Helló, néhányan már ismernek más bejegyzésekből. De azoknak, akik nem, 20 éves (ebben a hónapban 21) éves srác vagyok, aki 13 éves kora óta nagyon rabja volt a pornónak, például napi minimum 3-szor, 1-2 órán keresztül. Ennek eredményeként nagyon érzéketlenné váltam, és szociális szorongásom, depresszióm, társadalmi elszigeteltségem és nagyon rossz magabiztosságom és önértékű problémám lett, amelyet megpróbáltam megoldani hatalmas lépések útján, sok emberrel beszélgetve és sok barátot szerezni és végül sok lányhoz forduljon tapasztalatszerzés céljából (az ötletet a pickup közösségtől vették át). Sokat fejlődtem ebben az időben, de valami hiányzott. Nem voltam ugyanaz, mint korábban. Nem tudtam kötődni az emberekhez, és szociális készségeim teljesen más szinten álltak, mint amilyeneknek kellene lenniük (bár sokkal jobbak, mint az emberek többsége. Ezt az első hónapban fedeztem fel, amikor éreztem a nagyhatalmakat)
A Nofap-ot először tavaly szeptember 8-án kezdtem, közvetlenül az egyetem megkezdése előtt. Az első hónapban a legjobb napok voltak egész életemben. Néztem egy pornót, mert hatalmas vágyakozásom volt (azt hittem, hogy a pornó + pornó rossz, de a pornó önmagában nem volt olyan rossz), de nem sok, és néhány maszturbáció 117 nap múlva. Amint azt több bejegyzésben mondtam, csak 25 percet néztem ... a 45. napig, ahol további anyagokat olvastam, és végül tudtam, hogy a pornó a gonoszság, amelynek véget kell vetnem. Aztán az első másfél hónap után jöttek a legrosszabb kivonások, amiket valaha is elképzelhettem, és egy hatalmas lapos vonal, amely néhány héttel ezelőttig nem is adott szünetet ...
Ma a nap 212. Tehát néhány héttel ezelőtt visszavonások kezdtek egy kis szünetet adni. Elkezdtek keveredni, és azóta lassan javult a hangulatom, folyamatosan, de furcsa módon. Az 2-hoz hasonlóan az 3 előre lép. Ezután az 10 visszalép és 15 előre. Még mindig van napom, ahol úgy érzem, hogy teljes szar, de ezekben a napokban csökkennek a számuk és az eltartásuk idején. A libidám is néhány nappal ezelőtt jött vissza, bár ma nagyon kevés, lassan növekszik is 😀
Tehát úgy érzem, hogy a gyógyulásom nagyon közel van a végéhez. Vagy legalábbis a rossz rész. Most minden lassan jobb lesz az idő múlásával, és nagyon hamar jobb leszek, mint amikor elkezdtem. Hosszú út volt. Olyan sokszor reménytelennek éreztem magam (néhány napig még mindig reménytelennek érzem magam), sírtam, bárcsak meghaltam volna, mindenkit utáltam, és sokszor adtam fel érzelmileg ... De nem tértem vissza. Persze lehet, hogy néztem néhányszor pornót és maszturbáltam is. De nem számítom visszaesésnek. Nem tudtam minden információt erről. Amikor valóban megértettem mindezt:
1. A pornót teljes egészében ki kell törölni az életemből.
2. Maszturbáció rossz számomra, amíg legalább 10 hónapig nem indítok újra (de azt tervezem, hogy örökre adom fel, és mindig motivált vagyok, hogy beszéljek a lányokkal)
3. Az újraindítás legalább 9 hónapot vehet igénybe.
Elkötelezettséget vállaltam, hogy örökre tisztán maradjak a PMO-val.
Tehát ez az én történetem. Úgy érzem, hogy a siker nagyon hamar, 3 hónapon belül meg fog történni (bár nem hiszem, hogy 100% -osan felépülök), de amikor elkezdtem, az volt a célom, hogy visszafordítsam az agyi változásokat és visszanyerjem az életöröm érzésének képességét , és azt hiszem, ez a pornófüggőség legnagyobb része, ed másodlagos). Szóval szerettem volna ezt a bejegyzést befejezetlen részként létrehozni, amíg valóban el nem érem a végső sikert, majd elköszönök nektek, mert ez az igazi fórum, amely segített nekem. Itt olvastam olyan emberek történeteit, amelyek sokkal több, mint 3-4 hónapot vettek igénybe, amikor átéltem a poklot. A Nofapnak nincsenek olyan történetei, mint mi, akik sokkal többet igényelnek, hogy megszabaduljanak a démontól, hogy ez pornó.
Amint helyrehozom az agyam kémiáját, és megszerzem a szuperhatalmakat, végül elhagylak 🙂 Nem lesz többé szükségem erre a fórumra, mert újra teljes életet fogok élni ... Újra elkezdek dolgozni, meditálni, jobb osztályzatokat szerezni, társasági életemben Soha ne hagyjon fel az internetes és videojátékokkal, és sajátítsa el a szociális készségeket és tapasztalatokat szerezzen.
Ezek a céljaim és az életmód, amit szeretnék. Most elérhetetlenek, de a hangulatom és a motivációm lassan felépül és normalizálódik. Nemsokára visszatérnek a normális kerékvágásba, és ezeket a dolgokat teljes mértékben meg fogom csinálni. Mostanra a videojátékok abbahagyására összpontosítok, és egyre könnyebbé válik, mert egyre unalmasabbnak és időpazarlóbbnak tűnnek a valós élethez képest, valamint egyre jobb osztályzatokra és edzésre. Lassan, de állandóan…
LINK - A jövőbeni sikerem és a jövő búcsúja.
by Andress
;
