Jellegéből adódóan magán, csendes ember vagyok, és soha nem éreztem szükségét, hogy megszólaljak. De most, nagyjából 500 nappal a NoFap-on tett utam után, ezt akartam megírni, hogy köszönetet mondjak az r / NoFap-nak, mindazoknak, akik segítettek az utamon.
Nem gondoltam, hogy igazságos lenne otthagyni a fapstronauták közösségét anélkül, hogy tudomásul vennék részüket az életem megváltoztatásában.
A történetem nem annyira különbözik a legtöbb fapstronautától, akik odakint vannak - egy 17 éves férfi vagyok, aki körülbelül három évvel ezelőtt kezdett szokásosan maszturbálni, egészen az egyik nyárig napi kb. 1.5 kapásig. Ez túl sok volt.
Gyűlöltem magam, amiért nap mint nap folytattam a maszturbálást, utáltam magam az elvesztegetett időért és az expozíciós kockázatokért, utáltam magam a szörnyű bűnös érzések és a ködös „elme-köd” miatt, amelyet minden egyes alkalommal megtapasztaltam. Minden átkozott alkalommal.
Aztán felfedeztem a NoFap-ot, és utam onnan elég lineárisan haladt előre - vagy legalábbis most így érzi. Nehéz pontosan emlékszem, mit éltem át - úgy érzem, annyira eltávolodtam azoktól a küzdelmektől, másfél évvel később -, de nem felejtettem el, mennyire csapdába esek, milyen gyengék, milyen szánalmasak és erőtlenek éreztem magam. A sikerem korántsem volt biztos - könnyen mehetett volna a másik irányba is, és büszke vagyok magamra, hogy egyszer és mindenkorra végigcsináltam és megtettem a nehéz dolgokat. Körülbelül egy hónapig tartott kisebb sikerek (2-10 nap), mire végre áttörtem, és azóta sem tépelődtem. Ez volt a legnehezebb dolog, amit valaha tettem, és a legjobb dolog, amit valaha tettem.
Nem tudom, hogy kaptam-e „nagyhatalmat”, de magabiztosabbnak, energikusabbnak, motiváltabbnak és ami a legfontosabb: boldogabbnak éreztem magam. Ez megváltoztatta az életemet, és büszke vagyok magamra, hogy megtaláltam az erőt, hogy otthagyhassam a csapdákat. Egyébként nem gondolom, hogy maga a maszturbáció szükségszerűen egészségtelen, de a pornó határozottan az. És amikor mindez elmondható és elkészült, a maszturbáció is elég szánalmasnak tűnt - inkább csak veszem az energiát, és egy igazi lánnyal való együttlétre fordítom, ahelyett, hogy becsuknám a szemem és a képzeletemből imádnék valamilyen alakot.
A NoFap erőt adott ahhoz, hogy jobb sportoló legyek, elképzelhetetlen bátorságot, hogy először csókoljak meg egy lányt (később kidobott, de ez a lényeg mellett), és a lelki békét, hogy még egyszer csak boldog legyek. De a NoFap nem a vég.
5 perc alatt nem dobtam le az 3k időmet, mert abbahagytam a verést. Azért tettem, mert kitűztem egy célt, mert szerettem volna, mert megtaláltam az erőt ahhoz, hogy megtegyem azt, amire kitűztem magam. Az első csókomat nem kaptam meg, mert tartózkodtam a churro dörzsölésétől. Azért kaptam, mert volt önbizalmam mozogni, valódi kockázatot vállalni örökre először. Igaz, a NoFap megtanított arra, hogy hagyjam abba a lányok imádását szexuális bálványként, és kezdjek odafigyelni rájuk, mint rendszeres kibaszott emberekre. De az akarat, hogy kikérjem, beismerjem az iránta érzett érzéseimet, nem egyedül a NoFap-tól származott. Tőlem származott, attól az embertől, akivé az elmúlt években lettem. Távol vagyok a tökéletességtől, de próbálkozom. És egyre jobban vagyok.
A NoFap a legalapvetőbb, egy ötlet kifejezése. Az az elképzelés, hogy van különbség a helyes cselekvés és a könnyű cselekvés között. A rövid távú öröm soha nem éri meg az igazi öröm áldozatát. Az az elképzelés, hogy az igazi boldogság nem a rövid távú vágyak kielégítéséből fakad, hanem attól, hogy továbbra is a valóban kívánt dolgokra koncentráljon, azokra a nagy dolgokra, amelyekről álmodik. És bár a NoFap hatalmas lépés ebbe az irányba, nem ez az egész út. Sikeres lehetsz a NoFap-ban, és engedhetsz annak, hogy az életed más aspektusaiban a könnyű dolgot, az örömteli dolgot végezd. Nem leszel az akaraterő és a siker angyala, amint abbahagyod a gombod csiszolását. Rajtad múlik, hogy megváltoztatod-e ezeket a dolgokat - és pokolian sokkal keményebb, mint amire számítasz. Bár nehezebb, mint a NoFap, nem vagyok benne biztos. Ezt magának kell kiderítenie.
A NoFap nem a vég. De rohadt jó a kezdés.
TL DR: Sajnálom, hogy ilyen hosszú, de sok mondanivalóm volt. Köszönöm minden odakint lévő Fapstronautnak. Haladjon előre az út során.
LINK - Köszönöm levél
;