Csúcspont: egy hét, körülbelül 40 nap, amikor azon kaptam magam, hogy a bravúrokkal járok az iskolában, és szinte minden gyönyörű lánnyal találkoztam, akit láttam. Először ismeri ezeket az „emberfeletti erőket”, és azóta is törekszik rájuk.
Alacsony pont: közvetlenül az utána következő héten, amikor lapos vonalba kerültem. Depresszió, sötétség és önbizalomhiány új szinten. Nem hagytam el a kollégiumomat. Ebben az időszakban ésszerűsítettem, hogy a szegély egészséges lesz, ha felébresztem az agyam szexuális részét, de ez valószínűleg csak hátráltatott.
A dolgok, amiket megtanultam magamról: Pornó által kiváltott ED-em volt és számos negatív asszociációm volt az orgazmussal: szorongás, egyedüllét, unalom. Ez az, ami szerintem annyira ijesztő az internetes pornóban: fiziológiailag társítjuk az emberek legjobb érzését egy igazán negatív lelkiállapotba, amely keveredik bűntudat, szégyen és vágy. Ne gondold, hogy valaha is teljes erekciót értem el ...
A világról megtanult dolgok: Feromonok.
Új tevékenységek: edzőteremben dolgozni, meditálni, főzni.
Tanácsok új fapstronautáknak: ne él + fantáziálj. Bármi enyhe dopaminrúgást kaptam, amitől az előrehaladási arány körülbelül 50% -kal lelassult. Része annak, amiért azt gondolom, hogy valamikor újra erre kell mennem.
Hol voltam 90 nappal ezelőtt: Apathetic. Érdekli a romantika elvont szintjén, de nem törekszik arra, hogy kijusson és kapcsolatba lépjen a lányokkal. Egy fantasy világban él.
Hol vagyok ma: világos és kemény munka. A lányok körülvéve jobban érzem magam, mint én. Még mindig dolgozik egy gf / PIV elérésén. Úgy érzi, fáradt a lakás és fáradt, hogy őszinte legyek.
IMO legnagyobb mítosz a nofapról: A férfiak esetében a 0 maszturbáció gyenge bétából erős alfává változtat, amely lehetővé teszi, hogy kimenjen és "megszerezze" a lányokat. Igen, azt hiszem, hogy a nofap segít összhangba hozni a természeteddel - alfával vagy mi mással -, de a lányok „odakint” való elhelyezése olyan távolságot feltételez, amelyet egy bizonyos készségekkel meg kell küzdeni. Ami igazabb, hogy a nofap egyszerűen kibaszottá teszi az ellenkező nemmel való kapcsolatot. Semmi aggodalom
Kérdések: Nem „örökre nem fap” embereknek: mi az ideális maszturbációs ütemezés, és mit kell tennie az elmének a maszturbáció alatt? Az „egészséges maszturbáció” végül is része annak a csúcspontnak az elérésében? Vagy ez mindig ellentmondás lesz a tekintetben?
aggodalmak: Aggódom, hogy olyan régóta foglalkozom, hogy szexuális egészségem és tapasztalatom nem különbözik a középiskolásoktól. Vagyis, még mindig szűz, de csak nagyon kedvelni kezdi. Kíváncsi vagyok, nem állítottam-e vissza teljesen.
tervek: Soha nem térek vissza a pornóhoz. Gondolom, hogy a facebookról lemondok, kapcsolódó okokból. Kipróbálhatja az egészséges maszturbálást. Mégis szeretném jutalmazni magam egy egészséges, tiszta gondolkodású fap-tal, de utána egy szigorúbb nofap-kihívásnak indulhatok. Ezt bemelegítésként kezelje.
Az elvihető: az utolsó 90 nap valószínűleg az én életemben az önfejlesztés legdrámaibb periódusa volt, w / kézzelfogható érzelmi és fizikai eredmények. Legjobb esetben úgy érzem, hogy a nofap áthaladt a férfiasságba. Ha nem, akkor legalább tartózkodott attól, hogy rendkívül tiszta értelemben vettem a körülöttem lévő egészséges és egészségtelen dolgokat, és egy módot, hogy továbblépjek. Minden alkalommal, amikor visszahúzódtam, lehetőség volt arra, hogy elkülönítsem a gyengeséget és legyőzni.
LINK - 90 nap NoFapRundown
by kratsden
;
