20. életkor - fokozatok javulnak. társasabb, több energia, nem depressziós, jobb koncentráció és memória

Ma elkészítem a 90 napos jelentést. Először is szeretnék köszönetet mondani ennek a subredditnek, mert anélkül, hogy a srácok támogatása nélkül soha nem jutottam volna el 90 napra. Külön szeretném megköszönni a Victory86-nak és a MarkQueppet-nek; mindketten sokat segítettek a gyógyuláshoz vezető úton.

A fapping függősége akkor kezdődött, amikor 12 éves voltam. Ez az élet nagy volt. Boldog voltam, barátaim voltak, sok emberrel beszéltem, és vicces voltam. A fappingtól való függőségem anti-szociálissá tette engem, szorongásom volt, és eléggé emberré tett engem. De még mindig okos voltam, és az összes osztályomban készítettem A-t.

Nem csak másodéves-junior évig volt elérhető a nagy sebességű internet. Ez az, amikor minden rosszul ment és PMO-t csináltam. Teljesen depressziós voltam, amikor a legalacsonyabb szinten voltam. És addig folytattam ezt addig, amíg a kollégium második éve nem voltam (most 20y vagyok). Azonban; 2 hónapos időszak volt a junior évben a középiskolában, amikor magamról kiléptem a PMO-ból. Ebben az időszakban jól éreztem magam, és még az első barátnőm is. Az 3-4 hónapokhoz hasonlítottunk, és a PMO-t a kapcsolatunk közepén kezdtem, és akkor nem találtam rá vonzónak, és szakítottam vele. Ezután még jobban mentem a PMO-ban. És mint mondtam, folytattam a PMO-t addig, amíg a kollégium második éve nem lesz. Ez alatt az idő alatt egész idő alatt megpróbáltam kilépni a PMO-ból, de úgy vélem, hogy a problémám az volt, hogy nem tudott semmit erről a függőségről és arról, hogyan kell vele foglalkozni.

  Látja, hogy amikor gugliztam olyan dolgokat, mint például: „Faggatom-e vagy sem”, mindig olyan webhelyeken végzek, amelyek azt mondanák, hogy a feltérképezés előnyös, és az emberek, akik ellenzik a feltörést, vallási buzgóságok. Tudtam, hogy depressziós vagyok, de soha nem tudtam igazán a depresszióm okát, és ironikus módon azt hittem, hogy a PMO az egyetlen barátom, csak ez érezte jól magam. Úgy vélem, hogy ha az első keresés a fapping, a PMO'ing és a szavak iránt a Google-on olyan webhelyeket hoz el, mint például a yourbrainonporn.com vagy a nofap on reddit, akkor még sok milliót lehetne megmenteni ettől a szörnyű függőségtől. 

Ami arra késztetett, hogy valóban megpróbáljam végső megoldást találni a problémámra, az az, hogy előre elkészített feladatot végzek, és ahhoz, hogy a középiskolába kerülhessek, egy hallgatónak jó GPA-ra van szüksége, például 3.6 vagy annál nagyobb. Másodéves egyetemi évem végén a GPA 3.4-re esett vissza, és tudtam, hogy fel kell vennem az osztályzataimat, különben soha nem fogok eljutni a középiskolába. Így aztán órákig kutattam, és valahogy a yourbrainonporn.com oldalra kerültem, és a nofap-ra a reddit-en. Amikor elolvastam a yourbrainonporn.com oldalt, ennek volt értelme, most minden tudással rendelkezem, hogy megértsem és megszokjam a szokást. A nofap-on rájöttem, hogy nem csak nekem van problémám, és tudtam, hogy képes vagyok elrugaszkodni a szokást, ha ennyi ember képes rá. 5-6 hónapig tartott, kb. 3-5 relapszussal, hogy végre teljesítsek egy 90 napos sorozatot, anélkül, hogy főként pornó lett volna.

A visszavonások szörnyűek voltak, a tanulmányaimra tudtam koncentrálni, és a szerves kémia terén nagyon rosszul teljesítettem, és alig értem el C-t ebben az osztályban. Fáradt is voltam állandóan. A megvonások körülbelül 30-40 napig tartottak, és volt egy másik lapos vonalam 70-84 napig.

Előnyök

• Örülök, hogy nem depressziós vagyok

• A fokozatok javulnak

• Az 26% -ról 13% -os testzsírra vándoroltam a nofap során

• Szociálisabb vagyok

• Szikrázz a szememben

• Az arcom frissnek tűnik, és nem olyan, mint egy heroin felhasználó arca (bűncselekmény nélkül)

• Több energia és koncentráció

• Gyorsan megértem és megjegyzem a dolgokat

• motiváltabb vagyok magam javítására, és depressziósnak érzem magam, amikor nem javítom magam

• Sötét körök csökkenthetők

• A nők jobban észreveszik, hogy ezért napszemüveget viselek, amikor az egyetemen járok (olyan félénk vagyok, mint a lol)

A NŐKBEN: Látod, hogy muszlim vagyok, és nem igazán beszéltem róla itt, mert nem akarom, hogy a vallásomat senkinek próbálja megnyomni, de a vallásomban nem állíthatom, vagy szexelek a házasság előtt, így nem igazán üldöztem a nőket, hanem valójában a nők és az I. közötti távolságot hoztam létre. Megfigyeltem, hogy a nők jobban rám néznek, de ennek is azért kell lennie, mert sok testzsírom van. Úgy gondolom, hogy miután egy személy jó csíkot kap a nofapon, könnyebb és természetesebb lesz a nőkkel flörtölni, és úgy tűnik, nehezen közelíthető meg hozzájuk. De mégis ésszerűnek kell lenned, ha ambiciózus ember vagy, és szeretnél egy 10-ot, akkor azt is gondolnod kell, hogy mit akar egy ismerős emberben.

AMBÍCIÓ: Az ambícióra szeretném mondani, hogy ez a nofap egyik legnagyobb előnye. Olvastam a blogokat ebben a szubredditben, amelyet a nofap önmagában nem fog alpha-hímvé tenni, de azt hiszem, ez igaz; ez egy fontos alapja egy személy útjának, hogy teljes mértékben elérje lehetőségeit és céljait. Tapasztaltam, hogy a nofap valóban megtisztította az elmém, és odaadta nekem a hangsúlyt és motivációt, hogy teljes potenciált elérhessek, hogy nagy emberré váljak. Tudod, hogy rájöttem, hogy el kell kezdem dolgozni, olvassa el az önfejlesztésű könyveket, hogy javíthassam a minőségeimet. Rájöttem, hogy ha egy nagyon szép nővel akarok lenni, akkor meg kell emelnem a játékomat, és azt kell lennem, amit egy gyönyörű nő akar egy férfi számára. Tehát igen nofap ad neked ambíciót talán Napóleonnak annyi ambíciója volt, mert a nofap tudja, aki lol.

És így folytatom a nofap-t, mert úgy gondolom, hogy tovább javulhatok, ha ezen az úton maradok. A nofap 150 napja után újra megvizsgálom magam. Különben is köszönöm, hogy elolvasta és újra köszönöm, mert soha nem tettem volna meg nélküled. Nyugodtan kérdezz nekem valamit.

LINK - Az én 90 napi jelentésem

BY - dis_trict9