Tehát, végül elértem a 90 napot, itt van a teljes és őszinte jelentésem:
Több, mint 7 éve taposok és nézek pornót. 13 éves koromban találkoztam először pornóval, és megtaláltam a bátyám rejtett rejtekhelyét a számítógépünkön. A fapping-re lettem figyelmes, miután megnéztem egy videót, amelyben egy lány kirúgja a srácot. Már régebben voltak erekcióim, de soha nem társítottam erekciót a szexualitáshoz, nem tudtam semmit a szexről. Rendben, tudtam, hogy létezik szex, tudtam, hogy a férfiak és a nők élettana eltérő, és hogy a férfi és a nő szexuális kapcsolatban lehet, de nem gondoltam, hogy a maszturbáció egy dolog.
Miután megláttam azt a videót, 1 + 1-et adtam a fejembe és rájöttem, hogy „szexelni” tudok önmagammal. Első alkalommal, amikor megtettem, valóban szégyelltem, hogy megtettem, és többnyire attól féltem, hogy elkaptam. Az idő múlásával a pornó és a maszturbáció rutinná vált.
18 éves koromban volt az első barátnőm és szexuális interakcióm egy másik emberrel. Megállapítottam, hogy nekem nehéz (szójátékot nem szánni) fenntartani és erekálni vele. Nem társítottam ezt a maszturbációval és a pornószokásokkal. A szexualitásról alkotott elképzelésemet a pornó teljesen elferdítette.
Abban az időben, régen, mielőtt rájöttem erről a szubredditről, elkezdtem tartózkodni a felszállástól. Körülbelül egy héttel is el tudnám menni. Ez határozottan segített az erekciós zavar problémájában.
Most 20 éves vagyok, és az elmúlt másfél évben egyedülálló voltam. Miután egyetemre mentem, elveszítettem a társadalmi kapcsolatom nagy részét a középiskolás barátaimmal. Nagyjából akkor vesztettem el a barátnőmet is. Én, mivel szociálisan kínos srác vagyok (valójában szociális szorongásom diagnosztizálva), csapdába kerültem: nem voltak barátaim, és szorongásom miatt nem tudtam újakat létrehozni, nagyon nehezen tudtam integrálni az új csoportomat társainak. Tavaly április óta, körülbelül akkor, amikor megtaláltam ezt a subbreddit, valójában elkezdtem antidepresszánsokat szedni, két hónappal ezelőtt megpróbáltam megölni magam.
Lenyűgözött az emberek által ismertetett összes előny, az úgynevezett „szuperhatalmak”. A leghosszabb sorozatom ez előtt kb. 45 nap volt. Most végre elértem a 90-et. Mindig kemény módba léptem, a „mindent vagy semmit” típusú ember vagyok.
Ebben a 90 napban a következőket tanultam:
- Nincs olyan, hogy „szuperhatalmak”. A Nofap nem fogja magától megváltoztatni az életedet, de segít kijavítani annak egy részét, ami nem helyes
- A pattanásaim nem tisztultak meg, mivel oly sokan állítják, hogy meg is lesz. Még nem készült egy tanulmány, amely megmutatja, hogy van-e összefüggés mindkettő között.
- Nem lettem „alfahím”, még mindig a társadalmilag kínos srác vagyok, aki valaha voltam, és nem hiszem, hogy ennek köze lenne a maszturbációhoz.
- Nem igazán tapasztalt lapos vonalat, volt olyan nap, amikor egy hatalmas bundával ébredtem, és nagyon kanos dobást éreztem aznap, volt, hogy egyáltalán nem éreztem magam kanosnak.
- Soha nem volt nedves álom.
- A kilométered sokat változik!
Mindezeket figyelembe véve fontolgatom, hogy innentől kezdve lágy módba megyek, és csak ráteszek, ha valaha is szükségem van a kiadásra. Mi, emberek szexuális lényekként, a maszturbáció elég természetes viselkedés, mindaddig, amíg ez nem megszállottság. A porn viszont eltömíti az agyadat, mivel hamis képekkel szuper stimulálja azt, ami nem a szexualitás.
TLDR: végül megérintette az 90 napokat, mindig ne feledje, hogy a mérföldem változik!
by kurocat
UPDATE - 111 napos jelentés
Sziasztok srácok,
Szóval, 111 napja telt el utoljára. 111 nap kemény módban. Nincs barátnőm, de nem ezért kezdtem el ezt a kihívást.
111 napja úgy döntöttem, hogy változtatni akarok. Csaknem egy éve küzdök depresszióval, tavaly szeptemberben, megpróbáltam megölni magam. A mélypontra kerültem, az élet valóban értelmetlennek tűnik. Bár megpróbáltam befejezni az életemet, felvilágosító pillanat volt. Rájöttem, hogy több is van az életben, mint hogy nyomorultul érzem magam, csak meg kell tanulnom látni az árnyékon túl.
A Nofap számomra az önuralomról szólt, arról, hogy apránként megpróbálom helyrehozni az életemet, arról, hogy abbahagyom a hazudozást. Főiskolán vagyok, az osztályzataim nem tökéletesek, de legalább nem bukom el egyetlen olyan osztályban sem, ahová beiratkoztam, továbbra is a társadalmilag kínos srác vagyok, aki valaha voltam, de legalább nincs pánikom támadás, valahányszor valaki hozzám szól, még mindig elég magányosnak érzem magam, de végül rájöttem, hogy a faggatás nem fogja megszüntetni ezeket a problémákat.
Elfogadom azt, aki vagyok, már nem félek a démonjaimtól. Mindennél jobban azt gondolom, hogy a Nofap az elfogadásról szól.
Hát ennyi. Tudom, hogy ez nem a leginspirálóbb bejegyzés, amit valaha itt olvastál, és nem is a legizgalmasabb történet, de csak szükségesnek éreztem megosztani egy kicsit eddigi tapasztalataimat. Bármely kérdést nyugodtan feltesz, szívesen válaszolok 🙂
Maradj erős!
by kurocat
;