A NoFap elindításának oka az volt, hogy túllépjek a PIED / DE-n. 18 éves vagyok, és 14 éves korom óta heti 5-7 alkalommal végeztem a PMO-t. Ez az első sorozatom.
Az 1. hónap tele volt késztetésekkel, és mi nem. Pedig nem tértem vissza. Fő stratégiám az volt, hogy az YBOP-ról szóló cikkeket néztem meg, hogy oktassam magam arról, hogy mit csináltam az agyamkal a PMO-val, és ez távol tartott.
2. hónap… lapos. A depresszió körülbelül 2 hétig elég erősen sújtotta. A szülők még azt akarták, hogy menjek orvoshoz. Nem mondtam el nekik, hogy mi történik, csak azt mondtam, hogy azt hittem, elmúlik. Felfelé az volt, hogy már nem voltak késztetéseim. A 3. hónap körül ért véget.
3. hónap elkezdtem látni néhány eredményt. Tudtam, hogy elzártam, hogy képtelen voltam az utolsó gf-vel erekciót elérni. A jelenlegi gf-m és én nem szexelünk ... de először sikerült erekciót elérnem / orgazmust elérni (BJ-n). Végül néhány eredmény a PIED / DE-vel! Szintén alig sürgeti a 3. hónapot.
A történet erkölcse: kezdetben minden reménytelennek tűnt, de ez a folyamat a PIED-ben élő fiatalok számára működik. A sürgetések csökkennek. A dolgok könnyebbé válnak. Remélem ez bátorítás azoknak, akik most kezdődnek. Ne habozzon kérdéseket feltenni. Maradjon erős brosok.
LINK – 120 napos jelentés (PIED/DE)
nateertot által
frissítés
180 nap, a NoFap-célom kétszerese, és továbbra is erős vagyok. Én sem tervezem, hogy hamarosan megállok. Annyi mindent megtudtam az önkontrollról és magamról, és az eddigi út nehéz volt, de kifizetődő. Szeretnék köszönetet mondani ennek az egész közösségnek. Ti mind csodálatosak vagytok. A NoFap istenverte. Tehát itt van egy kis részlet a fejlődésemről:
18 éves férfi: Elkezdtem, mert Pornóindukált erekciós zavarom volt, ez az első csík.
1. hónap : A NoFap legnehezebb hónapja. Szünetet tartottam az iskolából, és semmi dolgom nem volt. Nap mint nap dühöngtek a késztetések. A legrosszabb az volt, hogy ez idő alatt semmilyen javulást nem láttam a merevedési zavaraimmal. Azoknak, akik az első hónapban vannak, tartsanak ki! Csak könnyebb lesz.
2. hónap : Lapos vonal: nincs libidó. A depresszió nagyon megviselt. Állandóan sírtam. Egyedül lenni lehetetlen volt számomra. A szüleim azt akarták, hogy orvoshoz menjek, de tudtam, hogy ez csak átmeneti. Hála istennek voltak támogató barátaim, akik segítettek átvészelni a nehézségeket, és egy csodálatos kapcsolatom, ami nem más, mint a megértés az egész folyamat során. Jó hír: nincsenek késztetések.
3. hónap : A felénél végre rájöttem a ritmusomra. Visszajött a szexuális vágy, de most már más volt. Már nem vágytam pornóra. Ahelyett, hogy ezt az elviselhetetlen kényszert éreztem volna, hogy a saját farkamra tépjem, az intimitásra vágytam. Bár elég gyakran izgultam szexuálisan, egyszer sem akartam verni. Ezenkívül a merevedési zavaraimmal kapcsolatban is kezdtem látni némi eredményt körülbelül 110 nap után.
4-6. hónap : A NoFap életstílussá vált. Minden nap felkeresem ezt az aloldalt, hogy hozzászóljak a bejegyzésekhez, bár én magam ritkán írok ilyet. Könnyű leküzdeni a késztetéseket a közösségtől tanult stratégiáknak köszönhetően. A NoFap valami olyasmivé vált, amire büszke lehetek. Leráztam egy olyan függőséget, amiről a legtöbb ember nem tud, és most a tapasztalataimat felhasználva segíthetek másoknak is ugyanezt tenni.
Szóval ennyi, köszönöm, hogy elolvastad! Kérdezzen bátran bármit az utamról / haladásomról. Maradjatok erősek srácok.