Háttér, 20 életkor Miután olvastam erről a dologról, szinte azonnal tudtam, hogy ez hatott rám. 3 alkalommal nem sikerült a közösülésem, 3 különböző lánnyal. Várj .. 4! lol. Ahogy el tudod képzelni, ez teljesen megrobbant a fejemben. Pusztító. A 3 közül 4-ért meglehetősen részeg voltam, és boldogan hibáztattam a piát. (Hogy lehettem ilyen vak?) De most már jobban tudom. Megjegyzendő, hogy 13 év körül kezdtem el nézni a pornót. Ez tehát 7 év.
Egyébként egy héten nem tudtam túljutni egy héten. A pokolba, még pár nap is nehéz volt. Nagyon sok csúsztatás történt. És ezek elkerülhetetlenek. Végül elértem a 2. pontot. Miután újra megcsúsztam, dühös voltam magamra, és úgy döntöttem, hogy oda helyezem a laptopomat, ahová nem jutok hozzá. Apám házában hagytam. Meg kellett tenni. Ha eljutottam egy hónapra, megengedtem magamnak, hogy visszakapjam.
Nagyon rossz HOCD időszakot éltem át (különösen rossz volt, amikor még nem jöttem rá, mi az!), És bár ez nagyon lenyugodott, mégis időről időre megjelenik. A legrosszabb éppen csúszás / falatozás után.
Az első újraindítási kísérlet majdnem 8 héten ment, majd azután Visszaestem. Aztán két hónapig nem tudtam túljutni két hét. Egy ideig offline állapotban kellett maradnom, hogy újra elinduljak.
Nap 44 Most a 44. napig jutottam, és nem áll szándékomban abbahagyni. Őrülten éltem át a magas- és mélypontokat. MÉG lapos. És ez a legrosszabb az egészben. A libidó hiánya közvetlenül kiváltja a HOCD-t. Amikor visszanyerem a libidóm, akkor úgy fogják ápolni, mint egy őrült nagyhatalmat. Ezen a ponton, a nem libidó kivételével, általában úgy érzem, hogy általában „jó” a „jó”.
Korábban, amikor megpróbáltam tartózkodni ettől a dolgtól, még mindig hagytam magamnak, hogy fantáziáljon és valóban megnézzem a lányokat a tévében / interneten. Utólag csak egy újabb módja volt a libidóm ellenőrzésének. Ezt az utóbbi 6 hétben a lehető legjobban elkerültem. Azt hiszem, az egyik kulcs az, hogy soha ne ellenőrizzem. Csak hagyja, hogy a dolgok úgy történjenek, ahogyan történnek.
Nap 46 Még mindig nagyon jól érzem magam. A hangulatom valóban stabilizálódott az elmúlt pár hétben. A legutóbbi depresszió egy ideje volt. Mégis várakozom a libidómon. Napról napra frusztrálóbbá válik. Csak a hiánya okoz nekem bánatot. Az elmúlt 40 napban volt néhány alkalom, amikor valóban nagyon erős reggeli fával ébredtem. Minden alkalommal epikus volt. Pedig ennyi. Nulla reggeli fa az elmúlt héten. Ez a következetlenség, bár várható volt, kínzás!
Nap 49 Ma csalódott vagyok magamban. Az egész hétvégén nem voltam kint a házból. Ez tényleg hülyeség. Arra számítok, hogy mindezek a dolgok csak számomra változnak, mégsem vagyok hajlandó megváltoztatni magam. Tudom, mitől érezném jobban magam: interakció az emberekkel, mégis belemászok és inkább bent maradok. Mert biztonságos. Úgy érzem, hogy ez az új potenciál van bennem. De csak figyelmen kívül hagyják.
Nap 56 Ez a leghosszabb, amit valaha elkészítettem, és nem tervezem a megállást. Jól érzem magam. Nagyon ritkán csúszok depressziós állapotba, és ha mégis, akkor ez rövid életű. A libidóm határozottan visszatér. Érzem, hogy rúg. Nem hiszem, hogy ez még 100%, de sürgetem, hogy legyek nőkkel, és ha látom őket a való életben, ez engem is bekapcsol. És amikor azt mondom, hogy bekapcsolt, nem azt akarom mondani, hogy elkezdek nehezedni. Csak egy érzés támad az ágyékomban. Jó érzés. Korábban azt hittem, hogy keménynek kell lennem ahhoz, hogy bizonyíthassam a vonzerőt, de nem hiszem, hogy ez lenne helyes.
Nap 64 Bleh. Életemben ez az első alkalom, amikor társadalmi életem szinte semmivé válik. És véletlenül ugyanabban az időszakban döntöttem úgy, hogy feldobom ezt a szokást. Először veszem fel az iskolát. Első alkalom alacsony interakciós munkával. Van pár férfi barátom, akikkel együtt lógok, és időről időre találkozni fogok a barátnőikkel, de most 2 hónapja nem volt egy-egy alkalmam potenciális társammal. Volt előtte egy pár. Az egyik szinte szexre fajult, de elveszítettem az erekciómat, amikor óvszert kaptam. (Talán egy héttel a falatozás után).
Nap 67 Még mindig laposkodom. Szikrák itt-ott, de semmi csodálatos. Észrevettem, hogy az utóbbi napokban sokkal optimistább vagyok. Nem érdekel, hogy 200 napba telik, amíg visszajön. Tudom, hogy ott van, és csak idő kérdése.
Nap 68 Tegnap este egy olyan álmom volt, amikor meghitt voltam egy lánnyal. Nincs szex, csak kinyújtás és érzés. De az álomban emlékszem, milyen könnyen erekciót kaptam. Nagyon klassz volt. Először álmodtam ilyet elég régen.
Néhány újraindítási naplóban emlékszem olyan beszédre, hogy képes vagyok felállni, ha csak egy lányra gondolok. Bár ez jó lenne, és talán valamikor meglesz. Nem lehet döntő tényező, ha készen állok. Mint itt másokkal történt, úgy gondolom, hogy a nő tényleges közelsége és meghittsége kell ahhoz, hogy újra elinduljak.
Nap 79 Szeretném, ha mindenki tudná, hogy SOHA nem volt sikeres kapcsolatom egy lánnyal. 5-ször próbálkoztam 5 különböző lánnyal. Mindegyik kínos és pusztító volt. Az utolsó sikertelen kísérlet volt a legrosszabb. 6 hete tartózkodtam a pmo-tól, de újra visszaestem. 2 hetet csinálnék, aztán falatoznék. Ez körülbelül 2 hónapig tartott. Valahol ott próbáltam szexelni egy lánnyal, reméltem, hogy mivel Id tartózkodott a pmo-tól ezen a 6 héten keresztül, képes leszek fenntartani az erekciót. Dehogy. Ez kiborított. Sokkal kevésbé éltem vissza a pornót, és még mindig nem működött. Ekkor nem döntöttem tovább. Ekkor kivágtam mindent; fantázia, TV, szemetes internet.
79 napok után végre szexeltem. Fantasztikus volt. Egyáltalán nincs probléma. A múlt vasárnapi randevúom csak néhány órával ezelőtt [kedd reggel] lol lett. A lány elképesztő. Reggel többre készen voltam, de nem volt több óvszer.
Ezt bárki megteheti. A múltamban sem voltak pozitív tapasztalataim, amelyekre törekedhettem. Vakon éltem át ezt a dolgot. Azt a baromságot, amellyel foglalkoztam, nehéz szavakba önteni. Reménytelen, szomorú, zavart, féltékeny mindenki másra, mert normális nemi vágyuk volt. HOCD meggyötörte az elmémet. Komolyan, bár sok hozzászólásom pozitív és optimista volt, a fejemben mindig ott volt egy nyaggatás, ami nem volt biztos. A HOCD-m most teljesen eltűnt, és sokkal kényelmesebbnek érzem magam mindenki körül. Még a legjobb barátaim közelében is néha kiraktak, de most tökéletes. Régen annyira féltem és paranoiás voltam. Egy lánnyal való kapcsolat még jobban rendezte a fejemben a dolgokat.
De ez működik. Ne nézze meg a pornót. Menj ki. Fel a fejjel. Tavaly novemberben kezdtem el a tartózkodással való kísérletezést. Szóval egy évbe telt, mire eljutottam erre a pontra. De itt vagyok. És most új ember vagyok. Annyira megéri. Nagyon köszönöm mindenkinek.
Ezenkívül kétszer csúsztam és pmo-dtam a 69. napon. Ez 10 napja történt. Alig vezett be. Tehát vegye könnyedén a „visszaeséseit”. Őszintén szólva úgy érzem, hogy az utolsó visszaesés segített felismerni, hogy készen állok a valóra való továbblépésre. Nem, nem azt mondom, hogy menj a pornóhoz. Csak azt demonstrálom, hogy a visszaesések nem a világ vége [legalábbis akkor, ha az újraindítás után jönnek].
Nap 105 Csak be akartam csilingelni, és mindenkinek tudtára adni, hogy még mindig ölelkezem. Most vagyok a középiskola óta az első igazi kapcsolatban. (Az első szexuális.) És ez nagyon csillagos.
A céljaim az utóbbi időben valóban elmozdultak. Olyan sokáig csak a pornó miatt aggódtam. Mielőtt a pornó miatt aggódtam, a lányok miatt is. Annyi mindenre kell most összpontosítanunk. Annyi más célt szeretnék elérni. Most, hogy van egy barátnőm, nagyon könnyű belátni, hogy nőttem férfiként.
Utolsó kapcsolatomban rászoruló, bizonytalan rendetlenség voltam. Ez ezúttal teljesen ellentétes. Nagyon szilárdan érzem magam identitásomban. Most, hogy szexuálisan jól érzem magam, nagyon nehéz, amikor hölgyek közelében vagyok. Meg akarok ütni minden egyes dögös lányt, akit látok. De elég közel nőttem a barátnőmhöz, ezért harapom a nyelvem. Mindig jó voltam a nőkkel, de az egész ED dolog pszichológiailag kikapott bennem. Most megvan ez az új bizalom önmagamban, amely nagyon felhatalmaz.
Az iskola jól megy. Sokkal könnyebb összpontosítani és elvégezni a házi feladatokat.
Szexuálisan nehéznek tartom, ha nem akarok szexet állandóan. Ezen dolgozom. Úgy tűnik, hogy a barátnőmnek hetente kétszer vagy háromszor kényelmes a szex. Észreveszem magam, hogy szorítok minden alkalommal, amikor meglátom. Úgy gondolom, hogy az összes pornó azt hitte, hogy készen áll a hét minden napjára.
Remélem mindannyian erősek maradsz !! Nem tudom elégszer elmondani, hogy mennyi minden változott számomra. Ragaszkodjon ehhez.
by checkitout
;
