Egy évtizede minden nap 1-2x PMO-zok, és végül ez utolért. Mindig a PE-vel kellett foglalkoznom, de az utolsó barátnőmmel (valójában vőlegényemmel) először találkoztam az ED-vel. Természetesen megviselte a kapcsolatunkat, és végül szakítottunk.
Most, hogy lassan gyógyulok és újraindulok, megpróbálok összpontosítani azokra az alkalmakra, amikor nagyszerű szexet folytattam, és csak eszembe jutott: amikor megismerkedtem ezzel a lánnyal, annyira rettentően szerelmes voltam, hogy nem tudtam pornót nézni olyan 3 hónapig.
Akkor még egy lánnyal jártam (főleg azért, mert hülyéskedtem), és természetesen még mindig lelkesen PMOing ... de amikor ez a csaj jött, valami elpattant. Éppen hazajött az USA-ból, 2 évvel idősebb volt nálam, az osztályában a valedictorianus, a barátaim többségénél lázas volt, okos és szép ... szóval tudtam, hogy valamit változtatnom kell, hogy észrevegyen . Szerencsére a bátyja jó barátom volt, így csak lógtam vele, és valahogy mindig ott tartott.
Ok, de hogyan jön a pornó képbe? Nos, mivel soha nem voltam otthon, de velük lógtam (még mindig, mint testvére barátja), nem volt időm pornóra. Aztán szakítottam a gf-vel, hogy teljes mértékben erre a csajra tudjak koncentrálni, és lassan rájöttem, hogy annyira szerelmes vagyok belé, hogy nem tudok másra nézni. Soha nem fordult elő, azóta sem fordult elő. Mindenesetre végül ténylegesen kért (?!), aztán egyik randevú követte a másikat, és ágyba kerültünk.
Először csak előjáték történt, és tényleg befejeztem a farmeromat, mielőtt eltávolítottam őket. A nagy PE vissza a pályán csak sokkal rosszabb, gondoltam. Kiderült, hogy tévedtem, a következő alkalommal, amikor szexeltünk, és mindig olyan 30-40 percig tartottam, hogy ED-t, nem PE-t nem tudtam 10 percen belül minden egyes ülés után.
ÉS ASHOL vagyok, mert mindent lefújtam. Miután elegendő magabiztosságot kaptam, ragaszkodtam a javuláshoz, így újra elkezdtem mindenféle pornót nézni, csak hogy szélesebbé válhassak és ilyesmi ... tudod az üzletet. Mondanom sem kell, hogy pár hónap után egyre rosszabb lettem az ágyban, és ez óhatatlanul a szakításunkhoz vezetett. Igen, nem is akartam erről beszélni.
Mit tanultam mindezek emlékezéséből? Ez a nofap működik. Én csak azért tettem, mert minden percet vele töltettem, vagy a gitárral, aki dalokat írtam róla, de őrülten dolgozott. És elvesztettem az életem szeretetét a tudatlanság és a függőségem miatt. Olyan sokszor jött el hozzám, hogy beszélhessem arról, hogy mi lehet a probléma, és elhagytam ide, végül elszakadtam az elkötelezettséget.
Ma lehet a feleségem. Olyan sok szinten volt tökéletes ... Srácok kérem, legyenek elkötelezett fapstronauták és ha kapcsolatban vagytok beszéljen a SO-val a problémáról.
köszönöm, hogy időt szánsz ennek (néhány) elolvasására, sokkal jobb érzés ezt leírni. Is. Bevezető bejegyzésemben elmondtam, hogy a leghosszabb sorozatom 3 évvel ezelőtt volt pár évvel ezelőtt, de egy könnyű meditáció során csak eszembe jutott, hogy ez nem igaz.
TL: DR: egyszer meggyógyult, találkoztam az életem szeretetével, bekapcsolódtam, pornófüggőség okozott ED-t, soha nem beszéltem vele a problémámról, végül szakítottam vele, és egyedül voltam azóta.
LINK - A gyógyított ED összes ilyen esetéről olvasva eszembe jutott ... akkor már gyógyíthattam volna ...
by sirkarrde
Hé Greg, egyidős vagyok veled, és mi is osztozunk egy néven. Őrült. Egyébként én is szenvedtem HOCD-ban körülbelül nyolc hónapig, amikor 18 éves voltam. A vicces dolog az, hogy akkor tényleg eljegyeztem egy gyönyörű lányt, de mindig elégtelennek és rettegésnek éreztem magam. Rettegtem mindezen meleg gondolatok miatt, különösen éjszaka. Nem tudtam aludni, folyton izzadva és remegve ébredtem. Szörnyű ember. Most a pornó okozza? Azt mondanám, hogy ezt közvetetten okozták. A pornó miatt az ED-vel és a PE-vel kellett megküzdenem, és ettől úgy éreztem, hogy nem vagyok férfi. Bár azt hiszem, legyőztem, pornó-függőségem folyamatosan tombolt, és újabb problémákat okozott nekem, ezért abbahagytam.
Szóval, hogyan kezeled a HOCD-t. Nos, először is jó, hogy rájöttél, hogy nem tagadsz és nem vagy a szekrényben, csak egy bizonyosfajta szexuális szorongástól szenvedsz. Szar, tudom. Most, hogy tudja, mi is az a HOCD, törölheti ezt a meleg önképet az elméjéből. Nem vagy meleg. te Know te nem meleg vagy.
De persze már tudod, hogy egyenes vagy, mégis ezek a meleg gondolatok hemzsegnek az elmédben, és megszabadulhatsz tőlük. A legrosszabb az: de .. mi van, ha én vagyok? Hülyeség! Greg, tudok adni néhány tanácsot, amelyek valóban segítettek nekem. Most egyikük vallásos, dönthet úgy, hogy figyelmen kívül hagyja, mivel vannak más dolgok, de mégis csak gondolkodjon el egy percig, és ha még mindig őrült a számodra, akkor tegye meg a többi dolgot.
- először, kezdj el dolgozni. A futás, a balesetek, a súlyok bármi. Ez segíteni fog a dopamin vágyakban, amelyeket nem kapsz pornót
- másodszor meditálj dolgokon. Nem azt kell elvégezni, hogy ülve mozogjon ohmban, csak próbálja meg megtalálni a boldog helyét. Ami nekem mindenképpen bevált, hosszú sétákat tettem, és csak azon gondolkodtam, hogy milyen szép feleségem lesz egy nap, és mennyire leszek boldog a gyerekeimmel. Ez az erős mentális kép annyira megnyugtató, annyira megnyugtató volt, hogy tudtam, hogy EZT akarom, és egyetlen OCD sem veszi el tőlem ezt. Időbe fog telni, amíg lelkileg látjuk az eredményeket, de csináld tovább.
- csinálj emberes dolgokat. www.artofmanliness.com óriási segítséget nyújtott az évek során. Brett, az alkotónak van egy rövid rövid videója a youtube-on, hogy hogyan érezheti magát egy embernek.
- megerősítések és vizualizáció. Hal Elrod írt egy könyvet „A csoda reggel”, javaslom, olvassa el. Azzal, hogy folyamatosan megnyugtatja önmagát, hogy férfi vagy, és szellemileg látja férfias önmagát, lassan megváltoztatja, hogyan érzékeli önmagát. Azt is elképzeltem, hogy az idősebb koromban mesélek a barátaimnak a HOCD-ról, és ezekben a mentális helyzetekben mindig azt mondtam: Igen, 18 éves koromban 6 brutális hónapig kellett ezzel foglalkoznom. Nem több. (Mint mondtam, jó 7-8 hónapig tartott, de nem több).
- végül, ha hiszel Istenben, vagy egy mindenre jó Abszolútban, csak emlékezz erre: Isten szeret téged. Bármilyen állandó agónia vagy szorongás a gonoszságból származik, nem az Őtől, ezért nem az ő terve, hogy ezt az utat járja. Ha ez boldogtalan és ideges lesz, az nem az életed, és semmiképpen sem fogadnod el. Azt is imádkozhatsz, hogy boldog helyed történjen, csak kérdezd és maradj meg.
Remélem, hogy ez segít testvéremnek, én is foglalkozom a szexuális szorongással, de ezek sokat segítettek nekem, és azt mondhatom, hogy a HOCD már nem jelent problémát számomra, mindez a pornó okozta bizonytalanság. Szerencsére a nofap segít ebben, és mi lehetünk azok a férfiak, akik szeretnénk és megérdemelnénk. Minden jót kívánok neked.
;