4-10 Találkoztam a jelenlegi barátnőmmel, és ez volt az első alkalom, hogy szexeljek. Minden jól ment a behatolásig: behatoltam, de elvesztettem.
Erre gondoltam, és elkezdtem gyanúsítani a pornót és a maszturbálást. Amikor beléptem, hamar elvesztettem a stimulációt. A barátnőm is megcsókolhatott és megtartott engem, és még mindig nem kaptam meg mindent, ami felkeltette. Azt hiszem, ez a pornó.
Később, kb. Egy hónapja nem pornó vagy maszturbáció után, az erekcióm csak egy egyszerű csókból térne vissza, de amikor eljött az idő, hogy behatoljon, gyakran úgy gondoltam, hogy meg tudom-e tartani a felállást. Így a teljesítmény szorongás.
Emlékszem azonban, hogy egy hónapon belül, amikor nem próbáltam közösülni, amikor csak kihoznánk, az erekcióm jött vissza. Egyik éjszaka bepattantam és toltam, de hamarosan féltem, hogy elveszítem, és kifogásolta, hogy megállítsam.
Az elmúlt 2 hónapban nem láttam a barátnőmet. Ez alatt a két hónap alatt négyszer maszturbáltam: egyszer az elején és a mai háromszor, ma pedig sajnos a pornóval.
Még mindig van 9 hetem, mire meglátom a barátnőmet, így a kérdésem az, hogy: "Ha ma maszturbáltam a pornóval (bár gyorsan, csak kb. 30 másodpercig néztem), akkor mind elrontottam a fejlődésemet. Felépül a dopaminom!?!? !!? Remélem, hogy a pornótól való tartózkodással nagyon izgatott leszek, amikor végre együtt leszek a gf-vel. Így erekcióim erősebbek lesznek, és ezen keresztül legyőzöm teljesítménybeli szorongásomat.
5-7 Még mindig erősen megyek. Ma másfél hét telt el M nélkül, és sokkal több pornó nélkül. Kezdek ideges lenni. Hogy őszinte legyek, körülbelül 6 hét múlva látom a barátnőmet, és bár láttam fejlesztéseket, attól tartok, hogy nem leszek kész. Szar, mert ahhoz, hogy felmérjem a fejlődésemet, kísérleteznem kell egy lánnyal. De a kapcsolatom miatt nem tehetem! Haha
A másik dolog az, hogy bár látok egy lányt, és azt gondolom, hogy vonzó, nem azonnal megkeményedek. Talán soha nem térek vissza erre a pontra, de remélem, hogy abban a pillanatban képes leszek fellépni!
Ez az újrakezdési módszer néhánynak dolgozott, és remélem, hogy ez is számomra is lesz! Én még akkor is közzéteszem, ha meglátogatom a barátnőmet!
5-14 [5 + hét] Amint már említettük, a helyreállítási folyamat kissé nem lineárisabb lehet, mint mások, látva, hogy hogyan tudtam tartózkodni az elmúlt 4 hónapokban a P és M gyakran. Ez két héttel tisztább M-ről és hosszabb ideig a P.
Úgy érzem, hogy a hangulat végül kiegyenlít. Úgy érzi, hogy a pornó elkerülésének egyszerűen könnyebbé és könnyebbé válik, szerencsére, bár szem előtt kell tartanom, hogy csak egy kis trigger küldhet nekem az első napra! Folytatni kell.
Bár azt kell mondanom, nagyon jó érzés, hogy végre leszoktam a szokásról. Észreveszem, hogy több időt tölthetek a családommal és a barátaimmal, és általában optimistábbnak érzem magam! Lehet, hogy megszoktam egy szokást, vagy csak elválasztottam magam a szokás bűntudatától.
Akárhogy is büszke vagyok magamra, hogy képes voltam rá, és őszintén érzem magam, mintha azt a pontot hoztam volna, ahol örökre ellenállhatok a sürgetéseknek!
Kicsit még mindig hangsúlyozom, hogy képes leszek-e fellépni, amikor eljön az ideje. Reggel fával ébredtem, és azt tapasztaltam, hogy az apró dolgok, amelyek korábban nem indítottak el, most ösztönöznek. A másik dolog az, hogy a lányokat nyilvánosan nézegetni szép, és én is csinálom, de nem érzem, hogy azonnal bekapcsolnának. Remélhetőleg ez hamarosan eljön.
Én vagyok az 19, és az utolsó szexuális találkozásom nem sikerült az ED-ben, valószínűleg a deszenzitizáció, amit a teljesítmény szorongás követett, de általában úgy érzem, hogy a megszokás és a reménytelenség törik. Hiszem, hogy jó dolog elszakadni a pornótól. Még mindig úgy érzem, hogy ez a változás a legjobb eséllyel fog rendelkezni az egészséges szexuális életben!
5-15 Most készült el beszélgetni a barátnőmmel a legutóbbi sikertelen tapasztalatainkról. Június 17. körül találkozunk. Nem mondtam neki, hogy pornóval és maszturbációval foglalkoztak, de azt mondtam neki, hogy dolgoztam a problémáim kijavításán. A vele való beszélgetés kellemetlen érzéseket hozott felszínre. Valóban éreztem a szorongást, de remélem, hogy képes leszek túltenni mindezt, amikor eljön az ideje. Körülbelül 7 hét tiszta leszek, amikor meglátom. Imádkozom, hogy elég legyen, mivel valóban szeretem.
Ő nagyon megértő és támogató, de tudom, hogy vágyik, hogy szexeljen velem, és szeretném, ha nemcsak kedvem, hanem az ő számára is. Nagyon remélem, hogy 100 százalékban javulni fogok, amikor látom. A tiszta 7 hetek sokkal jobbak, mint naponta háromszor, hogy a legutóbbi 4 évekre pornót lehessen tenni! Haha.
5-16 A többé-kevésbé unalmasnak érzi magát, mert nem voltam kemény, de az alkalmi reggel erekció, bár némi javulást látok. Kezdem észrevenni, hogy a lányok körében szeretne lenni, valamint egy egészséges reakciót. Egy másik dolog, amit észrevettem, az, hogy a pornóban olyan dolgok merültek fel, amelyek korábban felkeltettek rám! Haha. Hogyan nézett a pokolba, hogy ez a cucc, és tetszik?
Mindenesetre még mindig nem mindig kapok erekciót, ha mindegyik nőre nézek, és a libidám még mindig nem egészen ott van. Talán most, hogy nem nézek pornót, az agyam nem tudja, hogy mit kell változtatni. Végül a valódi élő nők felé fog menni.
A korábbi ED tapasztalataim úgy tűnik, olyan távoliak. Ebben az időben távol voltam tőle, volt időm, hogy foglalkozzam a szorongással, és lassan elengedte a fájdalmat és a szorongást. Rájöttem, hogy a szex normális, és remélhetőleg képes leszek megfelelően teljesíteni a következő alkalommal, amikor a barátnőmet látom.
Ma két héttel korábban bejelentettem. Olyan valósággá válik, hogy újra meglátom. Végül! Júniusban elhagyom az 15-et, és továbbra is kiküldöm, remélhetőleg a sikertörténetekkel! Remélhetőleg meg fogok inspirálni másokat! Kívánj szerencsét. Átkozott pornó és átkozott teljesítmény szorongás.
5-18 Nedves álom a pokolból ma. Álmodtam, és tényleg felébredtem, amikor elkezdtem, és amikor elkezdődött, nem tartott vissza.
Elkezdem emlékezni az álmomra, és olyan volt, mint egy pornó jelenet. Átkozott! Még az álmaimban is az agyam nem hagyhatja el. Arra gondolok, hogy valószínűleg inkább az agyam, hogy valami valamit ösztönöz, hogy ösztönözzen engem, és mivel nem rendelkezik pozitív szexuális élményekkel, akkor elgondolkodtam valami pornószerűre. Átkozott. Remélem, ez nem számít relapszusnak! És remélem, hogy a haladásom csak egy hülye álom miatt nem állt vissza.
5-20 Keveset küzdök, hogy ma nézzek pornóra. Nem tudom, hogy ez a „zúgóhatás”, vagy ha egyszerűen rájöttem, hogy mennyi ideig tartottam, mióta megnéztem, és a mérgező kis gondolatok a fejembe merültek. Függetlenül attól, hogy ellenálltam a késztetésnek.
Tényleg nem hiszem, hogy a késztetés eltűnik, vagy könnyebb lesz őszinte lenni. Úgy gondolom, sokkal inkább, hogy jobban ellenállunk és fegyelmezettebbé válunk.
Annyira kész vagyok tesztelni magam - ugyanakkor ideges vagyok. Haha. Bárcsak szerencsét mindenkinek. Amit most igazán szükségem van, pozitív tapasztalattal kell rendelkeznünk. Úgy érzem, mintha újraindulnék, és tényleg csak tapasztalatra van szükségem !!!!!!
Látom a barátnőmet június 15th körül, és nagyon izgatott vagyok! Hiányzik neki, és ha egészséges szexuális élményben leszel vele, azt jelentené nekem a világot!
5-23 Nos, megvettem a jegyemet, hogy kiderüljön, látom a gf-et az 9th-en! Izgatott vagyok és ideges vagyok. Majdnem idő, hogy lássam, mi mindent megtett a számomra. Azt hiszem, az idegesség leginkább abban rejlik, hogy kétségbeesetten akarja ezt a folyamatot segíteni. Úgy érzem, mintha egy kereszteződésben lennék. Ha sikerül, az egész életem előttem lesz. Folyamatos stressz és probléma merül fel számomra, így felszabadul. Úgy érzem, hogy ha meghibásodom, tovább leszek nyomva, mivel nem fogok sikerülni, miközben az egyetlen olyan helyreállítási módot csinálom, ami nekem kellene, vagy segíthetek.
Egy másik probléma az, hogy tartózkodással nem tudom, hogy ez a folyamat eredményeket hoz-e. Mindezek ellenére még mindig remélem. Én vagyok 19, és megnézem azokat a körülöttem lévő embereket, akiknek normális szexuális életük van, és azt hiszem: „Mi a különbség közöttük és én közöttem?” A válasz: Több szexuális élmény nőtt fel, és sokkal kevésbé maszturbáció és pornóhasználat. Szóval, teljesen lemondtam a másodikról, és hamarosan az elsőre fogok dolgozni.
5-27 Aggódom, mint a pokol. Ott maradok egy lakásban, kb. 2 hónapok körül. Az utóbbi alkalommal, amikor ezt tettem, nem tudtam erekciót elérni a deszenzitizáció miatt. Ezután, ezért elrontottam a teljesítmény szorongás alatt. Depressziósnak és bebörtönzöttnek éreztem magam. Ezúttal remélem más lesz. Alapvetően PMO-mentes voltam az 4 hónapok körül, és az 3-idők körül csúsztak. Legutóbb a 4 hétig ingyenes voltam.
Ideges vagyok és félek. Félek a kudarctól. De büszke vagyok arra, hogy elég bátor vagyok ahhoz, hogy még mindig átmegyek ezzel, és ne tévesszek ki, elfogadva ezt a kudarcot, talán mi vár rám.
Még mindig nem érkeztem olyan szintre, ahol a nők az utcán teljesen bekapcsolnak, bár reggel erekcióm van és nedves álmom volt. Én is kezdem egy kis fizikai kellemetlenséget a jobb testemben. Legutóbb ez történt, nedves álom volt. Nos, még mindig úgy érzem, mintha jobb lövésem lenne, mint az utolsó alkalommal. Legutóbb nagyjából 4 voltam 5-éig a PMO naponta, néha naponta többször. Most már csak néhányszor tettem ezt az elmúlt hónapokban.
5-28 Azt hiszem, elmondom neki, hogy saját tempóban akarok menni - alapvetően kísérletezz, amíg jól érzem magam a behatolással. Akkor lépjen tovább az orgazmusra.
6-1 Elindult a látogatásom. Holnap látom őt! Kívánj szerencsét.
6-7 [8 hét] Tegnap este jó szex volt és orgasmed!
Sikerült elszenvednöm az első napot, de a többi nap, amikor becsapódtunk az erekciónk körül, gyenge volt. Lehet, hogy mégis sokat maradunk az ágyban, és bolondozunk. Ezért nem fordít engem annyira. De tegnap este kimentünk néhány italra, és amikor visszajöttünk, becsapni kezdtünk. Nem tudtam elhinni, hogy milyen könnyű volt, és a stimuláció önmagában elég volt ahhoz, hogy megálljon. Nem vagyok biztos benne, hogy 100 százalékban voltam. Mindenesetre háromszor váltottunk pozíciókat, és keményen maradtam egészen, még az orgazmus is!
6-9 Sikeres sikert ma este. Még több közösülés. Én orgazmust csináltam, és csak keményen tudtam maradni 15 percig. Nos, elégedett vagyok az eddigi előrehaladással, és boldognak tűnik.
8-13 Végül visszatértem egy egész nyáron a barátnőmmel. Két hónap alatt elmegyek oda, ahol él, hogy vele éljen.
Szó szerint szinte minden nap vele töltöttem, és teljes mértékben - teljesen értem - gyógyult meg, miután hosszabb ideig távol voltam a pornótól.
Ahogy a szorongásom elhalványult, azt találtam, hogy néha akár 5 napig is tudok egyenesen végrehajtani. A pornótól távol tartva hihetetlenül könnyű volt elérni az erekciót. Egy ártatlan csók és a boom! A következő dolog, amit tudsz, kemény vagy!
Már másfél hete távol vagyok a lány barátomtól. Az a félelmetes, hogy szex nélkül az elmúlt másfél hétben négyszer visszaestem. Megpróbáltam igazolni, de az a tény, hogy szex nélkül az elmém most megpróbálja megszerezni a „drogját”. Most pokolian félek.
;