Nagy meglepetés volt, amikor észrevettem, hogy a számlálóm végre elérte az elért eredmények 100% -át, íme a történetem: Először is el kell ismernem, hogy az ide való feladásom egyik oka az, hogy büszke vagyok arra, amit elértem és szeretnék hogy elismerjék, amit tettem. Igen, ez önző, tudom ...
A második ok az, hogy sokat támaszkodtam azokra, akiknek már sikerült is, amikor választ kerestem. Azt hiszem, rajtam a sor, hogy válaszoljak a kérdésekre.
Kemény mód az ED ellen
Ez a kihívás egy harc ellened, az agyad és a tested ellen. Megoldásom az volt, hogy elmém mélyére nyomtattam, hogy a maszturbáció nem lehetséges.
Pontosan 3 hónappal ezelőtt csatlakoztam ehhez a fórumhoz, abban az időben olyan voltam, mint sokan közületek: Borzalmas ED-probléma és nem érdekel, de szexuális a nőknél. Legfőbb motivációm ennek a kihívásnak az volt, hogy küzdjek az ED ellen ... Nem bírtam tovább 20 évesnek lenni és szenvedni ettől a problémától.
Nem tudom pontosan, mit nevezel „kemény módnak”, de valószínűleg többé-kevésbé hasonló dolgot csináltam: Nincs P, Nincs M, Nem O, Nincs TV, Nincs film, Nincs TV-műsor, Nincs magazin, Nem Képek, Nincs Youtube, Nincs szex, Nincs barátnő, Hideg zuhany és meditáció. Úgy gondolom, hogy ez az egyetlen megoldás a hatékony és gyors újraindításra. Ma ezek közül egyiket sem hiányolom, csak fontolóra veszem néhány film megnézését (csak ha biztos vagyok benne, hogy nincs benne semmi szexuális)
90 napjaim kalandja
Az első hét csodálatos, felfrissültnek érzed magad, sok energiád van és sok motivációd van ... aztán jön a lapos vonal! 70 napos síkvonal! Egyszerűen semmi nem történt az övem alatt, D-én teljesen halott volt!
Tényleg elkezdtem kiborulni ... Nagyon sokszor szerettem volna M-et csak azért ellenőrizni, hogy nincs-e semmi baj. 80. nap igazán meg voltam róla győződve, hogy valamit tennem kell: még egyszer megnéztem ezt a csodálatos weboldalt “yourbrainonporn.com” => Egyik történet sem vonatkozott 30 napnál hosszabb lapos vonalra!
Próbáltam emlékezni a nézett pornó képeire, de semmi nem jutott eszembe, valahogy sikerült mindent elfelejteni 80 nap alatt (vagy az agyam egyszerűen nem volt hajlandó emlékezni). Próbáltam gyönyörű lányokat fantáziálni, de nem sikerült ... Olyan keményen edzettem az agyamat, hogy harcoljak az izgatottság ellen, hogy semmi sem történt. Tehát úgy döntöttem, hogy M (csak egyszer 1 percig) csak a fizikai érzésekre koncentrálok.
Ez talán az egyetlen dolog, amit meg kellett tennem. Mindezeket a szörnyű gondolatok ellen nyertem, és csak fel kellett ébrednem a szerveimet. A reggeli erdők visszatértek! (csak észrevehető változás). Nem tudod elképzelni, hogy a bizalmi szintem hirtelen ugrott az 1-ból vagy az 2-ból 10-ba. Igazán ajánlom azokat, akik rendkívül hosszú síkvonalakkal nézik meg az M opciót, ha több mint 2 hónapos síkvonalat használnak.
Figyeljük meg, hogy ebben a kihívásban bármikor kétségek merülhetnek fel. Komolyan el akartam adni mindent az 80 napján.
Ezzel a bizalomnövekedéssel a lányokkal való kapcsolatom hirtelen megváltozott; Az 85 napján két lányt találkoztam egy bulin (igen kettő!). Semmi sem történt, mert hosszabb ideig akartam várni (és most már inkább a pszichológiai szempontokra törekszem, mint a fizikai szempontokra).
Ha 24 órával ezelőtt írtam volna ezt a történetet, nem szerepelne a „sikertörténet” részben ... De történt valami:
Azért jöttem, hogy harcoljak az ED ellen, és nyertem! Tegnap találkoztam egy lánnyal, és nemi életet éltünk. Nem, nem volt behatolás. Felejtsd el azt az elképzelést, hogy a szex = behatolás. A való élet nem pornó film. Amúgy sem volt hajlandó. Hosszú évek óta először voltam kemény ... és tartott, tartott, ... El sem tudod képzelni, milyen jó érzés.
Egy érdekes dolog, hogy a reggeli erdőm általában nem tart tovább egy percnél. De ezúttal keményen tudtam maradni. Csak egy nő stimulációjára van szükséged, egy igazi!
Jelentős hatások
Amellett, amit már említettem (ED, flatline,…), a NoFap kihívás sok más változást is magában foglal.
- A nők szépek! Sokkal jobban érdekel, mit csinálnak, hogyan viselkednek, és kevésbé a fizikai tulajdonságaikról. Nekem van az új érzésem, hogy valóban szerelmes vagyok!
- Szupererők? Nah .. Felejtsd el, ez csak az első hét. De ami az öved alatt van, az visszatér a normális kerékvágásba, nem nagyhatalom?
- Lehet, hogy furcsának tűnik, de úgy érzem, sok új érzelmet éltem át. Korábban nagyon nem volt rám hatással (igen, kissé túlzok) minden, ami körülöttem zajlik, és most sokkal többet érzek.
- Soha nem volt problémám a bizalommal ... De elértem a bizalom szintjét, ami egyszerűen hihetetlen!
- A hideg zápor csodálatos, egészségesnek, felfrissültnek érzem magam, és nem vagyok fáradt reggel.
- Rájövök, mennyi időt spórolhatok meg, ha távol tartom magam az internettől, és elkerülöm, hogy a szobámban maradjak. Nagyon sok projektbe bekapcsolódtam, minden héten sokkal többet sikerül megvalósítanom: élem az életemet! Dobja el okos telefonját, és vegyen egyet a jó öreg nokiák közül. Pénzt takaríthat meg, és rájön, hogy mennyit veszít, ha megnézi azt a kis képernyőt.
- Gyakorlat: Szerintem nagyon fontos, hogy egészségesnek érezze magát, ha jó pszichológiai egyensúlyra vágyik. Nagyszerű alkalom szórakozásra és sok emberrel való találkozásra is.
Csak egy hete jöttek el hozzám néhány olyan barátom, akit 4-5 hónapja nem láttam ... Mindannyian észrevették, hogy sokat változtam, és beleegyeztek, hogy azt mondják, hogy jobbra váltottam. Ez minden, ami neked van.
Ez a kihívás ma már élet kihívás. Soha nem állítom le, függővé váltam!
Ne feledje, hogy a jövőbe fektet, folyamatosan megy, és az életed jobb lesz!
Én, akit mindannyian a legjobbak vagytok, srácok csodálatosak,
Nagyon köszönöm, hogy ez a fórum, mi az,
JegErFransk
ps: Elnézést a szörnyű angol nyelvemért, nem vagyok bennszülött
ps2: Hogyan lehet az 180 napjaimra beállítani a számlálómat anélkül, hogy elveszíteném a haladást?
Cérna: Az új életem első 3 hónapja
By JegErFransk
;