Szuper vagyok, képes vagyok teljesíteni ezt a kihívást. Ez hosszú út volt, de megcsináltam. Kérdezzen bátran bármit, megpróbálok minden kérdésre válaszolni a lehető leghamarabb! Jelenleg 18 éves vagyok az ontariói Windsorból ... kanadai? Soha nem gondoltam volna, hogy problémám van önmagammal, mielőtt belekezdtem. Általában naponta kétszer néha szoktam habozni, valószínűleg pornót néztem, de ez leginkább lefekvés előtt történt, mert tudtam, hogy a hormonok felszabadulása segít aludni. Szinte véletlenül bukkantam rá a NoFap-ra? Véletlenszerű sub-n mentem keresztül, és láttam ezt, és olyan voltam, mint a noFap? ezt meg kell nézni. Szóval elolvastam néhány bejegyzést, elgondolkodtam rajta, és pár nap múlva úgy döntöttem, hogy megpróbálom.
oké, ez nagyon sokszor összegzi a háttérinformációt, Ezt bele fogom tenni a jelentésembe, hogy ne temessék el mindenki számára, köszönöm.
Szerkesztés: a kérdések fontos részeinek megválaszolása:
1) Javulás - Nos, eredetileg azt gondoltam, hogy ennek elolvasása előtt elolvastam az összes előnyét, valami bika. De néhány hét múlva észrevettem egy különbséget. Mielőtt belekezdtem, teljesen más mentalitásom volt, mint most. Korábban szociális szorongásom volt, és utáltam új emberekkel való találkozást, nem tudom miért, de soha nem akartam idegenekkel elmenni valahova, nem élveztem új emberekkel való kapcsolattartást vagy semmit. Most szeretek új emberekkel megismerkedni, nagyon társasnak találom magam és biztos vagyok benne, hogy az emberek most is élvezik a társaságomat.
Szeretném azt mondani, hogy a lányok most egyszerűen átugranak rajtam, de ez baj. Ami igaz ebben, az az, hogy jobban tudom olvasni a lányokat, és észreveszem a testbeszédet, és hogy kacérkodnak velem. Végre egy lány szemébe nézhetek és beszélgethetek vele. Tehát bárki, aki olvas, ne gondolja, hogy ez egy egyszerű megoldás a lányok megszerzésére, akkor is el kell végeznie a munkát, és valóban beszélnie kell velük, stb. De tényleg azt tapasztaltam, hogy ez segít a szorongásomban, és csak kényelmesebbnek lenni az emberek körül, ami segített a lányokkal.
Az önkontrollon kívül nem igazán hoztam ki annyi mást a NoFap-ból. De most elkezdtem kidolgozni, ami fantasztikus, végre kaptam egy kis motivációt arra, hogy néhány barátommal edzjek és eljussak az edzőterembe. Most már nem csak egy 5'10 ”150 fontos gally vagyok, így biztos vagyok benne, hogy ez a lányokkal is segít.
Hihetővé kell tennem a híreszteléseket, amelyek segítenek a pattanásokban. 18 éves vagyok, így a pattanásom még mindig a legjobb állapotban van, volt olyan, hogy csökkent, rosszabb lett. Ez ingadozott, és biztos vagyok benne, hogy ez a vizsgákon alapuló stresszen alapul, és most a nyaram egyre jobb, mert kint vagyok a napon, így nem látom, hogy ez nem segített, de nem volt abszolút lényeg. Csak azért gondolom, hogy ez igaz lenne, mert nem szabadítja fel ezeket az extra hormonokat a szervezetében, talán ezért nem fogja ezt olyan rosszul elérni, de ez csak az én véleményem.
2) Javaslatok - Vegyük ezt napról napra, az őrök cserbenhagyása szinte garantált sikertelenség. Kezdőknek azt javaslom, hogy egy hétre, 7 napra legyen a legnehezebb idő, akkor ha ezt megtette, akkor tegye a célját 21 napra, mert a következő két hét 100% -ban a legnehezebb. Az ezt követő első hónap befejezése nem lehet nehéz, de mint mondtam, ne becsülje alá és hagyja cserben az őrt. Akkor csak próbálj meg haladni hónapról hónapra, és elég hamar 90 nap lesz a nyomodban. Bárki, aki csinál fap-et, ne szálljon le a lóról, és hívja kilépni, szidja meg magát egy kicsit, majd másnap állítsa vissza a számlálót, és próbálkozzon újra.
A kezdők kapnak egy számlálót, ez az oldalsávon található. Ne nézze meg minden nap a számlálóját ennek a kihívásnak, hidd el, hogy ez a valaha volt leghosszabb 90 napnak fogja érezni. Folyamatosan ellenőrizze a NoFap-ot, olvassa el a hozzászólásokat, tegyen fel kérdéseket, mert mindannyian készek vagyunk segíteni, és van néhány szuper motiváló dolog.
Mindenki számára, ha megpróbálsz találkozni, mit csináltam hideg zuhanyzással? Vagy az edzés, az általunk kidolgozott izomzatba áramló vér megszabadul a csábító erekciótól. Sokan még egy csomó dolgot javasoltak, de soha nem volt szükségem rá. Néha a vidéki zenét is hallgatom, ha meg kell tévednöm, tényleg csak hagyom, hogy elmegyek belőle, és csak énekeljek.
Végül SOHA NE ÉLJEN ÉS NÉZZE A PORNÁT, HIBÁT KÉR.
öhm, nem mondanám, hogy a NoFap bármilyen szuperhatalmat ad neked, csak megnyitja az elmét, hogy megtalálja a szuperhatalmakat magadban. De én magam is megállapítottam, hogy valóban megszabadulok minden társadalmi szorongástól, szoktam gyűlölni az új embereket, gyűlöltem az idegenekkel való társadalmi kirándulásokat, és csak inkább védett voltam. Az 2-3 hetekre kezdtem, hogy megismerkedjek az idegenekkel az egyetemen, és kölcsönhatásba lépek a hallgatói központ embereivel, és sokkal könnyebbé tesszük a barátaidat. Azt hiszem, im nem olyan kényelmetlen, és azt hiszem, sokkal nyitottabb leszek. Ebből a tudományágból természetesen önkontrollot szereztem, és mindent tudok. Mindenki más reagál az utazásra, néhány dolog, amit mások is láttam, hogy már én is voltam, vagy már nem tapasztaltam ilyet.
A NoFap nem igazán változtatja meg a megjelenését, én dolgoztam ki, így kicsit felpörgettem, hogy segítsen nekem észrevenni egy kicsit. Én tényleg úgy találom, hogy jó beszélgetést tudok tartani valakivel mással. A lányokkal való beszélgetés most sokkal könnyebb, megállapítva, hogy a lányok szemébe nézhetem anélkül, hogy le kellene néznem a mellkasára, vagy annyira jobb lenne. És mivel meg tudom nézni a szemét, és valójában figyelmet fordítok ahelyett, hogy el kellene nézni és elvonni magam, észreveszem a testbeszédet és a lányok iránt érdeklődő tippeket.
Tehát nem igazán mondom, hogy a NoFap szuper erőket adott nekem, csak arra késztetett, hogy megtaláljam a képességet belülről, és képes legyek a hasznomra használni.
LINK - Elvégeztem az első 90 napos kihívást, az AMA-t
by olet14
;