[Történelem: 10 nap] Ma az én 10th az absztinencia napja a pornó és maszturbációból, és nagyon jól érzem magam az egész dologról. Ezt a celibati időszakot a múltban több kísérlet után kezdtem, amelyek közül az egyik az 23 napokon átfutott. Ezúttal, mint valaha, úgy érzem, hogy megvan a határozottság és az önkontroll, hogy áthidaljam ezt a függőséget és újraindítsam megfelelően.
19 éves férfi vagyok, és nem vagyok szűz. 2 alkalommal szexeltem. Azonban mindkétszer küzdöttem a szilárd merevedés megszerzéséért, és amikor sikerült, nem sokáig bírtam.
Ez nyilvánvalóan annak az útnak volt köszönhető, hogy én magam képeztem magam, hogy maszturbálok pornóra, és nem igazi nőkkel.
A múltban nagyon sokszor bekapcsolódtam a lányokba, és arra kértek, hogy menjek valahova 'csendesbe', vagy utaltak a szexre, és arra gondoltam, hogy küzdeni akarok az erekcióért (ahogy 3-án is tettem). a múltban) elkerülte ezt a szexuális érintkezést, bár nagyon örülnék, ha képes lennék rá! Nincs annál rosszabb, mint egy lánnyal lenni és ott feküdni, szépnek és késznek lenni a szexre, és megpróbálnom kiborítani magam, csak hogy elég szilárd erekciót kapjak a szexhez. Olyan kínos és demoralizáló önmagam és a lány számára! Abban az időben számomra ez nem volt olyan nagy dolog, mert maszturbáltam és pornót néztem, elengedtem a kiadásomat, de most nagyon sajnálom, és bizonyos szempontból úgy érzem, mintha kihagytam volna a lehetőséget szex néhány nagyon dögös lánnyal, csak ennek az önző függőségnek köszönhetően. Még csak 19 éves vagyok, így tudom, hogy lesz még lehetőség, de nem tudok gondolkodni azon, hogy "mi lenne, ha?" sokszor. Már csak várom, amikor teljesen újraindulok, és megugrom a szexuális tevékenység lehetőségétől forró lányokkal, bízva abban, hogy kis barátom csuklás nélkül képes lesz elvégezni a munkáját!
Mindezen szexuális találkozások után valóban leereszkedtem és találkoztam néhány szorongásos kérdéssel, amit szerencsére sikerült legyőzni. Ez elindult a helyreállítás felé vezető úton. Sokkal jobban érzem magam, és jobb mentális helyen vagyok. Emiatt ezúttal úgy érzem, hogy legalább 10 hetekre sikerül legyőzni a pornó és maszturbációt, hogy teljesen újraindítsam.
Nem fogok lebukni magamban, ha kudarcot vallok, mivel minden kísérlet egy lépéssel közelebb kerül a végső célhoz. Nagyon bízom azonban abban, hogy ezúttal ezt a pontot megtehetem - kizárva a kezdeti néhány napos megállást - késztetéseim abbahagyták. A „lapos” fázist élem át. Nagyon halottnak érzi magát odalent. Tudom azonban, hogy ez része a helyreállítási folyamatnak, és hajlandó vagyok egy ideig zsibbadni, mivel a dolgok nagy sémájában ez oda vezet, ahol szeretnék lenni.
A múltban számos erőfeszítést tettem a pornó és maszturbáció megszüntetésére, de ebben a szakaszban orgasm nélkül maszturbáltam és maszturbáltam, ami nyilvánvalóan akadályozta a folyamatomat. Ennek ellenére az 23 napok alatt sokkal jobban éreztem magam, és némi javulást tapasztaltam. Ezúttal széle nélkül, nem maszturbálva, és nem egyáltalán pornóval, csak 10 nap után, az előrehaladásom sokkal jobbnak tűnik, mint valaha.
[16 nap] Ma van a pornóstól és a maszturbációtól való tartózkodásom 16. napja, és úgy érzem, hogy akadályt ugrottam azáltal, hogy túljutottam a 14 napos időszakon, mivel ez volt az a pont, amelyre különösen nagy volt a kísértésem a visszaesésre. Fizikailag és mentálisan ma erősnek érzem magam, és úgy érzem, hogy az absztinencia kezd nagyon pozitív hatással lenni az egész viselkedésemre. Sokkal magabiztosabbnak és sokkal folyékonyabbnak érzem magam, amikor beszélgetek. A szavak a nyelvemen folynak, ahelyett, hogy átgondolnám őket, és nem szívesen beszélgetek az emberekkel, ahogyan a múltban.
Abban a tekintetben, hogy az M + P-től való tartózkodás milyen hatással volt rám lent, még mindig érzem, hogy ott érzem magam kissé érzés vagy érzés hiányában. Mégis ma reggel csak feküdtem, és egy szexuális kép lőtt a fejembe, és elkezdtem szilárd erekciót kapni. Ez régóta nem történt meg! Azt hiszem, ennek köze lehet ahhoz, hogy ennyire ellazultam álmomtól, de ennek ellenére biztató jel volt.
Most már 4 éjszaka nem szenvedtem nedves álomtól, ami már az absztinenciámban is örömömre szolgál, körülbelül 5 nedves álmot láttam 12 nap alatt. Úgy tűnik, hogy a frekvencia egyre alacsonyabb, ahogy menetelek. Még akkor is, amikor nedves álmaim voltak, nem tűnt teljes kiadásnak, és utána egyébként sem éreztem magam alul, mint ha maszturbálnék. Tudtam, hogy ez nem tartozik az irányításomba, és csak a testem próbálta alkalmazkodni az általa átélt változásokhoz.
Néha azon kapom magam, hogy a nap bizonyos részein elég ködös és szédült vagyok. Nem tudom, hogy ez az agyam változásainak köszönhető-e, de furcsa, mivel még soha nem volt ilyen. Ezek a ködös / szédítő varázslatok azonban nagyon röviden történnek, és rájöttem, hogy a memória tanulmányozása során kissé javult a jelek. Például tegnap este fél órás törvény-felülvizsgálatot hajtottam végre, és ma reggel az egész a fejemben van, míg a múltban elfelejtettem, amit tanultam, és nagyon frusztráltnak találtam magam.
[28 nap] Tehát ma 4 hét tölt el pornótól, maszturbációtól és orgazmustól. Nagyon örülök, hogy ennyi időt sikerült elérnem. Azonban nem ezen a teljes összegen nyugszom; Folytatni akarom, és megpróbálok minél tovább menni Porn és Masturbation nélkül, hogy biztosíthassam a teljes újraindítást. Az egyetlen valódi probléma, ami ezen 4 hét alatt felmerült, és ami lassíthatja a fejlődésemet, a nedves álmok, azonban a nedves álmoktól való cserbenhagyásom nagyjából nem létezik, és nincs értelme aggódni valami miatt, amin nem tudok segíteni.
A 4 hét elég gyorsan eltelt. Emlékszem, hogy itt ültem, és kb. 2 hét után elolvastam a népek bejegyzéseit, és azt gondoltam: "Istenem, úgy tűnik, ez örökké tartott." Az emberek azt mondták, hogy elteltek a hetek, mióta abbahagyták a PMO-t, és nem értettem, honnan jöttek. Ez az elmúlt 2 hét azonban abszolút átrepült számomra. Az első 1 hét egyértelműen a legnehezebb volt, mivel tapasztalatlan voltam és nem használtam a különböző késztetésekre és vágyakozásra, amelyek a függőség leküzdésekor jelentkeznek. Most azonban tisztában vagyok velük, tudom, hogyan kell velük bánni, és biztosítom, hogy ne érintsenek engem.
Bizonyos szempontból elég szerencsésnek érzem magam. 19 éves koromban azt hiszem, nagyon szerencsés számomra, hogy megtaláltam ezt a weboldalt, és tudatosult bennem, mi okozta szexuális problémáimat. Kötelességemnek érzem magam végleg abbahagyni a PMO-t, hogy visszatérhessek a legjobb tudásomhoz, és teljes szexuális étvágyam és szabadon áramló személyiségem szerint élvezhessem életem legjobb éveit, amelyek hiányoztak elmúlt évek.
Ezen a héten, mint bármely más, elkezdtem látni a fizikai változásokat az alábbiakban. Az első 3 héten úgy tűnt, hogy minden a személyiségem fejlesztéséről szólt: kényelmes, szorongásmentes, humorérzékkel és sok helyzettel való kínosság hiányával. Ezek a változások számomra kedvezőek voltak, és nagyon hálás vagyok, hogy ezek a tulajdonságok velem vannak most, amikor úgy érzem, sokkal jobb ember vagyok.
Azonban a valódi változások, amelyeket látni akartam, a lenti fizikai változások voltak, amelyek megmutatták, hogy a PMO elkerülése révén kezdtem gyógyulni. Azok számára, akik ezt olvassák, akik 2-3 hétig lehetnek a lapos szakaszban, és alig várják az eredményeket, azt mondanám neked: "Kérjük, maradjon ott, és menjen át rajta. Mindenképpen megéri! ”
Ezen a héten szilárd, szilárd erekciókat kezdtem elérni, amelyeket évek óta nem tapasztaltam, egyszerűen azzal, hogy megláttam egy dögösnek tűnő lányt, és elképzeltem, hogy összekapcsolódom vele, vagy akár csak egy lánnyal flörtölök. Alul teljesen felizgulok, és nagyon örülök neki. Ez nem mindig történik meg, de ahogy telnek a napok, erekcióim egyre erősebbek. Nagyon öröm látni a haladás ilyen jeleit. Körülbelül az elmúlt héten minden reggel erős reggeli fával ébredtem, ott volt a kísértés, hogy megérintsem vagy játszhassak vele. A figyelmem elterelésével azonban sikerült ellenállnom.
Néha azon tűnődöm, hogy fantáziáztam-e, ahogy hallottam, hogy a lehető legjobb helyreállítást elkerüljük. Úgy tűnik, nehéz teljesen elkerülni. Amikor a múltbeli pornó jelenetek képei a fejembe kerülnek, azonnal elképzelek egy nagy piros stoptáblát, ami megszabadulhat tőlük. Azonban, ha elképzelni tudok olyan forgatókönyveket, amelyek valódi lányokkal rendelkeznek, akivel potenciálisan összekapcsolódhatok, néha egy darabig tartom őket. Úgy tűnik, boldog egyensúlyom van a fantáziák tekintetében. Szeretném azonban tudni, hogy teljesen el kell kerülnöm, vagy csak hagyom, hogy a valóságos szexuális fantáziák történjenek.
Összességében nagyon optimista vagyok az egész újraindítási tapasztalattal kapcsolatban, és alig várom a következő heteket, hogy további javulásokat tapasztalhassak a számomra nagyon kellemes héten felül.
[29 nap] A múltban mindig úgy néztem a lányokra, mintha egyszerűen a szex tárgyai lennének, és nehezen tudtam meghitt lenni velük, mivel úgy érzem, kénytelen vagy csak azért teszem, hogy lenyűgözzem a barátaimat, és ne magamat. Ez most más. Őszintén szeretnék beszélni a lányokkal és flörtölni velük saját örömöm és valódi kapcsolatok kialakítása érdekében. [Egy másik srácnak] Teljesen megértem, mit mondasz arról, hogy úgy érzed, hogy a lányok tudják, hogy függő vagy! Hú, ez nekem is így volt. Majdnem olyan, mintha néhány lány csak tudta volna, hogy annak a férfinak a héja vagyok, aki lehetek. Régebben úgy éreztem, hogy néhány lány szinte nevetett rajtam a partikon, miközben félénk és kínos voltam a beszélgetésben. De most érzem a teljesség és a férfiasság érzését, amely teljesen másnak tűnik, és a magabiztosságom több lányt vonz.
Egyáltalán nem kérkedek, de nagyon népszerű srác vagyok. Iskolámban nyertem el a szalagavató királyt, és rengeteg közeli barátom van, akik vicces és szerető srácnak tartanak, aki mellettem van, valamint rengeteg érdeklődés van néhány lány részéről.
A helyzet az, hogy legbelül nem mindig éreztem ilyet. Ez egyfajta előadás volt, hogy leplezze, hogyan éreztem magam a pontokon. De attól, hogy tartózkodtam, a belső érzésem megegyezik a kívüli érzésemmel, és ez olyan nagyszerű érzés.
2 nyarral ezelőtt egészségi aggodalomtól szenvedtem, és most már tudom, hogy a túlzott pornóhasználatomnak és maszturbációmnak köszönhető. Pokol volt számomra, de legalább megtaláltuk a problémát, és könnyedén meg tudom oldani, ha hosszú ideig tartózkodom a PMO-tól. Ez egy kicsi és önzetlen áldozat, amelyet meg kell hozni, ami elengedhetetlen, ha olyan fiúkként akarjuk élni az életünket, akiknek szánnunk kellett volna, mielőtt belebonyolódtunk a függőségbe.
Azt hiszem, a legfontosabb, hogy biztosak legyünk abban, hogy türelmesek maradjunk, és annyi időt adjunk a testünknek, amennyi a gyógyuláshoz szükséges. Tudom, hogy akarsz sietni. Néhány héttel ezelőtt úgy éreztem magam, de úgy tűnik, hogy a szarvasság és az erekciós erő javulása most jön rám, és ez nagyon jó.
[52. nap] Hatalmas nedves álmom volt tegnap este, valószínűleg a legnagyobb, amit valaha láttam. Nem tudom, miért történt, de a tegnap esti alvás előtt az ágyban fekve a legerősebb merevedéseim voltak, amik valaha voltak. Sziklaszilárdak voltak! Ez az álom különbözött a korábbiaktól, mivel valójában nemi életemben szexeltem egy ismerős lánnyal, és annyira valóságosnak éreztem magam! Őszintén élveztem, amíg fel nem ébredtem, és rájöttem, hogy mindez álom volt! Más nedves álmokban mindig ejakuláltam, mielőtt szexeltem volna egy lánnyal, vagy zavarba ejtettem kínos helyzetben. Tehát talán ez azt mutatja, hogy az agyam úgy érzi, készen áll a valódi sikeres szexre.
Ha ezentúl bármikor megnő a szex lehetősége egy lánnyal, akkor biztosan megtenném, mivel eléggé magabiztosnak érzem magam, és vágyam lenne egy igazi lánnyal való szexre. Nem igazán tervezem, hogy szexeljek senkivel, de ha ez megtörténik, annál jobb.
[69 nap] Tegnap este kiment a barátaimmal, és nagyszerű időm volt. A bizalmam ott volt. Nem törődtem azzal, amit bárki gondolhatna a cselekedeteimre, és csak elmentem azzal a szándékkal, hogy igazán jó éjszakát tartok.
Mielőtt kimentünk, mindannyian ittunk egy italt a barátaim házában néhány barátjával, akiket még soha nem találkoztam. Néhány barátom kissé kínosnak és visszafogottnak tűnt a srácok körül, mivel soha nem találkoztak velük, de valamilyen oknál fogva csak bemutatkoztam és nagyokat nevettem velük. Úgy tűnt, hogy vidámnak találnak. Ilyen helyzetekben a múltban gyakran tapasztaltam magam, aki egy ideig csendesen ült, és nem tudtam, mit mondjak. De tegnap este nem ez volt a helyzet, és mindenkivel, akivel találkoztam, nem volt semmi kínosság. Jó beszélgetéseket folytattam mindenkivel, akivel beszéltem. Fél óráig le is ültem egy csavargóval és adtam neki 5 fontot!
Úgy tűnt, nagyon jó aurám van rólam tegnap este. A lányok körülöttem akartak lenni, nagyon táncoltak és öleltek. Magabiztosságom biztosan vonzotta őket. Sikerült összekapcsolnom egy olyan lánnyal, akit szintén ismerek. Csak barátként gondoltam rá, de a kék színből csak levett és elmondta, mióta kedvel engem. Csókolóztunk. Szép volt, mégis váratlan!
Az az érzésem, hogy könnyen el tudtam húzni néhány lányt, ha elmentem volna. Ugyanakkor nem éreztem magam, hogy elmenjek az útomra, és kerestem, ahogy jó ideje csináltam, amit tettem. Ami az éjszaka során felkeltettem, nem igazán éreztem magam alul, ami valószínűleg leesett az italra, de miközben megcsókolta a lányt, csak nagyon jó érzésem volt, és meg akartam csókolni, ahogy úgy érezte, olyan jó. Kicsit félénk volt, hogy megcsókolta a nyilvánosságot, így egy kicsit tompítottam. Haha.
LINK - michael91 [Ezek a bejegyzések blogbejegyzéseiből]
;
