Hogyan találtam nofap-ot? Az angol nem tökéletes. Az 1.5 év óta érdekel a személyes fejlődés, és mivel az 6 hónapok valóban aktívak a felvételi közösségben. Ismerem a Nofapot a YouTube PUA edzőiből. Az 10 éves koromban kezdtem meg, és most 18 vagyok. Mi az oka a nofapnak?
A rángatózó fáradt, és egy utcai / éjszakai játék során nem igazán motiváltam, hogy beszéljek egy lánysal. Nem voltam ilyen rabja a pornónak, a legtöbb esetben a sexchats / fantázia maszturbál. De szeretném az energiát, a bizalmat, a fegyelmet és a vonzást.
A 41 nap alatt 3 vagy 4 nedves álmom volt. A 2. téma akkor történt, amikor női hangon hallgattam az állításokat. Ne csináld. Az utolsó, ami 3 napja volt - eltűnt az energiám, és kevésbé éreztem magabiztosságot.
Előnyök:
- Energia = ez a dopamin fellendülés és a szexuális energia. Szeretem.
- Bizalom = Amikor emberekkel beszélek, úgy érzem, kevesebb társadalmi szorongás érzem magam és jól érzem magam, nem igazán adok faszot, amit az emberek gondolnak rólam. Amikor egyedül vagyok, nem mindig érzem ezt a bizalmat.
- Attraction = A lányok mindenütt bámulnak rám. De ha a játék készségeit vagy a szorongást kell megközelítenie, a nofap nem fogja kijavítani ezt, meg kell vállalnia a felelősséget. Vegyen fel mindent!
- Tesztoszteron = 18 éves vagyok, és úgy nézek ki, mint 16, de férfinak érzem magam, és vadállat vagyok. A tesztoszteron is vonzóbb lesz. 2 hétig volt bennem némi agresszió (amíg meg nem láttam az utolsó házas álmot), hogy valami tetszik a karakteremből, a harcművészetekből stb.! de a nofap megnöveli. Tipp: ne keverje össze a nofap-ot alkohol-koffeinnel, l-tirozinnal vagy macával vagy valamivel.
- Fegyelem = nem tud ennyit mondani erről, természetesen nagyobb önkontroll.
Alapvető dolgok: edzeni, meditálni. Vegyünk L-triptofánt és L-tirozint. (Nem minden héten dolgoztam ki)
Azt kell mondjam. Magabiztosságom és mindenem, ami nemcsak a nofap-ból származik, hanem minden egyes rész-megerősítésből (alvás közben magad beszélhetsz és a YouTube-tól) nagyszerű.
Utolsó tipp: Maradjon távol minden szexuális tartalmától, NEM EXUSES. Ne légy ostoba, és csak egy fényképet vagy csak egy videót stb.
LINK - Út és előnyök a 41. napig
;
