18. életkor - nem érzés a közösülés során

1 02- A 2012-es kihívást is vállalom ... 4 napos vezetéssel. 2011-ben töltöttem a pornóból való leszokást. Sokszor feladtam, visszaestem, belehabarodtam, fokoztam a pornóm használatomat. A pornó blokkolók haszontalanok, mindig találnék utat körülöttük. Szar élmény, ezt biztosan tudom, de tovább kell próbálkoznod. A kitartás az egész.

Megtanultam néhány fontos dolgot, ami megkönnyíti. Valahányszor késztetést érez, látjon vagy halljon valamit, ami késztetést érez, harapja meg a nyelvét. (vagy valami hasonlóan fájdalmas pl. gumiszalag a csuklón). Alapvetően amit csinálsz, az edzi az agyadat, amely sürget = fájdalom = rossz. 2 napig tartó művelet után a késztetései ritkábbak és gyengébbek. Sokkal hatékonyabb és gyorsabb a késztetések megállításában, mint az akaraterő. (Az ötletet a yourbrainonporn.com-tól kaptam)

Minimalizálja az interneten, videojátékokban, tv-ben stb. Eltöltött időt. Ez csökkenti annak esélyét, hogy valami olyat észleljen, amely sürgetést vált ki. Ebben az esetben a megelőzés sokkal jobb, mint a gyógyítás.

Aludj korábban. Ez megakadályozza a késő esti PMO munkameneteket, és másnap nem leszel fáradt. (A fáradtság nagyobb eséllyel fog visszaesni).

JUTALMAZZ, jutalmazz és jutalmazz még! Amikor eljut a 3. napra, jutalmazza meg önmagát. Az 1. héten jutalmazd meg magad, a 2. héten jutalmazd meg magad. Nem kell semmit sem vásárolnia, csak tegyen valamit, ami tetszik ... ésszerűségen belül (NINCS PORNA). Motivál és tovább tart.

Ne feledje, mi a célja. Elkövettem azt a hibát, hogy elfelejtettem a célomat, és sokszor visszaestem. Már ide írtad, ami jó. Olvassa el, mielőtt lefekszik, és amikor reggel felébred. Amikor nem csinál semmit, olvassa el. Amikor erős késztetés támad, emlékezni fog a céljára.

NE NÉZKÜL NŐKET NŐKNEK. Csak a tüzet kell elindítaniuk. Ugyanez vonatkozik ide. Ha megvizsgálunk egy pár kölyköt, a láncreakció elindulhat a visszaeséshez.

Soha ne ünnepelj úgy, hogy megnézel valamilyen „gyenge” pornót, vagy google-ben keresgélsz néhány bikinis babát. (bár komolyan ... NEM)

Van még néhány tipp, de ezek sokkal könnyebbé teszik az életet és csökkentik a kísértéseket.

1 04- A 9. napon vagyok, és nem volt erős reggeli fa. Még nincs bizalomnövelés. Szűz vagyok, vagyis a PMO az egyetlen szexuális élmény, amelyet az agyam ismer és huzalozott. Két alkalommal tartózkodtam 1 hónapig, és nem lapítottam.

1-07 Jelenleg 12 nap vagyok PMO nélkül, gyakorlatilag nincsenek fantáziák (nem az én dolgom), nincs tv, és elsősorban az internetet használom arra, hogy ezen az oldalon járjak. A múltkor azt vettem észre, hogy a 2. héten elkezdem észrevenni a lányokat, és valójában vonzalmat érzek feléjük. Ez az agyam újrafutózik? Múlt pénteken a barátommal kimentem klubozni és néhány lánnyal táncoltam. Találkoztam egy lánnyal, aki érdeklődött irántam, de egész idő alatt magányosnak éreztem magam. Táncoltam vele, ez általában növeli az önbizalmamat, de egyszerűen nem éreztem. A hangulatom gyenge volt. Az alkoholnak nem volt olyan hatása, mint általában rajtam, egész idő alatt józanul éreztem magam. A lány elvesztette az érdeklődését, és inkább a barátommal táncolt. 18 éves vagyok, és az agyam csak a pornóhoz van bekötve (13 éves korban kezdődött). Ez alatt az 5 év alatt a lányokkal az egyetlen szexuális találkozás a csók volt.

1-24 Amikor eljut a 20. vagy annál hosszabb napokra, a késztetések mások. Kezdek fizikai késztetést kapni, nincs pornó vagy ilyesmi, csak késztetés az orgazmusra. Nekik a legnehezebb ellenállni. Tegnap majdnem visszaestem, ellenálltam neki, de olyan rossz érzésem volt, hogy valamilyen oknál fogva mindannyian eljutunk a visszaesés után. Elaludtam, és jobban éreztem magam! 30 nap vagyok PMO nélkül, és még nem lapítottam.

2-05 [Válaszként egy srácnak, aki azt mondta: „munka közben véletlenszerű spermafolyást tapasztaltam. Engem nem izgatott, teljesen petyhüdt állapot, amikor leültem az íróasztalomhoz, furcsa érzést éreztem, észre sem vettem, amíg a fürdőszobába nem mentem. Csendes, kínos helyzet A LOL-nál bárki mással is hasonló dolog történik, ez normális? Érdekel, hogy ez körülbelül +2 hét múlva megismétlődik-e ... Ez annak a jele, hogy a testem megpróbálja kiüríteni a felesleges spermát? “] A kisülés normális a 2. - 3. hét körül. Számomra mindig a 3. héten jelentkezik. Nem vagyok teljesen biztos abban, miért történik, de azt gondolom, hogy ez azért van, mert a tartály tele van és ... túlfolyik. Csak egy hétig fog tartani. Egy hét kisülés után vigyázzon a kék golyókra.

2-06 A gyengéd masszírozás még a fantáziával sem visz fel eléggé ... lehet, hogy az agy újracsatlakozik a valóhoz.

2-08 Szerintem a folyadék szivárgása normális, csak a testem készül a szexre. Ha világos, akkor előzetes. Minden alkalommal megkapom, amikor merevedést kapok. Boldog vagyok; ez jó jel. Talán a test azt mondja nekünk, hogy „itt az ideje” (szűz vagyok). 44 napig vagyok, és a péniszem egyenesen még mindig ugyanaz, mint amikor a PMO-n voltam. általában a 4. hét környékén növekszik, de nem történt meg. Úgy éreztem, hogy feladom, akárcsak te. 2 nappal ezelőtt még teszteltem néhány pornóval ... ugyanaz az eredmény. Sürgetéseket kapok, amikor fáradt vagyok, és végül úgy érzem, hogy feladom és visszaesem. Ez közhelynek tűnhet, de az alvás NAGYON fontos, főleg az újraindítás során.

2-11 A bőröm kevesebb olajat termel. Most vagyok az újraindítás 46. napján. Most álmatlanságon megyek keresztül. Alapvetően az ébresztőt 8:00 -ra állítottam, és 6: 45-kor ébredek. Szar coz fáradtan ébredek. Örülök, hogy kevesebb az olaj a bőrömön, de az álmatlanság idegesítő. Valószínűleg a 60–80. Napon múlik el. A 46. napon vagyok, és kezdek kiegyensúlyozott állapotba kerülni. Vannak olyan napjaim, amikor supermannak éreztem magam, majd olyan napok, amikor úgy éreztem, hogy az életet nem érdemes élni. Ez az érzelmi ingadozás normális az újraindítás során. A megközelítés legjobb módja, ha megszabadulunk minden elvárástól. Szűz és szingli létem nagyon sokat zavart ... már nem is, a 48. napon! Könnyedén veszem, és hagyom, hogy a dolgok a maguk ütemében történjenek. A farkam kezét és az elmémet más dolgokon fogom tartani.

4-09 Felfedeztem, hogy libidóm van, amikor kimentem nőkhöz. Ha azt tapasztalja, hogy bekapcsol, amikor megöleli, megérinti vagy megcsókolja őket, akkor megvan a libidója. Így dolgoztam ki.

4-01 Az újraindításom 98. napján vagyok, és végre elmondhatom, hogy sikeresen újraindítottam. 100 napig megyek, aztán abbahagyom a számolást.

Újraindításom alatt klubozni kezdtem táncolni vagy lányokkal szórakozni, hogy minél jobban át tudjam kötni az agyam. A 30. napon megismerkedtem egy lánnyal, aki most a barátnőm, és szeretem. Szombaton nemi életet éltünk. Ez volt az első alkalom. Az egyik probléma az, hogy nem éreztem sok szenzációt a péniszemben. Teljesen egyenes voltam és minden működött, nem volt ED, nem volt szorongásom, egész idő alatt nagyon magabiztosnak és kényelmesnek éreztem magam ... de még csak nem is ejakuláltam. Kétszer adott szájon át, és még mindig nem tudtam ejakulálni, nemhogy sok szenzációt érezni. Teljesen jól vagyok ezzel, mert a barátaim mind azt mondták, hogy nem fogok 10 másodpercig bírni. 🙂

De a helyzet az, hogy aggódom miatta, mert lehet, hogy nem érzi eléggé „jónak”. Mivel nem tudtam ejakulálni, minden figyelmemet rá összpontosítottam, és nagyszerű volt mindkettőnk számára ... ... de szeretnék ejakulálni és orgazmust tapasztalni, miközben VALÓDI szexet folytatok egy igazi nővel. Korábban nemi életet élt, de nem tudom, találkozott-e olyan szűzzel, aki nem tudott első alkalommal ivarozni! Aznap este kék golyókkal mentem haza !!!

4-19 Befejeztem az újraindítást. 100 napot sikeresen eltöltöttem pornó, maszturbáció és orgazmus nélkül. Négyszer néztem a pornót a 6. héten, és megpróbáltam maszturbálni, de nem tértem vissza és nem volt orgazmusom. Megálltam és emlékeztettem magam arra, hogy miért vagyok ezen az újraindításon.

Drasztikus változtatásokat kellett végrehajtanom az életstílusomban, hogy megálljak. Ezt tettem:

- Nincs TV

-Nem Internet (csak a webhely felkereséséhez)

- Nincsenek nők

- Nem fantasy

- Ha egyedül lenne a házban

- Mindig tartsa magát elfoglalva (olvasson ezen a weboldalon a blogokat, játsszon videojátékokat)

- Minden este korán aludt

- Klubozni mentem, hogy megpróbáljam megszerezni néhány lányt (többnyire táncoltam, néha szerencsém lett volna, és velük készültem)

-Edzés (bizalom növelése)

Még mindezek után. Az első hónapban még mindig nehéz volt. Volt néhány erős késztetésem. Hogy harcoljak velük, megharaptam az alsó ajkam hátsó részét. Nem vagyok egészen biztos abban, hogyan és miért működött, de néhány nap múlva a késztetések szó szerint gyengébbek és ritkábbak lettek.

Kezdetben csak azért néztem és maszturbáltam, mert jó érzés volt. Ez akkor volt, amikor 12 éves voltam. Az idő múlásával ez megváltozott. A pornót arra használtam, hogy felemeljem a hangulatom, amikor rosszul éreztem magam. Amikor jól éreztem magam, megünnepeltem. Ez is változni kezdett, végül naponta legalább egyszer meg kellett szereznem a javításomat, hogy fennmaradjon a kedvem. Rabja lettem.

Elvesztettem az érdeklődést az igazi lányok iránt. Természetesen szerettem volna barátnőt szerezni és szexelni az iskola legforróbb lányával, de egyszerűen nem vonzódtak hozzájuk. Visszagondolva: Ha mégis lenne esélyem szexelni, kétlem, hogy képes lettem volna erekcióra. Tudatosan akarja őket, de nincs ráérzés megszerezni őket. Hasonló ahhoz, hogy nincs étvágyam.

2010-ben találtam a yourbrainonporn.com-ot, közvetlenül Újév előtt. Nem hittem, hogy függő vagyok, ezért két hétig megpróbáltam pornó nélkül menni. Egy napig bírtam. Ettől kezdve egész 2011-t azzal töltöttem, hogy megpróbáltam leszokni. Sokszor feladtam és sokszor próbálkoztam. Néha 2 hétig, máskor havonta, aztán néha néhány óráig bírtam. Vettem egy iPad-et, és a pornóhasználatom fokozódott. Shemale pornóba kerültem. A pornó bármely más formája egyszerűen nem volt elég. Azon egy évben, amelyet a pornó leszokásával töltöttem, az egyenes pornóból a shemale pornóvá váltam.

… És most itt vagyok. 18 éves és 115 nap mentes a PMO-tól. Bevallom, az élet más. Az agyamat nem dugják el szexuális gondolatok. Még olyan apróságok is, mint az, hogy képesek vagyunk egy lány arcába nézni anélkül, hogy meg kellene birkóznunk a szemünkkel, ne nézzük a melleit. Megszűnt az a szorongás, amelyet valamilyen cselekvés előtt szoktam érezni, most már nagyon biztos vagyok magamban.

A legelső kapcsolatomban is vagyok. Szeretem és törődöm vele (ez mind új számomra). Alig több mint egy hónapja vagyunk együtt, és ez idő alatt rengeteget tanultam a nőkről, a kapcsolatokról, önmagamról és arról, hogy a pornó hogyan befolyásolja még mindig az életemet.

ED szempontjából igen, meggyógyultam. Néhány hete először szexeltem, minden rendben ment. Egy dolgot leszámítva: nem éreztem semmiféle szenzációt, és nem értem el az orgazmust. Most érzékenységet szeretnék szerezni és orgazmust tapasztalni. Bármelyiknél sincs semmi probléma.

A pornó mindannyiunkat sokkal érinti, mint tudjuk. Megváltozik: meggyőződésünk, nézeteink és viselkedésünk. Úgy gondolom, hogy ezeknek az 3 dolgoknak több mint száz napja megváltozik.

4-28

Egy hónappal ezelőtt először szexeltem, és nem értem el az orgazmust, és nem éreztem semmit a péniszemben. Tegnap este újra szexeltem a barátnőmmel, és nem tudtam ejakulálni (hüvelyi és orális).

Végül kézimunkát adott, és orgazmusra kellett kényszerítenem magam. Használnia kellett a „halál-markolatot”, és sokáig nagyon gyorsan kellett haladnia, míg nekem szó szerint koncentrálnom kellett, hogy elérjem az orgazmust. Amikor elértem az orgazmust, gyenge volt. A felhalmozódás 2 másodperc volt, és a tényleges orgazmus 1 másodpercig tartott.

Először is, a nagy kérdés itt a barátnőmre gyakorolt ​​hatás. Ha órákat veszek igénybe az orgazmus eléréséhez, ez tönkreteheti bizalmát, és úgy érzi, hogy nem elég jó. Ezt már mondtam.

Persze, nagyon jó, hogy sokáig kitart, de amikor párkapcsolatban élsz, az egészen más. A partnered lassan kezdi elveszteni az önbizalmát, mert úgy érezhetik, hogy nem tudnak elég jól teljesíteni.

Másodszor, az a módszer, amely miatt eljutottam az orgazmusig. A híres gyors halálfogás. Így szoktam maszturbálni, mielőtt leállítanám a PMO-t. Ez volt az egyetlen módom az orgazmusra. Szükségem volt, és még mindig intenzív stimulációra van szükségem. Sem az orális, sem a hüvely nem lehet olyan intenzív, ez irreális.

Most másodszor szoktam szexelni. Kétszer értem el az orgazmust, de halálfogó kézimunkával és erőszakolással. Lehet, hogy ez furcsán hangzik másoknak, de van különbség a sokáig tartó, mert szeretné, és a sokáig tartó, mert nem tud ejakulálni.

A barátnőmnek, a kapcsolatunknak és nekem ezt meg akarom gyógyítani. Beszélek vele a DE problémámról. Már tud az újraindításomról. Néhány irányelv számomra:

- Mostantól nincs több kézimunka

-Nem erőltetem az orgazmusomat

-Figyelek rá

-Az élmény élvezetére fogok koncentrálni

Bármelyiknél is, nagyon erős merevedésem van. A magömlés után is sokáig erős marad. A PMO napjaimhoz képest nagyobb.

A Rewiring kapcsán nem is tudom, mit mondjak. A DE problémám ezzel kapcsolatos. Bár ezt mondom: elválasztottam a pornótól. A MO részen kell dolgoznom. Nem érlelődök, és nem fogom megtenni ... Azt hiszem, hozzá kell folyamodnom, hogy visszanyerjem az érzékenységet. Orgazmus esetén mindezeknek a barátnőmmel kell történniük, és anélkül, hogy erőltetném magam.

100 nap gyógyítja a Porn részt. Ami a MO-t illeti, azon dolgozni kell. A valódi nővel való szexuális kapcsolat segít, de csak akkor, ha ezt jól csinálják. Meg kell győződnie arról, hogy nem ugyanazokat csinálja, mint pornó nézésekor. Nézzen rám például, mondtam neki, hogy szorítson minél többet, és menjen nagyon gyorsan. Ugyanezt a módszert alkalmaztam pornó maszturbálásakor. Nem fog jót tenni.

Beszélek vele, és türelmes leszek ebben.

5-5 Jó hírek! Nekem már nincs DE. Ha visszatekintek rá, nem hiszem, hogy valóban DE-m lenne. Olyan szexet folytattam, mintha pornográfia lett volna. Nem a szenzációra koncentráltam. Ezúttal azonban teljesen ellazultam, és a péniszemre és az érzésre koncentráltam. Jól működött. Ez határozottan új számomra, és jó orgazmusom volt. Mindössze annyi kell, hogy megtanulja HOGYAN élvezze a hüvelyi szexet. Nagyon különbözik a maszturbálástól.

Körülbelül 3 – 4 napokig, még a szex előtt, enyhén megsimogattam a péniszem, csak az ujjaimat a tengely mentén futva. Eközben a szenzációra összpontosítottam. Úgy gondolom, hogy ez segített nekem megtanulni, hogyan kell a péniszemre és az érzékelésre összpontosítani.

Fontos dolgok a DE megállításának

-Relax: az egész testnek pihennie kell. Minden izom, különösen a péniszed. Tudatosan kell tennie.

-Fókuszáljon a szenzációra: Ha szükséges, csukja be a szemét. Fókuszáljon a szenzációra és érezze azt. Légy tudatában az érzésnek.

-Lassú le: Ne erőltesse magát orgazmus vagy lövell. Élvezze a minden másodpercét. A kényszerítés azt jelenti, hogy nem vagy nyugodt, és nem az érzésre koncentrálsz, hanem az orgazmusra. Ne az úticélra, hanem az utazásra koncentráljon. Majd oda végül.

-Folytassa: Ha még mindig úgy érzi, hogy távol áll az orgazmustól, akkor nem koncentrál, mert nem szabad erre gondolnia. Pihenjen, koncentráljon, lassítson, folytassa és ismételje meg.

Úgy gondolom, hogy a korai magömlés és a késleltetett magömlés mind a fejben van. A DE akkor jelenik meg, ha nem vagy összpontosított, nyugodt, és amikor megpróbálod kényszeríteni az orgazmusokat. A PE akkor jelentkezik, amikor nem lassít, és nincs testkontroll. (Nekem nem volt testnevelésem, ez csak az én elméletem erről. Ne vegye tényként).

Nos, ez az újraindítás értem. Elértem a céljaimat.

-Hagyta abba a pornó nézést és a maszturbálást. (Kb. 124 napig nem volt orgazmusom, amíg nem szexeltem)

-Tovább erekciók

-A DE problémám megszűnt

Ideje most az egyetemre koncentrálni.

Olvassa el a teljes blogot

BY - végtelen