21 - 1 év: fokozott motiváció, magabiztosság és szociális lehetőségek, jobb szemkontaktus, sok más dolog

Fapstronautatársaim, alig hiszem el, hogy eljött az ideje 90 napos jelentésemnek. A közel egy éve (26. szeptember 2011-án) kezdődött NoFap-utam végül eljutott ehhez a mérföldkőhöz, és nem áll szándékomban soha visszatérni a PMO-hoz. Abban a reményben, hogy motivációt tudok nyújtani a belső démonjaikkal küzdőknek, megosztok néhány részletet és gondolatot az elmúlt 90 napról. Annak elkerülése érdekében, hogy megismételjem magam, linkelni fogok mind a „fő”, mind a „kisebb” bejegyzésekre, amelyekhez ebben az időszakban hozzájárultam. Az érdeklődő személyek át tudják nézni a szabadidejüket; mindenki más görgethet a linkek mellett, és folytathatja az olvasást.

Főbb mérföldkövek

Kisebb frissítések

  • Nap 7 - hosszú szünet után visszatér a NoFap-ba, egy barátnőmmel
  • Nap 10 - elvetélt nedves álom, majd egy tényleges
  • Nap 21 - valaha az első három hét mérföldkő
  • Nap 23 - A PIV szüzessége elveszett
  • Nap 49 - (masszív) nedves álom
  • Nap 52 - reflektálva a siker értelmére
  • Nap 63 - barátnői vágyakozás
  • Nap 65 - harag
  • Nap 66 - nedves álom (csalódás után)
  • Nap 67 - két hetes kemény mód kezdete
  • Nap 78 - testmozgás, Kegels és párkapcsolati elmélkedés
  • Nap 80 - kezelhetetlen érzelmek kezelése
  • Nap 87 - nedves álom (sietős, hiányos bensőséges találkozás után)

Az általam benyújtott bejegyzések áradatától / R / nofap az elmúlt három hónapban nyilvánvaló lehet, hogy ezt a subbreddit alkalmaztam gondolataim és érzéseim naplózására. Ez a 90 nap meglehetősen érzelmi hullámvasúton jártam, és életemben jelentős számú elsőt tapasztaltam.

Mint a 7. napi bejegyzésemben mondtam, ezt az egész NoFap vállalkozást egy csodálatos hölgy belépése katalizálta az életembe. A randevú előtt sok hónapon át küzdöttem a NoFap-ral, és nagyjából beletörődtem a rendszeres fappolásba, bár nem pornóba - kezdettől fogva az YBOP erőteljes motivátor volt a pornó megtekintés megszüntetésében. A 19. napon kezdtem el naponta futni, és azóta is folytatom ezt a tevékenységet, barátnőm pályafutóként szerzett története motiválta. A 36. napon végül kidobtam az összes szexjátékot, amelyeket az elmúlt két évben gyűjtöttem, ott a barátnőmmel, hogy erkölcsi támogatást nyújtsak.

A kapcsolatom kezdete óta, 7 nappal a jelenlegi NoFap-sorozatom előtt, sokféle érzelmet éltem át, a rendkívüli örömtől a súlyos komorságig és szorongásig. Feltételezem, hogy ennek nem kellett volna meglepetést okozni, mivel nekem és a barátnőmnek is problémás személyes története van (bár különböző módon). Az időnként előforduló durva foltok ellenére úgy gondolom, hogy a kapcsolatom jobbra változtatta az életemet, és most úgy tűnik, hogy a dolgok végre stabilizálódnak - átköltöztünk egy kinevezési rendszerbe, hogy egyensúlyba hozzam azt az igényemet, hogy gyakran lássam őt, és helyet, és eddig úgy tűnik, hogy jól működik. Tegnap találkoztunk utoljára, pénteken találkozunk újra.

Visszatérve a NoFap témájához, már többször megemlítettem (elsősorban megjegyzésekben), hogy szerintem a pornográf és a pornó a barátnőm megcsalását jelenti, amit soha nem tennék meg (a szeretet és az iránti tisztelet miatt is). mint önmagam és személyes integritásom tiszteletéből). Ezenkívül a pornó ötlete, valamint az önkielégítő cselekedet szánalmas jellege miatt visszataszított. Ezen okok miatt gyakorlatilag nulla késztetésem volt pornót nézni vagy nézni az elmúlt 90 napban.

A NoFap általam észlelt hatásai többnyire összhangban vannak mások által megjegyzettekkel: fokozott motiváció, fokozott bizalom, fokozott szociális lehetőségek, jobb szemkontaktus, általános DGAF-attitűd, megnövekedett képesség alvás közben, és valószínűleg egy csomó más dolog. Egy érdekes dolog, amit észrevettem, hogy bizonyos rovaroktól, különösen a méhektől és darazsaktól való félelmem nagyjából eltűnt. Feltételezem, hogy ez a „DGAF attitűd” kategóriába tartozik, de úgy gondoltam, hogy érdemes külön megemlíteni. Szintén erősen hajlamos vagyok a (látszólag nagyon jó) szexuális teljesítményemet a NoFap-ra felkelteni, bár természetesen nem tudom biztosan, mivel szűz voltam a jelenlegi sorozatom 23. napja előtt. Gyanítom, hogy ha tavaly szeptemberben nem mondtam volna le a pornóról, valószínűleg csökkent libidóval és ED-vel kapcsolatos problémáim lennének, de ezt a dolgok alakulását tekintve megint nem tudom biztosan tudni. Mindenesetre a NoFap pozitív változás volt az életemben.

Sok más itteni emberhez hasonlóan szeretném, ha sokkal hamarabb megtalálnám és elkötelezném magam a NoFap mellett, mint korábban, de ennek ellenére örülök, hogy legalább most feloldódott a köd, és látom, hogy fecsegnek és pornót néznek azok, amik ők: káros tevékenységek, amelyek kevés előnnyel járnak, de számos negatív hatással járnak. Mint már korábban mondtam, nem tervezem soha többé ezeket a dolgokat. Természetesen megértem az ilyen abszolút és átfogó kijelentések meghozatalának veszélyét, de legalábbis ezt érzem a jelen pillanatban.

Mindenkinek, aki ezt olvassa, köszönöm, hogy beletörődött a 90 napos dühöngésembe, és tartsa magasan a kedvét, miközben folytatja NoFap utazásait - erőfeszítéseivel máris a pornó és a FAP-függő férfiak és nők tömegei fölé emelkedik odakinn. akik nincsenek tisztában e tevékenységek veszélyeivel és az agy jutalomkörének és idegi útjainak okozott mély károkkal.

CSATLAKOZÁS POST [90. nap NoFap / 360. nap NoPorn] - Haladási jelentés

by plonk519