RÓLAM 18 éves srác vagyok Lengyelországból. Körülbelül egy évtizede vagyok PMO-függő (igen, így van, akkor kezdtem, amikor a szomszédom megmutatta nekem a kemény pornó magazin lol-ját). Bár soha nem szerettem kimenni, sosem voltam szociálisan kínos. Általában nagyon könnyű volt embercsoportba kerülni, és közös dolgokat találni, amelyekről beszélni kellett.
Ami fontos lesz a történetemben, az az, hogy az orvosok azt mondták nekem (asztmás vagyok), hogy szó szerint NEM TUDOK kemény edzéseket végezni, és KELL KELL ragaszkodnom a gyógyszerekhez és a terápiához (főleg kortikoszteroidokhoz, ami miatt csak magas a testzsírom) %, főleg az arcon, a hason és a mellkason tárolva - Cushing-szindróma)
VÁLTOZÁSOK I. RÉSZ A középiskolám kezdete óta (amit idén befejezek) fejlesztettem magam, bár 2013 volt az az év, amin a legjobban változtam (a noFap végső kihívása folyamatban van!)
A MOTIVÁCIÓK KEZDETLEN, DISCIPLINE KEEPS YOU Számomra az önfejlesztési utam 2013 májusában kezdődött. Miután teljesítettem az akkori legnagyobb célomat - a vezetői engedély megszerzésének tesztjét -, elakadtam az életemet, valódi célom vagy célom nélkül, és nagyon unatkoztam minden iránt. általánosságban. 3 hetet töltöttem április 16-tól egészen május napjáig, amikor elmentem egy BBQ partira a barátaimmal. Volt egy lányom az osztályomból, ami korábban tetszett, de amikor ott ültünk, majd sétáltunk, éreztem, hogy valami fojtogat, és szinte képtelen vagyok kimondani egy istenverte szót. Képem volt róla, hogy minden fizikai szempontból nagyobb (nálam jobban néz ki, nyitottabb, jobban táncol stb.). Bár folyamatosan beszéltem vele, nem fogok erre a kapcsolatra koncentrálni. Az járt a fejemen, hogy: extra energiára tettem szert (most már tudom, hogy ez a nemi vágy, amikor minden rendben van a fejedben, ez az erő a cél meghódítása felé taszít), akkor mit kezdjek vele. Legjobb barátnőm mindig azt mondta: "Menj, és hívd meg valahova", de nem volt kedvem ezt csinálni, sokkal inkább elégedett voltam azzal, hogy képeket készítettem róla és elvégeztem a munkámat, bár még mindig sok energia maradt hátra, így elkezdtem futás.
RÖVID DIGRESSION A futás óta azt mondhatom önöknek, ne mindig hallgassanak orvosokra. Néha tévednek, és úgy bánnak veled, mint bármely más ember, ami nem biztos, hogy éppen a legjobb kezelés. A noFap vagy más önfejlesztő kihívások folytatása során nagyon fontos megismerni a tested működését. metamorfízis
VÁLTOZÁSOK II. RÉSZ Sosem éreztem magam jó táncosnak. Nem találtam örömet a táncban, de mindig felnéztem a barátaimra, akik csak lányokkal táncoltak, mintha ez nem nagy baj. Pokolian zselés voltam, TBH, de nem tudtam túljutni a fejem akadályán. Aztán eljött a júniusi buli, ahol az idő nagy részét az asztal mellett ülve töltöttem emberekkel körülvéve (ellenőrizze ezt a dolgot - még soha nem tudtam, hogy olyan társadalmi srác lehetek, amelyet olyan emberek vesznek körül, akik nem is engedik, hogy elhagyjam a LOL-t ) 2 lány van a karomhoz (jó emlék, ha belegondolok) és iszom. Próbáltam táncolni egy kicsit, és sokkal jobb érzés volt, mint legutóbb, de mégis - részeg voltam, és egyáltalán nem voltam nyugodt. Utána folytattam a futást, hozzáadtam a súlyzós edzéseket (így végül napi 2-3 órára edzettem), és küzdöttem a LÁNY okozta depresszióval. Éjszakánként hosszú és mély pornószekciókat próbáltam elmenekülni, napközben pedig sok csillagszerkezetet 2 (a tbh SCII nekem is sokat tanított - a kudarcok többet tanítanak, mint a sikerek).
A THA TÉMA ÉS KÖVETKEZŐ
Valahol júliusban fedeztem fel a yourbrainonporn.com oldalt, és az ott talált tartalom sok gondolkodást adott. Biztos voltam benne, hogy a lány megszerzése iránti törekvésem hiányát a PMO okozhatja, ezért úgy döntöttem, hogy levágom a pornót (ma a noPorn számlálóm 175 napos, azóta képzési-fejlesztési naplót írok). A hatások viszonylag gyorsan jöttek - pszichológiailag megváltoztam, magabiztosabb lettem csak ennek megváltoztatásával, és kezdett megjelenni a lány iránti törekvésem. Augusztusban 2 partin voltunk együtt, és mindketten - ó, irónia - az emberek azt hitték, hogy egy pár vagyunk.
Néhány hét múlva, amikor elszakadtam a virtuális világtól, elkezdtem figyelni a külsőmre. Vettem magamnak néhány hozzá illő ruhát (mindig nagy méretet viseltem, és nem tűnt túl jól). Elkezdődött az iskola, és néhány hét után végre úgy éreztem, hogy ki akarok menni vele, és meghívtam egy kávéra. Ő beleegyezett, és nagyon klassz volt, és magamnak rosszul éreztem magam, mert mindig is aggódtam, hogy 1: 1-re megyek ki egy lánnyal. Aztán még egyszer találkoztunk, és ezúttal sokkal rosszabb volt. Úgy éreztem, hogy barátságos lettem, és ez ismét nagyon rossz állapotba hozott. A rángatás rövid távú megkönnyebbülést hozott, de belülről még jobban rombolt.
VÁLTOZÁSOK III. RÉSZ: AZ ELLENŐRZÉS / R / noFap és a nofap kihívás kezdete
Baleset miatt kerültem ide. De gyorsan, miután elolvastam néhány hozzászólásod, azt gondoltam, hogy „jó, a pornó már régóta eltűnt, de még mindig nem vagyok a legjobb, ez a dolog”. Az első napok viszonylag könnyűek voltak, és az olyan hatások, mint a tesztoszteron és a magabiztosság növelése, viszonylag gyorsan jöttek (szerintem a csúcs a 10. nap körül volt, igazán szexuálisan-agresszívan viselkedtem a lányokkal szemben, mintha csak belső erő szorított volna rám) jöttem, és én ott jártam, mint az a srác, aki mindig is akartam lenni. És szó szerint SEMMILYEN HIBÁS nem beszéltem olyan lányokkal, akiket nem ismertem, táncoltam velük - és ami a legjobb -, ezt nagyon élveztem !! - és a lányok is, mivel azt mondták nekem, hogy nagyon jó táncos vagyok (a többiek véleményétől függően eléggé egészségtelen, de cmon, nem így repülne az önbizalmad? minden ember, szinte az összes lánnyal táncoltam. Nagyon jó volt. Nem mentem utána, és úgy éreztem, hogy nem is kell. 2 nappal a buli után Ő meghívott, hogy menjek valahova !! Tehát elmentünk. Az este nagyon klassz volt, nagyon jól éreztük magunkat. Aztán amikor megpróbáltam meghívni a bálra, megtudtam, hogy ő mást választ. Elég depressziós voltam, és álmok elől álltam le (szundikáltam az iskola után az edzőterem előtt) Az olyan dolgok, mint a nem elégedett szerelem, kevesebbet vesznek el, mint amennyit ad. Először is nem a világ vége, annak ellenére, hogy egynek érzi magát. Másodszor, ha extra életenergiája van, akkor beleteheti maximalizálni a nyereséget egy választott tudományágban. Sport, tudomány vagy művészet. Mint említettem, edzéseket folytattam és a hatásokat a doi kezdete után ng noFap igazán nagyszerű módon jött létre.
BIOLÓGIAI MEGHATÁROZÁSOK A NOFAP ELKÉSZÍTÉSÉRŐL A KÉPESSÉGRŐL Tesztoszteron. Hormon, ami férfivá tesz. Amikor elég gyakran rángatózol, és fogadni mernék, hogy igen, ha ez problémává vált az életedben, a tesztoszteron nem úgy működik, ahogy kellene, és emiatt lágy vagy. Hiányzik a bizalom, az anyagcseréd lassú, az izomgyarapodás nem magas. Tapasztalatom szerint - a hormonális változások még az arcomon is láthatók, sokkal férfiasabbnak tűnik. Egy másik dolog az, hogy - sokkal hajlandóbb vagy hölgyekért menni. Azt mondtam magamban a fejemben, hogy "miért kellene mennem, ha pornóm van", most, hogy a kérdés elúszik (bár nem érzem úgy, hogy teljesen át lettem volna kötve), erősebb a lány megszerzése iránti törekvés.
KÖVETKEZTETÉS Találtam okot arra, hogy külsőleg dolgozzak magán - ez a lányban volt. Azt gondoltam, hogy „javítanom kell, hogy a legjobbakat szerezhessem”. De nem fontos, hogy mit kezdjen el, az a fontos, hogy ha megtagadhatja magától a rövid távú örömöket (például édességet, ha elhízott, a maszturbációt, ha szenvedélybeteg), hogy megvalósítsa az álmot, hogy a legjobb verzió magadról. Még egy személyes kihívásba is belekezdtem - noSwear, jelenleg 37 napos. (az első napok talán még nehezebbek voltak, mint a nofap, nem tudtam kifejezni a gondolataimat egy tisztességes flow-val)
MIÉRT A MASTURBÁCIÓ MŰKÖDIK? OK, elfelejtettem ezt hozzáadni, de tényleg. Mielőtt hallottam volna, hogy „A MASTURBÁCIÓ ELVAKÍT”, fogalmam sem volt, miért kapcsolja valaki valaha össze a szemét a labdákkal. Most már értem. Amikor PMO-függő vagy, a szépségügyi normáid olyan magasak, hogy nem becsülöd a körülötted lévő szépséget. A világ nem annyira élvezetes. Amikor kilép a PMO-ból, elvakulhat a másik véglet, az összes új érzelem, amelyet nem ismert. De miután stabilizálódott, azt mondhatja, hogy újjászületett 🙂
Sok szerencsét srácok, ha elindultatok, jó úton jártok. Ne hagyd, hogy a kis elmék meggyőzzék, hogy NEM TEHET valamit az életeddel. Bármilyen kérdést nyugodtan hagyhat, remélem, talált valami hasznosat ebben a bejegyzésben, mint ahogy sokszor tettem ezen a subbredditen, amikor küzdöttem 🙂
LINK - Ami könnyen jön, könnyen megy - 90 nap (és több mint fél éves metamorfózistörténet)
by elorap
;
