Ez az én szerény 90 napjelentésem. Mielőtt belemerülnék, néhány a számomra: 19 éves (az 9 napok óta), pornó és maszturbál az 13 kora óta.
A naponta tipikusan használt pornó úgy döntött, hogy idén márciusban vállalja a NoFapot.
Nem vagyok benne biztos, hogy hol kell elkezdnem az én utazásomról ezt a pontot, de ne feledje, hogy az, amit ebben a jelentésben ábrázolok, nem közelíti meg pontosan a NoFap hatásának nagyságát az életemben ezekben az utolsó 90 napokban . Jelenleg ezt írom a kanadai sziklákra utazva, hogy síeljek.
A jelentést le fogom bontani a NoFap által nyújtott előnyökre, változásokra és pozitív hatásokra (azokat, amiket könnyen emlékszem, és a legnyilvánvalóbb nyilvánvaló):
- Másképpen néztem a nőket. A NoFap előtt a pornó megdöntötte az életmódomat, de leginkább a nőkkel való kölcsönhatásomat. Mikor mélyebbre haladtam a csíkba, úgy találtam magam, hogy az embereket emberként nézem, érzelmekkel, érzelmekkel és kívánságokkal. Megálltam őket dicsérni, úgy gondoltam, hogy Istenek, és egy messze elkapott fantázia. Napjainkban nem sétálok le a nyelvemmel, és az első gondolat, hogy a felületek a fejemben nem szexek (ha én szellemileg korrigálom magam) és mindenféle undorító fantázia - ez a ruháik, a hajuk, a szemek. Sokkal jobban szeretem ezt. Egyszerűbb a beszélgetés feloldása és egy buta 19 éves srác. A srácok valamilyen oknál fogva azt az elképzelést látják, hogy bizonyos fokú karizmussal kell rendelkeznünk ahhoz, hogy hatékonyan lehessen a lányokkal lenni és beszélni. Az igazat meg kell mondani. Ne nyomd magadra, németek milliárdjai járnak ezen a földön, és nem érdekelnek, ha megbotlik vagy dadog, amikor beszélgetsz velük - úgyhogy sem! Egy dolog, amit biztosítani tudok, az: ha megállod a pornófotókat, könnyebbé válik, könnyebben beszélgetni a lányokkal. Egy csomó lányt baráttam (srácok soha nem volt nagy probléma), és ha a kapcsolat virágzik a jövőben, akkor legyen az. Ha a kapcsolat nem virágzik, akkor ne legyen! Én magamra összpontosítok, iskolába megyek, alakzom. ÉLNI AZ ÉLETET. Lányok jönnek és mennek.
- Szemkontaktus és általános megbízhatóság. Nem akarom azt mondani, hogy szelíd, ideges kisfiú voltam egy férfi testében NoFap előtt, de nagyon szomorú voltam. Az 90 napok befejezése után könnyedén kapcsolatba tudok lépni a szememmel (valójában szeretném, ha a szemem közepére nézek a szemembe, akivel beszélek). A hangom néhány pályát elhagyott, magabiztosabb, és ötleteimet hatékonyabban és hatékonyabban tudom elérni. Ez lehetővé tette számomra, hogy habozás nélkül fejezzem ki gondolataimat és véleményeidet. A srácok ez nem egy placebo, sem csalódás. Én sem veszek semmit. Egyszerű ember vagyok, és ha valami nem helyes, akkor ismertem. A NoFap előtt még akár még távolról is megközelíthettem volna? Nem egy millió éven belül. Azt hiszem, az emberek automatikusan tiszteletben tartanak engem, amikor előtte állok - tudatosan követem.
- Ez a fajta kapcsolat 1-ra visszaállt - legutóbbi időpontban jártam. Kérdezd meg a fiatalokat a mai akkultúra kultúrában, hogy a „régimódi” dátumok régóta elveszett tudás. De bármilyen okból, az 90 napok lezárása után nem akartam egy buliba menni, és egy éjszaka állni, mint amilyen sokszor voltam a múltban. Ehelyett kaptam az autómban, felvettem egy lányt, és bevittem egy karácsonyi fénybemutatóba. Nevettem, beszélgettünk, turmixot kaptunk egy helyi shoppe-ban, és valódi időt töltöttünk együtt. A kapcsolatom ezzel a lánysal valami nagyobbat fog nyilvánvalóvá válni? Ki tudja. Tudom, hogy soha nem csináltam volna, ha örültem volna a nemi szerveimnek, és a számítógépem képernyőjéhez hasonlítottam, mint egy értéktelen 19 éves gyerek.
- Általános fizikai egészség és forma. Heti 4-5 alkalommal járok edzőterembe, 10-20 km-t futok a szabadnapokon, és jelenleg a legalacsonyabb BMI az életemben. A NoFap-nak tulajdonítom ezt a sikert? Biztosan. Van előnyöm, tele vagyok tesztoszteronnal, és valahol le kell engednem a gőzt. Nem tudtam kevésbé törődni azzal, hogy az emberek mit gondolnak rólam - élem az életemet, minden egyes nap javulok és a kiválóságra törekszem. Minden más a helyére kerül.
- Van a tűzem a mellkasomban. Fókuszáltabb, határozottabb és motiváltabb vagyok, mint valaha. Nekem van egy olyan szemcseméretem, amely segít az edzőteremben, tesztek készítésében, tanulásban vagy bármely más napi törekvésben az életemben. Nem tudom, miért érzem pontosan ezt az égő vágyat, de szeretem. Bárcsak tudnám megmutatni neked, de alapvetően lehetetlen.
Feltételezem, hogy ez a „nagy 5”, amely az 90 napjaimban a legjelentősebb volt. Most a millió dolláros kérdésre: újraindulok? Az őszinte véleményem szerint. Én túl sokáig pornót használok és maszturbálok, és az 90 napok nagyszerű kezdet a helyes irányba, de nem elég ahhoz, hogy teljesen megfordítsam a magam által elszenvedett kognitív károkat. Csak kezdem látni a fényt. Nem tudom, mit írhatnék erre a jelentésre, hogy segítsek rúgni a problémát és a függőséget; pár 50 napos csíkot vettem, mielőtt áttörném a küszöböt. Ne verje le magát, ha visszaesik, tanul, és tovább halad. Soha ne veszítse el a reményt. Ez a legértékesebb törekvés, amit valaha is tettem véleményem szerint. Ha azon a kerítésen van, hogy eldöntse, hogy szeretné-e abbahagyni a pornó és maszturbálást, csak gondoljon: itt beszélünk az életedről. A ma meghozott cselekvések és döntések holnapra fognak hatni. Ha azt mondod magadnak, hogy holnap indulsz, vagy másnap, időt pazarolsz. Utálom ezt a rövidítést, de ebben az esetben fogom használni: YOLO. Csak egy robbantott életed van, és ha időt akarsz vesztegetni a hamis lányokra nézve, akik úgy döntenek, hogy nyögnek, miközben fantáziálod az életedet, menj előre. Senki, és nem értem senki, nem fog megállítani. A pornó ipar fog nevetni a fogaikon. Legyen önbecsülésed magaddal és szállj le a seggedről, szégyenülj meg, emeld az öklét, és zavarodjon. A hatalom számokban létezik, és annak ellenére, hogy a pornóipar vitathatatlanul az egyik legerősebb és legfélelmetesebb iparág, ami megáll, és megállok, és több ezer mások elhagyják a pornó és visszaveszik az életüket.
Végül 90 nap elteltével rájöttem, mennyi időt pazarolok a számítógépre és általában a technológiára. Tisztában vagyok azzal, hogy egyesek pornófüggőségeiket NoFap-ra cserélik, ahogy én is valamilyen módon, azonban minden nap egy fél órára korlátozom magam, hogy egy képernyőt nézzek. Ehelyett elolvasom az órai tankönyveimet, inspiráló és oktató regényeket olvasok (jelenleg Dale Carnegie: How To Win Friends & Influence People) vagy bármi mást, a számítógép bámulása mellett; mert a nap végén, bármennyire is szerezhet ismereteket és oktatást szerezhet a pornográf függőségekről és az önkielégítésről, miközben meglátogatja ezt az oldalt, ez önkényes. Mindig emlékezni fogok azonban arra, hogy életem hol fordult jobbra - itt.
Srácok, akik igazán kívánok a legjobbaknak, és ha valaha is beszélni akarsz, kérlek PM. Vedd meg a szavamat: ha tudom megtenni, akkor biztosan. Semmilyen nagy ember soha nem jött harc nélkül. Az élet kemény, de te is vagy. Remélem, hogy egy nap alatt elkészíthetem az 180 napot.
Isten áldjon.
Tl; Dr- Nem fogom sűríteni, amit a jelentésembe írtam. Ha olvasni szeretne, köszönöm, ha nem szeretne olvasni, mindegy.
LINK - 90 napjelentés: My Take
by beauty7
;