Először is szeretnék köszönetet mondani ennek a subbredditnek és mindenkinek, aki benne van! Itt kezdődött az utazásom ez év májusában [lásd alább], és ezt azért írom, mert azt hiszem, hogy az ED-m meggyógyult ennek a subbreddit-nek köszönhetően.
Május előtt körülbelül 1.5 évig volt ED-m. Nem tudtam, miért van nálam, vagy hogyan. De valahányszor együtt voltam egy lánnyal, nem tudtam felkelni, pedig tudom, hogy hihetetlenül kanos vagyok. Ez nagyon elbizonytalanított, és megőrjítettem magam, azt gondolva, hogy soha többé nem leszek szexuális életemben!
Ezt a subbreddit véletlenül találtam rá, guglizva a problémáimra. Néhány inspiráló történeted után el akartam érni azt a célomat, hogy újra normális szexet folytassak. Körülbelül 2 hónapig nem tapogatóztam, nem élveztem, nem néztem pornót vagy szexeltem. E két hónap elteltével a mostani barátnőmmel megbeszéltük a problémáimat, és úgy döntöttünk, hogy lassan haladunk, miután elértem azt a célomat, hogy 2 hónapig ne legyen PMO.
Nos, nem, nem kellett lassan vennem, mert örömmel mondhatom: nem volt több gondom, ha újra felkeltem a D-t: D. Nehéz maradt egész idő alatt. Most 2 hónappal később, azt hiszem, meggyógyultam. Nem volt semmi problémám a nemi életemmel, és jobban élvezem, mint valaha!
Tehát ez lesz az utolsó hozzászólásom ezen a subredditen. Kívánok mindenkinek a legjobbat az utazásodban, hogy elérd a célodat a NOFAP-on. Ha el tudom érni a célomat, akkor mindezt megteheted! Biztosan tudom!
dr. Had ED, CURED !!!
LINK - FÉNYT TARTALMAZ! A kitűzött cél!
by faplessmay
[Első poszt 4. május 2013. - Új részvétel, by faplessmay]
Körülbelül 4 éve van egyfajta instabil viszonyom a barátnőmmel. Elvesztettem a V-t ennek a lánynak, amikor körülbelül 1 évig voltunk együtt. Mindketten szuperek voltunk a szex iránt, és azóta szinte napi szinten. Akkor 17 éves voltam, és a szex egyáltalán nem jelentett problémát. Nem voltam túl járatos a pornóban, mert soha nem kellett sürgetnem, hogy fapkodnom kell.
Kor 18 Megszakadtam vele, mert azt hittem, hogy több kell, hogy legyen az élet, mint az 1 lány örökre. Együtt jött valakivel, és elkezdtem látni más lányokat.
Valamiféle introvertált voltam, de idősebb koromban magabiztosabb lettem. Nem vagyok olyan rossz kinézetű, mint amit hallottam, ezért jönnek felém a lányok, és hogy őszinte legyek, soha nem volt kedvem hozzámenni egy lányhoz.
Tehát amikor az új életem megkezdődött, még mindig rémült voltam, hogy beszélgetni kezdek egy lánygal. Ez hosszú ideig nem eredményezett szexi időt. Hirtelen volt az a vágy, hogy megrepedjenek, mert sok szex volt az ex. Azt hiszem, elmondhatom, hogy a testem elmulasztotta a dopamin hatásait, ezért elkezdtem némi internetes pornóra nézni. Majdnem naponta megszoktam, és Soha nem gondoltam, hogy károsíthatja a szexuális életemet.
20 kor, az exemmel együtt jöttünk vissza. Az elmúlt években mindig tartottuk a kapcsolatot, és rájöttünk, hogy még mindig szeretjük egymást, és újabb lendületet adtunk neki. Azonnal újra szexi időbe kezdtünk. Az ED-vel kapcsolatos problémák nagyjából az elején jelentkeztek. Nagyon szégyelltem magam, és soha nem volt ilyen problémám vele. Nem értettem, miért van ez a probléma, és különféle helyzeteket kezdtem hibáztatni. Azt kezdte gondolni, hogy már nem vonzódom hozzá, ami normális gondolkodás, de valótlan. Még mindig ugyanolyan izgatottnak éreztem magam, mint mindig, de a D-m soha nem maradt "sokáig", mint néhány évvel ezelőtt.
Nemrég figyeltem "A nagy pornó kísérlet" melyet egy weboldalon javasoltak. A szavaiban felismertem magam és a problémáimat, és igazán megkönnyebbültem. (ez 4 napja volt)
Amit észrevettem az 4 napokban, a következők:
- Tudom, hogy őrültnek hangzik, de annyira megszoktam a csapkodást, hogy időnként fel sem fogom, hogy a kezem már a nadrágban van. Néhány másodperc múlva észreveszem, amikor felszabadul egy kis dopamin, és azonnal leállok.
- Amikor egyedül vagyok a szobámban, néha eszembe jut egy beszélgetés, és azt mondom magamnak, hogy „1 alkalommal nem árthat”. "Csak 2 percig nincs semmi jelentősége". A hormonjaim megőrjítenek.
- Véletlenszerű szexjelenetek a fejemben, amelyek soha nem voltak. Valószínűleg azért, mert ez helyettesíti a pornót? Próbálok nem gondolni a szexre, de ez egy trükkös, mivel álmodozó vagyok. (nem mentségként btw)
Pozitív hatások: Úgy gondolom, hogy több energiám van, és azon gondolkodom, hogy hétfőtől kezdjem a futást. Jobban érzem magam is, mert 4 nap elteltével (tudom, hogy ez egy rövid időszak) azt hiszem, nagyon rá tudom lendíteni magam, hogy ne kezdjem újra a csapdázást.
Egy másik hozzászólásban olvastam, hogy az ED megoldása nagyobb bizalom, amit a célok elérésével és többet dolgozunk ki (röviden). Ha a test és az elme békében van, sokkal többet érhet el. Igazán egyetértek ezzel, és bár tudom, hogy a visszanyerési folyamat körülbelül 6 hónapokig fog tartani, biztos vagyok benne, hogy elérem a nofapping célomat.
Sok szerencsét kívánok mindenkinek és remélem, hogy ez a történet valamilyen módon hasznos.
tl; dr Got ED, most nem megy MPO-ra, hogy helyreállítsa a régi énemet.
;
