Hi everyone,
Szóval szerettem volna mindenkit tudatni a tapasztalataimmal úgy, hogy nincs 60 napos nap, és nemrég térek vissza az egyetemre (második évben). Mielőtt nekilátnék, szeretnék néhány háttérinformációt adni nektek arról, hogy miért nem kezdtem el a FAP-ot. Főként azért nem kezdtem el a fap-ot, mert el akartam szabadulni ettől a cselekedettől, ami miatt bűnösnek éreztem magam, és hallottam a „szuperhatalmakról”, és arról, hogyan érezheti magát eredendően boldogabbnak, amikor nem fappol.
Szóval elkezdtem az utazást 60 + nappal ezelőtt, és bár én voltam a hullámvölgyem, azt mondhatom, hogy az életem nem volt jobb. Alapvetően egész nyáron csak arra vártam, hogy visszamegyek a főiskolára, és visszamegyek a dolgok barázdájába, és alapvetően több emberrel találkoztam.
Hadd mondjam el ezt, az emberek találkozásával soha nem volt könnyebb. Mielőtt úgy éreztem, mintha előzetesen meg kellene terveznem a beszélgetéseket, és gyakorolnom kell őket, de most már szinte bárkihez juthatok, és nagyszerű beszélgetésem van, mintha ténylegesen meghallgatná őket, sőt olvashatná a nem társadalmi jeleket. Egyszerűen fogalmazva, ez az új érzés, ez az érzés, hogy nem törődöm azzal, amit az emberek gondolnak rólam, és ezáltal inkább barátságosabbá vált, és merészebbé tettem.
Tehát néhányan kíváncsi lehet, hogy megy ez a lányokkal, azt hiszem, remekül megy. Soha nem volt problémám a barátokkal a lányokkal, de soha többé nem voltam. De most az óráimra sétálva időnként elkaphatom, hogy lányok lopnak rám. És most valóban szemügyre veszem őket, és időnként megmosolyogom őket, ha szemkontaktust létesítünk. Elmentem néhány társadalmi összejövetelre is - amelyekben régen rettegtem a gondolattól, hogy apró beszédeket kell folytatnom -, de most ez engem izgat, csak az a gondolat, hogy új emberekkel ismerkedjek meg, és meghallgassam tapasztalataikat.
Tudom, hogy ugrálok egy kicsit, de csak azt a lényeget szeretném elmondani, hogy egyetlen fap sem engedte, hogy ne adjak F-et arról, hogy mit gondolnak rólam, és lehetővé tette, hogy szabadabb és személyesebb legyek. Például egyik első osztályomba jártam üzleti osztályba, és nem ismertem senkit, de aztán megláttam ezt a lányt (nagyon aranyos), akit ismerek (csak azt mondtam, hogy a normális viszlát soha nem volt igazi beszélgetés ). Tehát mielőtt csak besétáltam volna, úgy tettem, mintha nem látnám, és leültem volna a sarokba, vagy valami, de most beléptem, szemkontaktust teremtettem, mosolyogtam és intettem, és leültem mellé. És az lepett meg, hogy az óra alatt chit-csevegést folytattunk, és mintha örökké ismertük volna egymást, annak ellenére, hogy ez csak az első igazi beszélgetésünk volt. Tehát ezt valóban sikertörténetnek tartom. Azt is tapasztaltam, hogy többet veszek részt az osztálybeszélgetéseken.
Alapvetően azok, akik a határon vannak, vagy hamarosan visszaesnek, ne tegyék. Amikor nem leszel egyidős az én korommal, látni fogod, hogy ez sokkal könnyebb. Az is segít, hogy új irányelvet fogadtam el, igyekszem annyira nem lenni a számítógépemen, mert úgy érzem, hogy életem hátralévő részében a számítógépem van, és csak 4 évem van az egyetemen. így gondoltam magamban: "Ha csak a nap nagy részében ülsz a hálóteremben a számítógépen, akkor nem jól csinálod az egyetemet" ... és eddig úgy érzem, nagyon jó munkát végzek!
Szeretlek titeket!
PS. Néhányan azon tűnődtek, vajon mélyebb-e a hangom, igen, még a barátom is megjegyezte, bár nem látok különbséget: o)
LINK - 60 napjelentés: College Update
by
UPDATE
104 nap Jelentés: Nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik
Az egyetlen dolog, ami tovább tart, az, hogy tudom, mennyi időbe telt, mire ideértem. Nem fogok hazudni, volt, hogy elgondolkodtam rajta és elgondolkodtam rajta. Számomra a legnagyobb probléma a hangsúlyozás. Valamilyen oknál fogva az agyam úgy érzi, hogy jó ötlet csak meztelen nőkre nézni, amikor nagyon stresszes vagyok, és ezt meg kell oldanom. Az utóbbi időben elveszítettem a motivációt, ezért nagyon szeretném a motivációt. De azt kell mondanom, hogy sokkal jobban vagyok szociálisan. Nem mondom, hogy mielőtt társadalmilag teljesen kínos voltam, viccesnek tartottak, de nehezen tudnék beszélgetéseket folytatni, ha csak én és egy másik ember lennék. De ez már nem így van, nyitottabbnak érzem magam az emberek iránt, és többet tudok viccelődni az emberekkel.
Valójában néhány megállapítást szeretnék közzétenni, így az elmúlt két nap P-t néztem, és azt tapasztaltam, hogy ezután nem vagyok "mentálisan tiszta", ez azt jelenti, hogy kissé passzív voltam a beszélgetésekben. Korábban mintha az emberekkel való kapcsolat és a velük való beszélgetés lett volna a dopamin rohanásom, de most mintha ez már nem érdekelne, mert a dopamin rohanásomat elérhetem, ha P.-t figyelek. A függőség megölése 21 napot vesz igénybe, de az újrakezdés kevesebb, mint egy perc. 104 napig nem telt el a számolás, és ezek az előnyök tovább tartanak, de a teljes (ideális / legjobb) verzióm leszek, ha egyszer megtöröm ezt a P-függőséget.
Btw, nézd meg a 60 napos beszámolómat további információkért, nagyon jó volt. Időszakosan tovább fogok küldeni.
;