Hé srácok, egy ideje, hogy valami lényeges dolgot tettem közzé itt, úgy gondoltam, hogy a mai nap nagyszerű erre. Ha az emlékezetem nem jár jól, akkor ma már másodszor 90 napot töltöttem pornográfia nélkül. Hosszú szakaszok voltak itt-ott, de mindig volt egy csúsztatás valahol az út mentén. Ezúttal azonban nem hiszem, hogy aggódnom kellene, mivel ezt a 90 napot a korábbiaktól eltérően tettem. Elmagyarázom.
Kezdjük a tavalyi újraindítással:
Tehát elolvastam az YBOP-on az információkat, és azonnal megkezdtem az utat ebben az új életmódban. Természetesen hibás voltam, és alig telt el úgy 67 nap, mire újra elkezdtem a maszturbálást. Sóhaj. Nem tudom elégszer hangsúlyozni, hogy soha nem szabad visszatérni a maszturbációhoz. Csak értelmetlen. Előbb vagy utóbb (több mint 100 nap után) visszatértem a pornóba, és a hurok újraindult. Körülbelül 50 napot visszaesés követ, majd egy újabb hosszú szakasz. Annyiszor mondtam magamnak és a barátnőmnek, hogy ezúttal végeztem, csak megint elcsúsztam. Ennek ellenére nagy előrelépést tettem az úton:
- Abbahagytam a maszturbálást (mínusz a pornó csúszások.)
- Nem kellett továbblátogatnom erre az oldalra.
- Valaha találkoztam a legnagyobb lánygal, és komolyan kezdtem randizni.
- kezdtem komolyabban venni a tanulmányokat
- Elkezdtem igazán értékelni a barátságaimat, és visszavenni a rosszakra pazarolt energiát.
- Új hobbim lett a basszus és a gitározás terén.
És most erre az évre ...
Amit ezúttal másképp csináltam, az olyan nyilvánvaló volt, és soha nem tudtam megtenni. Teljesen kivettem a vizuális ingereket. Minden nőt eltüntettem a számítógép képernyőjéről. Nem tudom elhinni, hogy még soha nem láttam a saját mintáimat, de őszintén szólva úgy érzem, hogy tavaly egész idő alatt szegélyeztem. Alapvetően, ha abbahagy valamit, egyáltalán ne kötekedjen! Tehát igen, ez a kis részlet mindent megváltoztatott számomra, és ezúttal egyáltalán nem volt sok késztetésem.
Tehát készítsünk egy listát a fejlesztésekről:
- A szex a barátnőmmel minden alkalommal észbontó. Esküszöm, hogy egyre szexibbé válik számomra, és ez túlmutat a fizikán.
- Befejeztem az első szólóalbumomat, amelyben felvettem a basszus és gitár részeket. Bár az én babám, így nem, senki sem hallhatja, hogy sajnálom.
- Nemrég csatlakoztam egy együtteshez, és a tervek szerint karácsonyi szünetben kezdünk el játszani.
- Rengeteg új barátot szereztem, akikkel alig várom a kapcsolatépítést. Most tulajdonképpen általában az emberek érdekelnek, és könnyen izgulok, amikor élettörténeteket hallgatok. Sosem törődtem még soha. Nem vertem többé az elhullott lovakat abban az értelemben, hogy ha valakinek nincs ugyanaz a hajtása vagy inerestje, mint nekem, akkor hagyom őket. Már nem sokat lógok a régi barátokkal, akik megerősítették rossz szokásaimat. Ha én teszem, akkor más dolgokat csinálunk, mint hogy órákig videojátékokban üljünk.
- Érzem azt a vágyat, hogy női barátok legyenek ... Ez nagy, mert most már valóban őszintén érzem, hogy most törődni akarok velük. Nem akarok szexelni velük, pedig nagyon vonzóak. Furcsa, a barátnőm mindig azt mondta nekem, hogy a fiúk és a lányok is barátok lehetnek, de soha nem gondoltam volna, hogy nem akarunk szexelni az ellenkező nemmel. Most megalázkodtam.
- Majdnem egy évig vagyok ugyanazzal a szépséggel, amellyel tavaly kezdtem randizni, és szerelmünk csak egyre jobb és jobb. Úgy hallom, hogy a második évben ez egyre keményebb lesz.
- És még egyszer, a nők ... másként érzem őket. Úgy érzem, kapcsolatokat akarok kiépíteni velük. Még mindig szeretnék szexelni néhányukkal, de ezeket még nem ismerem. Úgy érzem magam, mint akiket ismerek, nem annyira akarok szexelni velük, mint amennyire törődni akarok velük. Plusz engem is elvisznek ...
Utoljára azt akarom mondani, hogy ha visszaesik, valószínűleg újra kell indítania a számlálót ... Szar, de a visszavonás, bár néha enyhe, úgy tűnik, hogy velem kezdődött. A hangulatváltozások sokáig visszatértek, a szorongás átesett a tetőn, az alacsony motiváció megvolt, a vidoe játékok és a webes szörfözés vonzereje nagyon erős volt! Mindig hallom, hogy az előrehaladás halmozott, és egyetértek, de ez nem garantálja, hogy soha többé nem fog visszavonni, mint az én esetemben. Valahol a 75. nap körül volt az az idő, amikor újra a játék tetején kezdtem érezni magam, és ebben a barátnőmnek is szerepet kellett játszania. Egy másik dolog, ami segített, egy fillér halom indítása volt. Minden nap egy-egy az ágyam tövében inspirált a folytatásra, és 30 nap után elkezdtem smaragdokat használni. Egy idő után bár a barátnőm megtudta és meggyőzött arról, hogy már nem kell halmoznom őket, ha valóban végeztem a pornóval. Találd, hogy voltam. www.reuniting.info/content/90-days-yet-again
Korábbi naplóbejegyzések a fórumon a 8 hét után kb.
[15 nap] Mától két hetet töltöttem pornográfia nélkül. Ezenkívül még egy hétig nem maszturbáltam. Minden reggel nyolc órakor következetesen ébredek, és jó érzés. Ezen a ponton úgy tűnik, hogy a késztetések jönnek és mennek, így még mindig vigyáznom kell arra, amit látok. Sőt, tudatosan kell erőfeszítenem, hogy ne nézzek meg semmit, ami kiválthatja a vonzó érzelmeket, például azokat, amelyeket véletlenszerűen dobtak pornó képekbe a Google képkeresőjében. Lehet, hogy csak együttesen kerülöm a Google képkeresését. Megállapítottam, hogy akaratom ellenére keresni kezdem ezeket a képeket, valahányszor a Google-on megyek.
Érdekes megjegyezni a következőket:
Élveztem a mai dalt, amit nagyon régóta nem. A rohanás szinte elviselhetetlen volt.
Tényleg nem hagyom ki a barátaimat, míg korábban, mindig meg kellett látnom őket.
Nem haragszom ... Jelenleg azonban nagyon szeretem a Dir En Greyt!
(Visszatekintve ez valóban a vihar előtti nyugalom volt. Azt hiszem, ekkor kezdődött a lapos vonal, így engem nem nagyon érdekelt a pornó vagy a maszturbáció. Ezenkívül kényszeres vágyam volt, hogy nagyon bámuljam a Google képeit. véletlenszerűen, miközben tudtam, hogy bármi felbukkanhat, és szó szerint kifújhatja az elmémet. Ezen a ponton fogalmam sem volt, mi fog történni a jövőben: visszavonás.)
[16 nap] fáradtan ébredtem, és nem akartam semmit csinálni. Végül azonban elkezdtem a basszus gyakorlatot. ezt a dalt szinte teljesen megjegyezték, de az utolsó része a legnagyobb kihívást jelentő része. Annyira bosszantó, hogy csak annál nehezebb lett, hogy előrébb léptem, és egy ponton majdnem beletörtem a fejem a basszusba. Arra azonban rájöttem, hogy néhány részt nagyon gyorsan megtanultam, és egy pillanatban bizonytalannak éreztem magam, hogy milyen gyorsan haladok, mintha rohannék, vagy valami hasonló. Nagyjából ez volt az egész napom. Két óra gyakorlásra való összpontosítás után más dolgokat is szerettem volna csinálni. Kevésbé produktív dolgok. Kezdem úgy érezni, hogy az internetnek van valami számomra, ami értékesebb. És biztos, hogy néha remek szórakozást találok, de általában több időt töltenek valaminek a keresésével, mint valójában. Ha találok valamit az interneten, amit értékesnek tartok, az általában rövid életű. Még az sem, hogy a basszusgitározásom nem ad értéket, az elhatározásom, hogy továbblépek, jelenleg olyan gyenge. A hangsúlyom némi munkát is igénybe vehet, de a meditáció nagyon unalmas. Talán valamilyen zenei meditációt fogok végezni. Nem mintha sok energiám lenne sok minden másra.
Nem hiszem el, hogy (Barátom) azt mondta: "Tudtam, hogy nem hagyhatod abba a pornó nézést." Nagyon fáj, de nyilvánvalóan soha nem, bár nagyon is tőlem. Csak az számít, hogy mit gondolok rólam, és nem kell, hogy a barátja legyek.
(Hozzáadva később: Vicces ezt elolvasni egy nap, miután lelkesen kelek ki az ágyból az 56. napon, hogy elkezdjem a napomat. A dal megtanulása valóban könnyebbé vált, mivel távol maradtam a PMO-tól, és most teljesen megjegyeztem. Nem szörfözzön az interneten majdnem annyit, mint régen, de még mindig le akarok vágni néhányat. =] Ez a nap a sok gagyi nap egyike volt. Barátomig mindig igazi szúrás volt, de biztos vagyok benne, hogy nem Talán még egyszer beszélek vele. Még nem tudom. Lehetséges, hogy a visszavonás során minden, ami nem PMO, tüskének tűnhet az oldalán. Még azok a barátok is, akik viccelődnek veled mindig tették.)
[28 nap] Jézus Krisztus! Annyira ideges vagyok az álmaim miatt. Őszintén szólva izgatott vagyok lefeküdni, mert van esély arra, hogy az egyik ilyen erotikai álmom legyen. Szóval miért kapok hangulatot? Ezekben az álmokban sokat kapok orális szexet, de soha nem jutok el orgazmusig! Hogy a fenébe látom száraz, nedves álmaimat?!? Nem értem, hogy miért pont, de az első álom, amellyel szegélyeztem, hogy meghosszabbíthassam. Addig szegélyeztem, amíg a véletlenszerű figyelemelterelések nem kezdték félbeszakítani a nőst és én, és ezzel véget ért az álom. A második nagyjából ugyanúgy ért véget, amikor az emberek lerobbantak, amíg én szexeltem!
[37 nap] Nos tegnap arra ébredtem, hogy először megálmodtam magam! Igazából egyáltalán nem örülök ennek. Nagyon gyorsan történt, és csak egy pornó visszatekintés volt. Néhány visszatekintés, és másodpercenként 3 videó sebességgel zúdultak az agyamra. Ráadásul csak körülbelül 3 másodpercig tartott, majd dühösen és kissé vizesen ébredtem. Úgy éreztem, mintha visszaestem volna, és még üldöző is kísérte az érzést. Kerülnöm kellett az animéket és minden mást, ami egész nap szexuálisan szuggesztív lehetett. Ez néha nem szórakoztató.
A mai nap furcsa volt, mert mintha a hangulatskálán 6 és 2 között lendültem előre-hátra. A legrosszabbul azt éreztem, hogy (Lánnyal) beszéltem, amikor minden esélyéről beszélt a barátjáról. Úgy éreztem, mintha valaki felvenné és újra és újra becsapna. Kíváncsi lennék, beszélnék-e még vele, ha nem lány lenne.
[Nap?] A legszebb történeted a visszaesésről?
Senki másról nem tudok igazán, de tudom, amikor először elkezdtem ezt az egészet, akkora volt a bizalom, mert végül megtudtam a zűrzavarom forrását. Csak annyit kellett tennem, hogy kijavítottam? Gyors előre az első visszaesésig ...
Két alkalommal van, ami igazán ragaszkodik hozzám, mint vidám. Az első az, amikor álmom volt, hogy az egyik kedvenc pornósztáromban voltam. Úgy értem, úgy éreztem, mintha szerelmes lettem volna az álmomban. Volt egy házunk, képünk, és ott volt egy kötvény. Természetesen, amikor azon a napon felébredtem, újra meg kellett látnom. O_O Elkezdtem velem nézni videókat a YouTube-on, aztán egy másik csőbe költözött.
Másodszor emlékszem, amikor jól jártam, amíg nem találtam egy üres CD-t. O_O Amilyen kíváncsi vagyok, arra gondoltam: "Mi lehet ezen a CD-n?" A többi elmosódott lol!
[35 nap] Mától úgy érzem, hogy az első visszaesés után azonnal éreztem magam. Miután megkaptam a javításomat. Miután túlléptem a kezdeti bűntudaton és szégyenen, fiatalnak éreztem magam. Kíváncsi vagyok, rendben van-e úgy érezni, hogy megkaptam a javításomat, amikor nincs emlékem a visszaesésről. Élvezem, hogy most csak az öröm kedvéért hallgathatok zenét ahelyett, hogy hallgatnám, mert rosszul érzem magam. Ma beszéltem egy barátommal, és soha nem nevetett ilyen erősen telefonon velem. Humorosabbnak és könnyedebbnek érzem magam, és ez furcsa, mert tegnap nagy részében úgy éreztem, hogy elütött egy kamion. Az inga még mindig leng, gondolom.
[42 nap] Hűha ma olyan jól érzem magam, hogy ez elég ijesztő. Éppen tegnap volt annyi bajom a basszus játékkal, és őszintén szólva elegem lett. Jobb lett, mert egész nap filmeket néztem a családdal. Remek nap volt ennek köszönhetően. Ma elég jól érzem magam, hogy elkészíthessem a saját mangámat. Szeretem ezt az életszerűség érzését. Még a kétségbeesésem is értéket képvisel számomra, mert reménykedem és hiszek abban, hogy a jobb idők mindig lehetségesek. Úgy érzem itt vagyok és teljes mértékben jelen vagyok. Szeretnék tovább haladni és teljes potenciálomat kiaknázni. Istenem, megfeledkeztem az állóképességem növekedéséről. Tegnap túlléptem a szokásos göndörítési határomat, és az izmaim még csak nem is fájnak!
[45 nap] Fejfájás Fejfájás Fejfájás !!! Akkora nyomás a fejemben. Általában napi szunyókálás közben próbálok harcolni, de talán a testemnek erre van most szüksége. Ma megint alacsony az energia, de úgy érzem, tovább tudom folytatni, és hogy elég hamar rendbe fogok jönni.
Most vettem újra a Human-Metrics tipológiai tesztet, és ismét ugyanazt az eredményt kaptam! ENTJ vagy tábornagy. Olyan messze van attól, amit 2008-ban kaptam vissza. Szoktam következetesen tanácsadót szerezni, amely INFJ, de a dolgok most megváltoztak. Kíváncsi vagyok, hogy a függőségnek van-e köze az eredményekhez. Ha belegondolok, hogyan változtak az eredmények, úgy tűnik, hogy extrovertáltabb és logikusabb lettem. Társadalmasabb és kitartóbb vagyok, és hajlamosabb vagyok az ésszerűségre, mint az érzelmekre támaszkodni. De a végén mindig változhatok, és bárki lehetek, aki akarok.
[51 nap] Ez a súlyzó olyan könnyűvé válik, hogy nem is vicces, de talán csak annyi, hogy sokkal több energiám van. Átmehetek a szokásos mennyiségű készleten, míg korábban a szokásos mennyiségemmel küzdöttem. Szó szerint 5 órát aludtam, kávézgattam, és még mindig jól megy. Nagyon csodálatos. A nők még mindig pillangókat adnak nekem, de el kell mondanom, hogy bátrabb és magabiztosabb lettem. Azt hiszem, kezdem felismerni, miért szerettem régen a metalt, és azt hiszem, azért, mert ez volt az egyetlen zene, amely megfelelt az energiatermelésemnek. Talán hasonlóan fenntartott, mint most edzés. Ma (lány) társaságában lógok, így biztos vagyok benne, hogy lesz miről beszámolni a későbbiekben. Csak imád emlékeztetni arra a tényre, hogy van barátja, de mit tehetek? Szeretem őt.
[Később] Most azt mondhatom, hogy mindent, amit hallottam a maszturbációról és a pornóról, az igazság! A hangom annyira erősnek érezte magát, és ennyire kényelmesen extravertáltam. A lányok, akik közeledtek és beszélgetnek velem, soha nem tűntek lehetségesnek az én koromban, de biztosan elég, hogy két aranyos lány felkereste őket! Mondanom sem kell, hogy az interjúk nagyszerűek voltak.
[52 nap] Tehát tegnap volt a második nedves álmom június 5-e óta, és mennyire illő, tekintve, hogy elalvás előtt fantáziáltam (lányról). Gondolom, ez előrelépés a korábbiaktól, amikor csak nedves álmaim voltak a pornográfiával kapcsolatban. Ennek eredményeként egész nap egyre kanosabbnak éreztem magam. Egész nap teljesen kimerültnek és unottnak éreztem magam. Biztosan ez az üldöző hatás, amiről beszéltek, de ha ez a helyzet, akkor jobb, ha megtanulom elfogadni. Azt hiszem, csak ülnöm kell ezzel az érzéssel, amíg elmúlik.
[55 nap] 2008 novembere óta vagyok ezen a „Quit Porn” keresztes hadjáraton, és ez egy 4 éves függőség után következik be. Sok kísérletet kipróbáltam, és bár tanultam és belőlük nőttem, rengeteg kudarccal találkoztam. Nem érzem rosszul egyiket sem, mivel minden próbálkozásból kinőttem, és ez fontos tényező a megvalósításban. A leghosszabb, amit valaha pornó nélkül éltem, közel három hónap, és mindezt igazolhatom, amit az itteni emberek állítanak. Olyan, mintha egy nap felébrednél, és valaki bekapcsolná a világot. Hirtelen táncolok a vonatokon, és mosolygok olyan lányokra, akiket nem is ismerek, és ez mind természetes. A maszturbálás olyan csodálatos volt a harmadik hónap körül. Ez az érdekes rész mégis: következetesen maszturbáltam minden nap a három hónapos időszak alatt ... Emiatt azonban nem hiszem, hogy valaha is igazán megszakítottam a kapcsolatot a pornóval, és amikor véletlenül bemutattam a szuggesztív anyagnak, a húzás még mindig elképesztően nagy volt erős és BAM! Visszaesés…
Amióta megtaláltam ezt az oldalt, az eddigi legjobb szerepem volt. A pornóra már nem is gondolok. Ha valami, csak aggódnom kell maszturbálni és fantáziálni azokról a lányokról, akikkel együtt akarok lenni. Tényleg azt hiszem, ti mindannyian zseniálisak vagytok ahhoz, hogy maszturbációban megtaláljátok a hiányzó darabot. Mindig olyan makacs voltam a maszturbáció megállításában, bár tudtam, hogy függőségem van tőle.
Ma a nyolcadik hét vége számomra, és nagyon nyugodtnak és nyugodtnak érzem magam, de van egy kis másnaposság az utolsó nedves álmomtól, ami 4 napja volt. (Damn Chaser)
Úgy érzem, a bizalmam visszatért az utolsó nedves álomhoz, amelyet 4 napja láttam. Visszatekintve korábbi írásaimra, úgy tűnik, hogy a két nedves álom időpontja pontosan két hét. Biztonságos lehet azt mondani, hogy a következő egy kedden lesz egy hét, de remélhetőleg nem fog annyira fájni, mint ez. Nem igazán tudok sokat mondani, hogy miért fájt annyira a péniszem tövéig, de ennek oka lehet a szivárgás, amely elzárta a hegyét. Lenne értelme látni, hogy hogyan fantáziálok újra (lányról), mielőtt elaludtam. Talán a fantázia eredményeként szivárgás történt, vagy valami hasonló.
Az erekció útján azonban azt mondhatom, hogy sokkal jobban érzik magukat, mint valaha. Miközben flörtölnék egy online indonéziai lánygal, egész idő alatt erekció volt, ami kicsit kényelmetlen volt a gépeléshez, mivel egyenesen a nyakamra mutatott. Mintha manipulálnánk, hogy beszéljünk a késsel! Elég sokat kaphatok egy instabonert, aki csak arra gondolt, hogy egy nővel van, és most már valami, amit meg kell tanulnom irányítani. Az álmaim nagyon erotikusak és valóságosak, így a következő nedves álmom hamarabb jöhet, mint kedden. Jó értelme lenne, mert az utóbbi alkalommal maszturbáltam, amíg az első nedves álmom egy kicsit több mint 5 hét, és a második nedves álom 2 heteken belül pontosan utána jött.
Utálom megjegyezni, hogy minden nedves álom után volt egy üldöző hatás, amely 4-5 napig változó állapotokat jelentett, például szorongást, depressziót, kilátástalanságot, hangulatváltozásokat, vágyat, bizalomvesztést, kétségbeesést, kielégíthetetlen vágyakat, és ma fáradtságot okoz .Remélem az üldöző megáll. Ez a legnagyobb célom ebben a helyreállításban, az üldöző eltávolítása.
[56 nap] Olyan más hely, ahol most vagyok, mint néhány nappal ezelőtt. Olyan, mintha elaludnék egy pokolban indult hajón (tűzön vitorlázni, igen) és a mennyben ébrednék fel. Komolyan a múlt héten teljesen reménytelennek éreztem magam, és azt hittem, hogy ez mind csak időpazarlássá válik, de a mai nap csak… hú.
Moziba megyek a családommal. A bennem lévő érzés csak egy rocksztáréhoz hasonlítható. Ha már a rockstar-ról beszélek, azt hiszem, a D-es basszusomon fogok lekvárolni. Csak egy dalt ismerek, de ebben a pillanatban biztos vagyok benne, hogy bármit is játszok, remekül fog hangzani.
Az egyszerű örömök csodálatosak, és ami még érdekesebb, hogy nem akarom megcsinálni azokat a dolgokat, amelyekre támaszkodom, például órákig játszani a videojátékokkal = P.
Tegnap este volt az első alkalom hosszú idő óta, amikor őszinte mosolyt osztottam meg anyukámmal, anélkül, hogy éreztem volna: „Állítsd meg ezt most” vagy „Miért mosolygok? Mindig is nagyszerű ember volt számomra, és most végre értékelni tudom ilyen hosszú idő után.
Az érzés egyszerűen hihetetlen. MSN-en kezdtem el beszélni a barátommal, miközben egy nemrég megismert lánnyal kacérkodtam. A bizalom éppen ott volt, és még azt is kommentálta, mennyire magabiztos vagyok. Őszintén megmutattam érdeklődésemet iránta, anélkül, hogy igazán aggódtam volna, hogy viszonoz-e vagy sem, és ez igazán örömömre szolgált. A végére csak szíveket, mosolyogókat és még több szívet küldött nekem. És a barátom? Nos, évek óta nem osztottunk ilyen nevetéseket. Bizonyos pontokon felszakadtam, és csak a lányokról beszéltünk, és arról, hogy mennyire szeretjük őket.
[57 nap] Megvizsgáltam az introverziót és az extroverziót, és túl sokszor vizsgáltam az emberi mérési teszteket (olyan könnyű manipulálni a LOL-ot), de most már zavart vagyok. 2008-ban, amikor először elkezdtem ezt a kísérletet, gyakran kaptam olyan eredményeket, amelyek azt mondták: „Introvertált vagy!”
De most csak az extrovertáltat kapom, és ez is elsöprő eredmény. Természetesen a Nature vs Nurture akkor játszik szerepet, ha megnézi bárki hajlamát az introverzióra / extroverzióra, de mióta elkezdtem ezt a pornó dolgot, lassan egyre magabiztosabb vagyok.
[58 nap] Ma van a harmadik nap egymás után, amikor nem volt süllyedő hangulat, és az egész az 56. napon kezdődött! Ez 8 hét! Talán várnom kellene, és látnom kell, de jelenleg jól érzem magam.
Kanosnak érzem magam, de nem kell maszturbálnom, csak olyan érzés, mintha több élet lenne odalent, ami korábban nem volt. Tegnap este elkezdődött a pornó visszatekintés, és az agyam olyan gyorsan változott, mintha nem emlékeznék a többire. Komplett autopilóta! Képezhető! Lol, soha nem szenvedtem ED-ben, és gyakran kaptam bónuszokat bizonyos lányok körében, akiket ismertem, de a pornó érzelmileg nagyon sokat tett rám. Hangulatváltozásaim összekapcsolódtak a népek állán, és lecsepegtek. Lol Tegnap rajzoltam T.Hawk lányáról egy képet, amellyel folytattam az éjszakát.
Ezzel kapcsolatban az a nagy baj, hogy nem volt ellenállás az agy azon része részéről, amely korábban a pornóra vágyott (a limbikus volt az?) Csak kellemes volt a vonalakat olyan simán lehúzni, amennyire csak tudtam. Kipróbáltam egy régi harci játékot is, amelyet korábban játszottam, és nem éreztem unalmamat és lemerültségemet a játék után, sőt, elkezdtem rajzolni. Az utolsó dolog, amit meg akarok említeni, hogy ezen a ponton meg akarok ismerkedni nőkkel, de nem akarok csak szexelni velük. Egy olyan ponton érzem magam, ahol először hosszú távú potenciálnak tudom minősíteni őket, mielőtt még a szexre gondolnék. De férfi, a nők olyan erősek ... Könnyű elveszíteni a perspektívát, ha megérzi a fürdő és a testápoló termékek illatát. lol
[60 nap] A hangulat manapság nagyon kiegyenlítődik. Nem sokat tudok az ED-ről, de még soha nem voltak boncai, amikor telefonon beszéltem egy lánnyal. Izgatott vagyok. =] Körülbelül 2+ hét telt el azóta, hogy utoljára láttam a péniszemet felálló állapotban, ezért meg kellett mérnem és félve kellett bámulnom tőle. Úgy éreztem magam, mint egy olyan ember, aki imádja a napot, amikor az felkel és zihál a dicsőségében.
[62 nap] A tegnap csodálatos volt. A családom hosszú idő után újra összeállt, miután a nővérem Floridából jött, és ez robbanás volt. Soha nem szerettem még ennyire a család közelében lenni. Mindig egyedül akartam lenni és csinálni a saját dolgaimat, de tegnap nem. Az egyik nővérem általában a buli élete (főleg, ha részeg!), De tegnap meg kellett osztania velem a reflektorfényt. =]
Nagyon kacérkodtam (lánnyal), és meghívtam, hogy lógjon velem holnapra. Remélem, beleegyezik abba, hogy menjen, mivel nagyon félénk a nyilvános tevékenységekkel kapcsolatban. Igazából nem érzem jól magam, mert gondjai vannak a seggfej barátjával, és nagyon szeretem, ezért hallgatom, ahogyan szellőzik róla. Utálom azonban hallani, amikor egy másik srácról beszél, főleg, amikor kihasználja őt és baromságként kezeli. Mondtam neki, hogy nem akarok az a srác lenni, hogy ő is sír egy másik srác miatt. Véletlenül azt gondolom, hogy ha van egy jó dolog előtted, akkor azt ki kell használnod, ahelyett, hogy panaszkodnál egy baromságra.
Mielőtt elindult volna rajta, jó és mély beszélgetés volt az életről és az álmokról. Remélhetőleg beleegyezik abba, hogy lógjon velem, és árokba hozza azt a fickót, akit utál. Tudom, hogy tévedhet, de szeretem, és rosszul kezeli.
(később) Tehát ma egy újabb önbizalom robbant rossz irányba. Néha ezek az agresszív hangulatváltozások miatt alkalmatlannak érzem magam a társadalom számára, és nem lennék meglepve, ha tönkretennének minden lehetséges kapcsolati lehetőséget. Lehetséges, hogy ennek az az oka, hogy (lány) elutasította az ajánlatomat, hogy újra lógjak, de ezt megtette néhányszor, és ez soha nem zavart. Élvezem az üldözést (amikor egyébként ő az).
Utálom az embereket az ilyen időkben. Csak egyedül kell lennem, és senki sem érti. Ma is őrülten dolgoztam ki, és még mindig hébe-hóba ütöm a súlyzót, de még mindig úgy érzem, hogy az agresszív viselkedés szélén balhézok. Szívás, ha elutasítanak, de azt hiszem, tovább tudok lépni. Azt hiszem, találkozhatok mással, és ugyanazok az érzéseim. Biztos vagyok benne, hogy nem tudtam, hogy még akkor találkozom ezzel a lánnyal, amikor megszállottjaim voltak. Miután egy évig megkedveltem egy lányt egy barátommal, azt hiszem, meg kellene tennem magamnak egy szívességet, és csak tovább kell lépnem. Van kedvem inni, és utálom az italt.
(Később) Miután beszéltem egy barátommal, sokkal jobban érzem magam. Csak kissé csalódott vagyok a viselkedésemben. Jó hír, hogy megkaptam a barátomat, hogy két hétig ne próbálkozzon PMO-val, és vissza fog számolni nekem, amit észrevesz. Izgatott vagyok.
[62 nap] Ez a hétvége a stressz és a hangulatváltozások hullámvasútja volt, és most már elég fáradt vagyok. Ezen a ponton őszintén mondhatom, hogy a pornó már semmiképpen sem vonz engem, és a maszturbáció ugyanúgy. Az egyetlen dolog, amit mondhatok, még mindig szörnyű hangulatváltozások vannak, ahol mindenkitől egyedül kell lennem, de már nem akarom hibáztatni a PMO-t. Nem tudom, hogy elvonási tünetek-e már.
Ma elmentem a medencébe, és csak egy lány volt, aki közel nézett a koromhoz, és éppúgy, mint várták: INSTABONER !!! Éppen a törülközőjén feküdt, és láttam, mi történik lent. Beszéltem volna vele, de volt vele 5 srác. Mindazonáltal nagyszerű nap volt a családommal, ahol megtanultam úszni és visszatartani a lélegzetemet a víz alatt. (Lány) túl elfoglalt volt ahhoz, hogy velem menjen, de már nem bánom túl sokat. A helyzet az, hogy a legjobb napomon elutasíthat mindazt, amit akar, és én még mindig üldöznék, mert ez igazán örömömre szolgál. Azonban egy napon, amikor ilyen hangulatváltozásokat tapasztalok, ez egyszerűen nem fog menni. És azokon a napokon az edzés sem érzi jobban magam. Lehet, hogy túl korán van megmondani, de úgy gondolom, hogy máshol lehet a probléma, mivel már nem is érdekel a PMO.
[65 nap] Voltak olyan napok az újraindítás során, amikor olyan élénknek és szórakoztatónak éreztem magam, mintha egész test orgazmusom volt, vagy ilyesmi, de vannak olyan napok, amikor rákattintok és kiabálok az emberekkel, hogy hagyjanak békén. Összetévesztette ezt az újraindítási dolgot, de ragaszkodom hozzá, és meglátom, hova visz. Úgy értem, eddig úgy érzem, sokat változtam. Készítsünk egy listát a változásokról 60+ nap után. (Nem tudom, melyik napon vagyok éppen)
Tiszteletben tartom magam, és többet fogok állni magamért, míg mielőtt csak csendben maradnék, hogy megbánjak később.
Nem akarok minden lánnyal szexelni. Most szeretnék kapcsolatot. Korábban a személyiségem csak „Get Sex!” Volt.
Nem érdekel a nem termelékeny dolgok, mint például a videojátékok lejátszása vagy az egész napos internetes hozzáférés ok nélkül.
A testem nagyon felpattant! Állítólag ektomorf vagyok, de most valahol az ektomorf és a mezomorf közé nézek.
A hangom nyugodtabb, és a gyomrom körüli alsó pontból származik. Mielőtt magas volt, és olyan félelmetesnek hangzott.
Értéket akarok adni az embereknek, ahelyett, hogy panaszkodnék más emberek hiánya miatt. Kevésbé vagyok önző.
A zene olyan jól hangzik nekem most. Néhány olcsó dobozon hallgattam, és egy másodpercig lélegeztem.
Hosszú távon gondolkodhatok. Már beállítottam a 90 napos jelzésem dátumát, és ez egyáltalán nem ijeszt meg. Nem vagyok megfélemlítve. Senki sem szakértő azonnal, a dolgok gyakorlatot gyakorolnak.
Azt hiszem, egyelőre ennyit tudok mondani. Remélhetőleg mindannyian jobban ki fognak egyensúlyozni, de ma 2 hét telt el az utolsó nedves álmom óta. Adataim szerint két hét különbség van közöttük, ezért elő kell készítenem a pótágyakat. Fel kell készülnöm a potenciális üldözőre is.
[66 nap] Ma felébredtem, és csak tudtam, hogy a mai nap egyike volt azoknak a csúcsnapoknak. Mintha 4-5 napig átjutottam volna a völgyeken, aztán visszajön az energia. a testem furcsa, mert két hét után azt hittem, nedves álmom lesz. A héten nem ez volt a helyzet, ezért úgy döntöttem, hogy a mai nap remek nap volt az üldöző tesztelésére. Arra gondoltam, hogy ez egy nagyszerű nap, és ha bármi is lenne, akkor nem magamnak tenném ezt kényelemként. Szóval maszturbáltam, és kb. 2 perc alatt elkészült (még nem áll készen az olimpiára).
Ha ösztönösen ítélkeznék, ma 7.5-ös hangulattal és energiaszinttel ébredtem. Most, hogy maszturbálok, súlyos érzelmek voltak, amelyek elsöprőek voltak, de körülbelül 10 perc alatt elmúltak. Ezt követően a hangulatom még mindig 7.5-es volt, és nem voltam fáradt, vagy bármi más. Erőteljes edzést folytattam, és új dalt kezdtem el tanulni a basszusomon. Mintha fizikailag semmi sem történt volna. Körülbelül 2 órával azután, hogy maszturbáltam, ismét kaptam egy véletlenszerű erekciót, ezért úgy döntöttem, hogy megnézem, lesz-e olyan 2 perc, mint legutóbb. Biztosan 2 perc volt lapos. Az orgazmus után mégis elégedettnek éreztem magam, és úgy éreztem, hogy jó edzést adtam a felszerelésemnek. Nem sokkal később elkezdtem szundikálni, de arra ébredtem, hogy folytassam a tevékenységemet. Most azt mondhatom, hogy a második hibás munkamenet után körülbelül 6.5-ös hangulatom van ... Nem érzem magam rosszul, vagy bármi más. Bár még mindig csak egy kicsit fáradt vagyok, és csak feküdni akarok, és tévét nézni, vagy ilyesmi. Nem érzek késztetést pornó nézésre vagy bármilyen más, nagyon stimuláló tevékenységre, de tudom, hogy még tartózkodnom kell. Akarok. Jelenleg azt mondanám, hogy az üldöző megeszi a poromat. Azt azonban nem tudom, mennyi időbe telhet, amíg megérzem, ezért holnap megbánhatom, hogy nagyszerű poénokat készítettem.
Nem hiszem, hogy újra maszturbálok. A két perc csak nem túl kielégítő. Úgy gondolom, hogy a szexuális felhalmozódás mindig visszajön, tehát mi értelme a megszállottságnak. Inkább csak megszoktam. Már hiányzik a szexuális düh érzése, amely az elmúlt két hét során kialakult. Furcsa, hogy működik. =]
(Másnap) Hú, talán most jobban vagyok. Most ébredtem fel, és még mindig nem érzem üldözőnek… * _ *
(Néhány nappal később) valószínűleg nem kellett volna tesztelnem magam. Most nagyon kanosnak érzem magam, de nincs merevedés. Ez valószínűleg azt jelenti, hogy ez nem „igazi” libidó. Most videojátékokra vágyom.
Az elmúlt két nap azonban eléggé produktív voltam, és ma felébredtem, és tettem valamit, amit a tegnap éjszaka óta terveztem. Nagyon szép képet készítettem, és élveztem is. Azt hiszem, van néhány másnaposság.
[90 nap] Nos, végre elértem a 90 napos célomat pornó nélkül. Olyan érzés, mintha olyan hosszú lett volna a legutóbbi foglalkozás óta, de ez valószínűleg azért van, mert ennyi minden történt a 90 nap alatt.
Kezdetnek az utolsó szakasz volt a legnehezebb számomra a 69. naptól napjainkig, mert a 69. napon úgy döntöttem, hogy maszturbálok. Ekkor minden sziklássá vált. Ezt a MO munkamenetet követve hajthatatlan effektek voltak, amelyek könyörtelenek voltak, sóvárgással és végül még több maszturbációval. Folyton azt mondogattam magamnak, hogy ez után egyszer abbahagyom, de ez egyre nehezebb volt, mert valahányszor maszturbáltam, ugyanazon az éjszakán vagy nem sokkal később nedves álmom volt. Nagyon nehéz tartózkodni, amikor nedves álma van, amikor úgy döntött, hogy tartózkodik. Ez összesen háromszor történt, és a harmadik nedves álom pornográf volt, amely nagyon szégyenteljes volt. Nem hittem el, hogy az elmém egy része ennyi idő után még mindig annyira elrontotta. Ezután mégis teljesen tartózkodtam, de az azt követő két hét a legrosszabb volt a vágyakozás szempontjából. Még két nap lesz 2 hét az orgazmus után, úgyhogy majd meglátjuk.
Őszintén reméltem, hogy a 90 nap alatt nem fogok többé pornóvágyat kapni, és bár lehet, hogy ez csak üldözőbb, mégis elrabolja a bizalmat. Nagyon bizonytalan vagyok magamban és tartózkodom. Ebben a 90 napos időszakban most először nagyon könnyű lenne pornót néznem. Azonban egyre jobban el tudom különíteni szexuális késztetéseimet általános állapotomtól. Gondolom, ezt fókuszeltolásnak hívják. Korábban soha nem volt a hangsúlyom, hogy váltjak. (Micsoda váltás!)
Mégsem minden rossz. A hangulatváltozások végre megszűntek, és általában legtöbbször jól érzem magam. Egy kék holdban éreztem azt a depressziót, hogy nem tudom, mit fogok kezdeni az életemmel, de ez általában nem tart tovább egy óránál. Sokkal könnyebben beszélek emberekkel, mint korábban, és már nem érzek fájdalmat a szívemben.
Valójában vannak olyan furcsa események, amikor a mellkasom szó szerint úgy érzi, mintha lélegezne. (Tudod, milyen érzésed támad, amikor a Vicks Vaporubot dörzsölöd a testedre?) Valóban furcsa.
Manapság egyedül a saját időmre van szükségem. Sokkal különbözik a 3 hónappal ezelőttihez képest, hogy élvezem az egyedül töltött időt. Szeretem az embereket és a baráti társaságokat, de nem túlzottan. Sokkal jobban élvezem a saját társaságomat, mint korábban. Újra a kedvenc tennivalóm az olvasás, a rajzolás, a zenehallgatás, a zenélés és a kedvenc műsorok megtekintése. Mielőtt mindig társaságra szorultam volna, mert magányosnak éreztem magam, de amikor megkerültem az embereket, nyugtalan voltam. Jézusom..
Emellett intoleranciát alakítottam ki olyan extrém ingerek iránt, mint a játék. Nem játszhatok olyan sokáig, mint régen, és szó szerint érzem, ahogy az agyam kiabál, hogy hagyjam abba a játékot! Ekkor megyek és csinálok valami kiegyensúlyozóbb dolgot. Nagyon furcsa.
Végül boldog vagyok annak, aki ezt olvassa és újraindítja. Ezt könnyes szemmel írom be, mert nem sokat reflektálok arra, milyen messzire jutottam. Nem szerencsét kívánok mindenkinek, hanem makacsságot, kitartást, elszántságot és a győzelem zsákmányát!
[174 nap]
Most őszintén mondhatom, hogy manapság a pornó a kapcsolatok problémája. A barátnőmmel való kapcsolat kissé több mint egy hónapig tartott, de az idő olyan gyorsan repült, mert egész idő alatt élveztem. Apróságok: Kézenfogás, vasárnapi séták végzése, a szemébe meredés, homlok megcsókolása és csak egy lány megfogása soha nem fordult meg olyan kellemesen a fejemben. Amikor mindennap maszturbál, legyen szó pornográfiáról vagy pornó nélkül, akkor valóban lemond a veleszületett képességéről, hogy kapcsolatba lépjen az ellenkező nemmel. Ebben most 100% -ban biztos vagyok. Mielőtt elmentem volna 100 napot, és még mindig voltak kétségeim a pornó feladásával kapcsolatban, de most még ez sem jár a fejemben, mint komoly tevékenység. Teljesen vicc. Vannak, akiknek valóban csak valamivel több időre van szükségük, mint másoknak, és ha valaki visszaesik, akkor az idő halmozott. Legyél türelmes.
Ami a szexet illeti. Nem szívesen beszélek erről, mert a barátnőmmel volt, akit nagyon érdekel. Még azt is kérdeztem, hogy szexeljek-e vele, vagy várjak-e egy kicsit. Az egyetlen ok, amiért beleegyeztem, az az, hogy megtudtam, hogy ő is várni akar, mert törődik velem. Természetesen lassan vettem, és sokáig fogtuk egymást, mire elhatároztuk, hogy megtesszük. Nagyon szeretném, ha itt mindenki nemcsak sikeres szexet folytathatna, hanem szenvedélyes beszélgetést folytathat két, egymással törődő ember között. Még végigbújtunk is, miután végeztünk. (Mindkétszer) Nem igazán tudtam jobban örülni az első alkalomnak, és valószínűleg ez lesz az utolsó bejegyzésem. Meglepő módon azonban 2 perc alatt nem ejakuláltam, mint 2 hónappal ezelőtt maszturbációval. (Ez volt az első újraindítási kísérletem 69. napja.) Egyelőre nincs üldöző, és azt hiszem, a szex után végzett összes simogatás miatt. Igazából most nagyon jól érzem magam, csak kissé fáradtan fizikailag.
Légy türelmes srácok, és búcsút ajánlok.
[Frissítés hónapokkal később]
Hé srácok egy ideje, hogy valami lényeges dolgot tettem közzé itt, úgy gondoltam, hogy a mai nap nagyszerű erre.
Ha az emlékezetem nem jár jól, akkor ma már másodszor 90 napot töltöttem pornográfia nélkül. Hosszú szakaszok voltak itt-ott, de mindig volt egy csúsztatás valahol az út mentén. Ezúttal azonban nem hiszem, hogy aggódnom kellene, mivel ezt a 90 napot a korábbiaktól eltérően tettem. Elmagyarázom.
Kezdjük az elmúlt évek újraindításával:
Tehát elolvastam az YBOP-on az információkat, és azonnal megkezdtem az utat ebben az új életmódban. Természetesen hibás voltam, és alig telt el úgy 67 nap, mire újra elkezdtem a maszturbálást. Sóhaj. Nem tudom elégszer hangsúlyozni, hogy soha nem szabad visszatérni a maszturbációhoz. Csak értelmetlen. Előbb vagy utóbb (több mint 100 nap után) visszatértem a pornóba, és a hurok újraindult. Körülbelül 50 napot visszaesés követ, majd egy újabb hosszú szakasz. Annyiszor mondtam magamnak és a barátnőmnek, hogy ezúttal végeztem, csak megint elcsúsztam. Ennek ellenére nagy előrelépést tettem az úton:
- Abbahagytam a maszturbálást (mínusz a pornó csúszások.)
- Nem kellett továbblátogatnom erre az oldalra.
- Valaha találkoztam a legnagyobb lánygal, és komolyan kezdtem randizni.
- kezdtem komolyabban venni a tanulmányokat
- Elkezdtem igazán értékelni a barátságaimat, és visszavenni a rosszakra pazarolt energiát.
- Új hobbim lett a basszus és a gitározás terén.
És most erre az évre ...
Amit ezúttal másképp csináltam, az olyan nyilvánvaló volt, és soha nem tudtam megtenni. Teljesen kivettem a vizuális ingereket. Minden nőt eltüntettem a számítógép képernyőjéről. Nem tudom elhinni, hogy még soha nem láttam a saját mintáimat, de őszintén szólva úgy érzem, hogy tavaly egész idő alatt szegélyeztem. Alapvetően, ha abbahagy valamit, egyáltalán ne kötekedjen! Tehát igen, ez a kis részlet mindent megváltoztatott számomra, és ezúttal egyáltalán nem volt sok késztetésem.
Tehát készítsünk egy listát a fejlesztésekről:
- A szex a barátnőmmel minden alkalommal észbontó. Esküszöm, hogy egyre szexibbé válik számomra, és ez túlmutat a fizikán.
- Befejeztem az első szólóalbumomat, amelyben a basszus és gitár részeket rögzítettem. Bár az én babám, így nem, senki sem sajnálhatja itt.
- Nemrég csatlakoztam egy együtteshez, és a tervek szerint karácsonyi szünetben kezdünk el játszani.
- Rengeteg új barátot szereztem, akikkel alig várom a kapcsolatépítést. Most tulajdonképpen általában az emberek érdekelnek, és könnyen izgulok, amikor élettörténeteket hallgatok. Sosem törődtem még soha. Nem vertem többé az elhullott lovakat abban az értelemben, hogy ha valakinek nincs ugyanaz a hajtása vagy inerestje, mint nekem, akkor hagyom őket. Már nem sokat lógok a régi barátokkal, akik megerősítették rossz szokásaimat. Ha én teszem, akkor más dolgokat csinálunk, mint hogy órákig videojátékokban üljünk.
- Érzem azt a vágyat, hogy női barátok legyenek ... Ez nagy, mert most már valóban őszintén érzem, hogy most törődni akarok velük. Nem akarok szexelni velük, pedig nagyon vonzóak. Furcsa, a barátnőm mindig azt mondta nekem, hogy a fiúk és a lányok is barátok lehetnek, de soha nem gondoltam volna, hogy nem akarunk szexelni az ellenkező nemmel. Most megalázkodtam.
- Majdnem egy évig vagyok ugyanazzal a szépséggel, amellyel tavaly kezdtem randizni, és szerelmünk csak egyre jobb és jobb. Úgy hallom, hogy a második évben ez egyre keményebb lesz.
- És még egyszer, a nők ... másként érzem őket. Úgy érzem, kapcsolatokat akarok kiépíteni velük. Még mindig szeretnék szexelni néhányukkal, de ezeket még nem ismerem. Úgy érzem magam, mint akiket ismerek, nem annyira akarok szexelni velük, mint amennyire törődni akarok velük. Plusz engem is elvisznek ...
Utoljára azt akarom mondani, hogy ha visszaesik, valószínűleg újra kell indítania a számlálót ... Szar, de a visszavonás, bár néha enyhe, úgy tűnik, hogy velem kezdődött. A hangulatváltozások sokáig visszatértek, a szorongás átesett a tetőn, az alacsony motiváció megvolt, a vidoe játékok és a webes szörfözés vonzereje nagyon erős volt! Mindig hallom, hogy az előrehaladás halmozott, és egyetértek, de ez nem garantálja, hogy soha többé nem fog visszavonni, mint az én esetemben. Valahol a 75. nap körül volt az az idő, amikor újra a játék tetején kezdtem érezni magam, és ebben a barátnőmnek is szerepet kellett játszania. Egy másik dolog, ami segített, egy fillér halom indítása volt. Minden nap egy-egy az ágyam tövében inspirált a folytatásra, és 30 nap után elkezdtem smaragdokat használni. Egy idő után bár a barátnőm megtudta és meggyőzött arról, hogy már nem kell halmoznom őket, ha valóban végeztem a pornóval. Találd, hogy voltam.
LINK - CaptainFalcon„s BLOG
;