Először az 9-ról próbáltam néhány hónappal ezelőtt. Én is gyakran tapasztaltam a relapszusokat. Az idő nagy részében úgy tűnt, mintha nem egy NoFap-sávon lennék, hanem egy csíkos csíkban.
Ideges voltam, hogy nem éreztem azokat a szuperhatalmakat, amelyekről mindig olvasni fogok ezen az aloldalon, ezért visszaesem. Tehát azt hiszem, az első tanácsom: Soha ne add fel!
Soha nem sikerült az elmúlt 7 nap, mert hallottam, hogy a tesztoszteron szintje egy hét után tetőzött. Amikor nem éreztem, visszaestem, amit lehangolás követett. Ezek a hetes csíkok hónapokig folytak; soha nem jutott túl 10-nél.
Néhány hónap után január jött. Épp nyaralni készültem a családommal, és tudtam, hogy nem lesz alkalmam összecsapni, ezért úgy döntöttem, hogy ez lesz a katalizátor a sorozatom megkezdéséhez 😀
A késztetések mindenképpen a legerősebbek voltak az első 2 hétben, de ne érts félre, ma is felmerülnek. Tehát a második tanács a következő lenne: Legyen tisztában a késztetésekkel, és ne gondolja, hogy képes legyőzni őket ... Nincs „gyors pillantás”.
Az idő elteltével csökkentem a NoFap közösségét. Megpróbáltam jobban összpontosítani a tanulmányaimra és a tanterveimre. Még mindig alkalmanként ellenőriztem (a következő háborús bejelentkezéshez 😛)
Egy nap az iskolában észrevettem, hogy a bizalom javult! Régebben sétáltam a csarnokokat a lábaimra, most más emberekre nézek és mosolyogok, beszélek a barátaimmal, ahelyett, hogy hallgatnám a zenét, csendben.
Én is tapasztaltam megnövekedett képességet a nőkkel való beszélgetésre. Úgy érzem, inkább karizmatikus vagyok, és a nők élvezik a beszélgetést velem. Számomra a barátokkal való nevetés az egyik legjobb érzés a világon.
Szeretnék köszönetet mondani a haditengerészeti ezredemnek és a Periwinkle hadseregnek is. A NoFap háború nagyszerű módja volt az utolsó hetekben.
Tehát itt vagyunk most. 92 nappal később, és teljes mértékben élvezem a gimnázium utolsó évét. Ez egy hosszú út volt, amely még mindig nem ért véget. Figyeltem, hogy a sub eléri a 100,000 XNUMX. Fapstronautot, és továbbra is folytatódik. Szóval szeretnék megosztani néhány tanácsot mindenkinek, újaknak és régieknek is.
- Tartsa szem előtt a figyelmet és figyelmet. Ne engedjék meg az erőfeszítéseit.
- A tested nem fogja megcsinálni. Az elmédnek megvan az ereje, hogy megállítsa a kényelmet. Használd!
- A nagyhatalmak néhány nap múlva nem jönnek ki.
- Próbáld ki a legnehezebbet, hogy legalább 3 hétig tartsd. Ezután úgy érzi, mintha sima vitorlázás lenne.
- Élvezze az életet mindennap. Jó érzés. Küldj ki jó hangokat.
- Az út nem ér véget. Következő cél: Szerezd meg ezt a rakétát!
Vigyázz a Fapstronautokkal, lőj a holdra!
LINK - 90 napjelentés - Új kaland kezdődik!
by JRLxdp
;
