18. életkor - A pornóból való leszokás nem old meg minden problémát, de a ciklus befejezése óriási lépés a helyes irányba.

Age.19.use_.use_.PNG

A pornográfiába legalább naponta maszturbáltam 12 korától egészen az 90 napig. Függő voltam - nem kétséges. De akkor nem tudtam. Azt hiszem, a fejem hátsó részén tudtam, hogy valami rossz volt azzal, amit csináltam. Azt hiszem, mindannyiunknak volt ez a zűrzavar, de félretettük. Úgy értem, mindenki maszturbál pornóra, így nem lehet rossz, igaz?

Ezt mondjuk magunknak. De mikor találkoztam ezekkel az al-90 napokkal ezelőtt, a véleményem szinte azonnal megváltozott. Végül, hogy a fejem hátsó részén volt a bizonyíték. Megnéztem az összes videót, elolvastam a szálakat, és arra a következtetésre jutottam, hogy a pornográfia függőség volt számomra. Úgyhogy úgy döntöttem, hogy ettől a naptól kezdve soha nem maszturbálok, vagy megnézem a pornográfiát.

És most itt vagyok, 90 nappal később, PMO-mentes, soha nem volt egyszer visszaesett. Nem azért vagyok itt, hogy dicsekedjem arról, hogy „megvertem” a függőségemet relapszus nélkül. A pokolba, nem vagyok biztos benne, hogy megszabadultam a függőségtől. Csak azért vagyok itt, hogy megmutassam, hogy lehetséges. Csakúgy, mint bárki más. Te is megállhatsz. Nem kell visszaesni. Meg tudja verni ezt a függőséget.

Mivel mindenki, aki „befejezi” a kihívást, általában egy lista tippeket / mutatókat tesz közzé, azt gondoltam, hogy én is. Ne feledje, hogy ezek nem vonatkoznak rád, mivel mindenki más.

  • Ez NEM az előnyök vagy a „nagyhatalmak” megszerzéséről szól - egyiküket sem az általam tapasztaltakon (vagyis több szabadidőnél) tapasztaltam. Arról van szó, hogy már nem rabja van. Ez az.
  • Ne hallgassátok az embereket, akik azt mondják: „Ha nem teszed / nem teszed X-et, akkor visszaesik.” Mindenki más. Ez kizárja az olyan dolgokat, mint a szegély vagy az eredetileg szexuális cselekedetek, mivel ez önmagában visszaesésnek számít.
  • Nem kell vallásosnak lenni ahhoz, hogy ne csináld a NoFap-ot, és ez a rész semmi köze a valláshoz. Néhány vallási állást láttam, és remélem, hogy azok nem félnek más nem vallásos embereket. Ha a vallás segít, ez nagyszerű. És nem mondom, hogy „ne tegyél vallásos dolgokat”, mert ez még mindig segíthet másoknak. Egyszerűen eljutok az itt élő ateista / agnosztikus / nem kapcsolt emberekhez, akiket a vallási álláspontok elhúzhatnak.
  • Nem kell tennie az extra dolgokat (edzés, meditáció, stb.). Segít egy LOT-nak - tényleg, de ne hagyd, hogy megijesszen. NoFap arról szól, hogy kilép a függőségből. Ez nem / R / fitness. Ismét nem mondom, hogy „ne tegye fel a testmozgást”; Csak azt állítom, hogy nem kell dolgoznod, hogy kilépsz a pornó maszturbálásából.
  • Néha NoFap lehet, hogy tudsz, tudom. De ez nem változtatja meg azt a tényt, hogy ez egy gondoskodó és elkötelezett közösség jó céllal. Néhány hozzászólás és hozzászólás feszülté teszi az arcomat, nem hazudok, de az itt található tartalom nagy része szándékos, és valóban segít az embereknek.
  • A maszturbáció megállításához nem kell kilépnie a videojátékokból, a TV-ből vagy az internetről. Az ilyen dolgok visszafogása javíthatja a mentális egészséget, ha túlságosan használja őket. De ha olyan vagy, mint én, és pár civilizációval szeretnél játszani néhány civilizációt, akkor semmi baj nincs. Vagy ha minden vasárnap vagy a szombaton az új Samurai Jacket nézed, akkor nincs semmi baj ezzel. És az internet nélkül nem lenne NoFap, és még mindig DVD-k lesznek DVD-k formájában, így az internet nem minden rossz. Mint korábban mondtam, ezeknek a dolgoknak a felesleges használata káros lehet, de ha mérsékelten érted őket, jól vagy.
  • A legfontosabb dolog az, hogy fel kell ismernie, hogy a pornográfia függőség. Meg kell felháborítania. A Pornó objektívíti a nőket és a férfiakat, és zavartalanul válhat valódi szexre. Folyamatosan keresed a jobbat, mint egy droggie. Több időt töltöttem, hogy ezt keressem tökéletes videó, mint a maszturbálás. Mit tanít az agyam? Ez azt tanítja, hogy a legjobb szexet választom, amikor csak akarok. Ez nem normális. A szex intim dolog valakivel, akit érdekel. Még a hétköznapi szex is valakivel, akit ismer, jobb, mint a pornó, mert nem görgethetsz több száz nőt, hogy megtaláld a legjobbat. A pornográfia lényegében nem természetes vagy normális. Természetesen a természetes / normális nem feltétlenül jelenti azt, hogy jó és mesterséges / abnormális nem jelent rosszat, de a pornó függőség. Nem nehéz ezt látni.
  • Meg tudod csinálni. Kiléphetsz a függőségedből. A sürgetések nem érnek véget, mivel a szexuális erők az emberi természet részét képezik. De megállíthatod az agyad jutalmazási rendszerének visszaélését. Tudatos lényekké fejlődtél, szabad akaratsal; képesek legyőzni minden mentális akadályt. Te több vagy, mint egy végtelen hurokba vetett eszméletlen ember - álmaiddal és törekvéseinkkel rendelkező ember vagy, és akkor érted el őket, ha velük dolgozol. A pornózás nem oldja meg az összes problémát, de a ciklus befejezése óriási lépés a helyes irányba. Nem kell többé függővé válnod.

Te vagy az, aki úgy dönt, hogy leszel. Válasszon, hogy valaki anélkül legyen függőség. Válasszon, hogy valaki legyen, aki eléri a céljait.

18 vagyok.

Azok az „eredendő” előnyök, amelyekre utaltam: a szabadidő, a nők / férfiak kevesebb tárgyiasítása, a maszturbáció után már nincs többé ez a beteges érzés, és egyszerűen nem vagyok rabja.

LINK - 90 napok a NoFap első felfedezése után

by sethel99