen elkeseredett és ingerlékeny volt
- A tesztoszteron alacsony volt / az ösztrogén kúszott - alacsony izomtónus, neurológiai változások stb.
A küzdelem időnként túl nagy volt, engedtem magamnak, szarnak éreztem magam, és ez az volt, hogy ennek ellenére ezt soha nem tudtam kidobni - az idő előrehaladtával csak egyre jobb lett, a jutalom túl nagy volt, és ez amit nem tudtam figyelmen kívül hagyni.
Végül elkezdtem figyelmet fordítani az étrendemre, vegetáriánus és veganizmus elfogadásával, az energia jelentős növekedésével, és most már elmaradt a kalóriakorlátozástól. Golyóálló étrend és néhány nootrópikumokkal ennek tetejébe.
Röviden visszatérek az 'ole bulletpointokhoz, hogy kiegészítsem azokat a sikereket, fejlesztéseket és így tovább, amelyek a harcore mode NoFap-ból származnak (csak ez jut eszembe) ...
- Fokozott energia
- Jobb figyelem
- Kevésbé impulzív
- Nincs agyi köd valaha
- Társasabb és folyékonyabb, társadalmi kölcsönhatásokkal, hatalmas csökkentés társadalmi szorongásban
- Jelentősen javított memória
- Érzelmileg jobban hangolódik (saját és mások) és nagyobb az érzelmi stabilitás
- Jobb izomtónus
- Sokkal boldogabb - a depresszió teljesen gyógyul
- Nagyobb bizalom
- Nagyobb intimitás barátnőjével
- Erősebb medencefenék izomzat
- Ébredés kundalini energia
Ez számomra teljesen átalakító élmény volt, semmi, aminek ellen kell állnom - semmi késztetés, hetek óta nem is gondoltam a pultomra vagy a pornóra. Nehéz teljesen felfognom, milyen messzire mentem; a szörnyű időkről szóló emlékeim nagy része mostanra nagyon elnyomott, amikor a figyelmemet arra fordítom, hogy valóban javítsam az életemet - a tudatosság, az egyelőre élés által.
A jövő, ami előtted van, nagyobb, mint a láncok, amelyek megkötöznek, szabadulnak meg és szabadon járnak a paradicsomba.
by joxeu
;
