18. életév - a saját bőrömön jól érzem magam, most bárkivel tudok beszélni, nagyobb az empátiám

17yrold.jpg

Valahol 2016 júliusában csatlakoztam a NoFap-hoz, hogy befejezzem a pornó nézést. Nem voltam erősen rabja, de tudtam, hogy a probléma nézése problémát jelent (15 évesen kezdtem pornót nézni). Mindig éjszaka néztem, ahelyett, hogy nappal, mert több időm volt, és amiből elvesztettem néhány extra alvási órát. Kezdtem a férfiakat és a nőket eszköz helyett emberként látni, és antiszociális voltam.

Miután felfedeztem ezt az oldalt, tudom, hogy ezt meg tudom oldani. Eredeti célom az volt, hogy abbahagyjam a pornó nézését, de folytatom a maszturbálást, ami borzalmas ötlet volt. 2016 augusztusától decemberig jó voltam, nem néztem pornót, de mégis hetente egyszer maszturbáltam. Aztán eljött január, és visszatértem a régi szokásaimhoz, és ismét éjszakánként pornót néztem. Egy nappal ekkor (március 24-én) egy csomó pornót néztem, hogy „kényeztessem magam”, mert végül megszereztem a vezetői engedélyemet. Szuper bűnösnek éreztem, hogy letettem az iPadet, hogy hosszú sétát tegyek kint, hogy értékeljem magam.

Azóta nem érintkeztem egyetlen pornó videókkal, és az igazi célom, hogy véget vessek a pornó és maszturbációnak. Itt vagyok április 23rd; 7 nappal a születésnapom előtt hadd tudjam, hogy a változás valódi. A NoFap az egyik legnagyobb dolog, amit valaha teremtett. Íme néhány fejlesztés, amit magamban találtam, ami befolyásolhatja bármelyikét.

1. Szemkontaktus- Beszélhetek szemtől szembe anélkül, hogy aggódnék

2. Kényelmes a saját bőrömben Én magam nélkül tudok gondoskodni arról, amit bárki mond.

3. Tiszta hobbit fejlesztettem Elolvastam és sokat gyakoroltam. Több, mint korábban. Terry Crews Book Manhood könyvet javaslom, amely segített nekem ebben az utazás során, hogy megértsem, hogyan érezte magát, amikor ő volt a pornó-függősége.

4. Empathy- Életemben soha nem éreztem magam olyan jónak, hogy beszéljek a férfiakkal és a nőkkel, mint testvérek és testvérek.

5. A szocializáció - Bárkivel beszélhetek anélkül, hogy ideges lennék, ezt nem tehettem volna meg pornóval.

Őszintén látva, hogy az életemben soha nem tehettem volna ezt pornóval és maszturbációval, motiválja, hogy ne tegyem ezeket a cselekedeteket. Most már van egy akadályom az én útomban, ami arra ösztönöz engem, hogy maszturbáljon és nézzek pornófilmet, és ez az abszolút ostoba késztetés.

Győződjön meg arról, hogy a farkam mérete ellenőrzött - Igen, ismerem a hülye jobbját. Nézni a pornót egész idő alatt úgy vélem, hogy elég jó vagyok, mert tudod, hogy a pornó videókban lévő figurák hamis fickókkal rendelkeznek, és nagyszerűek, és úgy tűnik, hogy lányok akarják. Én 7inch méretű vagyok, és még mindig csodálkozom, hogy jó vagyok-e, amit még mindig arra törekszem, hogy ezt kihozjam az utamból, mert sok fapstronauta azt mondja, hogy egyáltalán nem számít (ami igaz).

Hallgass rám. MEG TUDOD CSINÁLNI! Mindössze annyit kell tenned, hogy magabiztosak legyél, és eltökélten legyőzni ezt. Ha visszaesik, rendben van, a kudarc a siker része. A meghibásodás csak átmeneti, ha azt tanulási lehetőségnek tekinti. Köszönjük, hogy olvasott, kérjük, írjon megjegyzést, ha kérdése van!

LINK - 30 napok többre ~ Az optimizmus erős velem (kérjük, olvassa el)

by sfmark12