HOGYAN csináltam, volt szerencsém először megtenni, és 17 éves koromban (1 hónapja lettem) úgy gondolom, hogy ez a döntés létfontosságú egy kiteljesedett élethez. Több időt. Tiszta elme (valójában gondolkodhatok) Egyenes A-k az iskolában, mert van motivációm tanulni. Magabiztosan beszélhetek az emberekkel anélkül, hogy „furcsán” cselekednék (nyilván volt okom korábban szégyenkezni, és ez valóban megmutatkozott)
Mielőtt mindig olyan öntudatos voltam és depressziós voltam, és vártam a megfelelő időt, hogy megjavuljon a dopamin, attól függően, hogy napról napra élek. De! Egyet mondhatok, minden bizonnyal elképesztő döntés volt abbahagyni ezt és szép életet élni (több idő is halmozódik, mivel egész nap nem feküdtem esztelenül az ágyamon)
Valóban azt tapasztaltam, hogy bizonyos dolgok segítenek: • Dolgozz ki! Felszabadítja a tesztoszteront, mielőtt úgy döntene, hogy bármilyen más módon megcsinálja.
• Nem tudom, mennyit segítettek ebben az esetben, de a hideg záporok (a mai napig 60 napok) miatt másodpercek alatt átestem a süllyedésből az áramellátásba, és csak másodperceknél tovább tartott.
• A legjelentősebb: BUSY BUSY BUSY! Maradjon elfoglalt! Szerezzen egy kutyát, hogy sétáljon vagy edzőterembe menjen, vegyen fel egy hobbit vagy tanuljon érdekes szart (termelékenyebb), ez messze a legnagyobb dolog! (Felvettem a filozófiát és a pszichológiát, és most pszichológus leszek!)
Mindig jól tudtam megszokni a szokásokat, mivel szeretem a kihívásokat! (Egyszer egész évben sült étel nélkül mentem el!) Az egyetlen probléma az, hogy mindig egy újba esek - szakadok, de ez egészséges (ér), úgy érzem Haladok!
Sok szerencsét mindenkinek! Kösz
LINK - 90 nap!
;