Történelem - Nemrég arra a következtetésre jutottam, hogy a pornó nem nekem való, és jobb, ha anélkül élem az életemet. Úgy döntöttem, hogy ritkán maszturbálok, biztonságos okokból (a krónikus maszturbáció engem is érintett). 20 éves szűz vagyok, 10 évesen fedeztem fel a pornót, és 12 évesen súlyosan rabja voltam a softcore pornónak, 14 évesen a hardcore pornónak.
Otthon a szüleim sokszor elkapták a számítógépet. Az én függőségem még rosszabb lett, amikor apám először kaptam az iPod 2-et évek óta, mivel a hálószobámban voltam, néztem pornó a készüléken, az ajtóm zárva.
Körülbelül körülbelül 6 hónappal ezelőtt, amikor szexvideót néztem, először rájöttem, hogy pornó által kiváltott ED-m van, és nem tudtam megnehezíteni, hogy még manuálisan is szimuláljam magam. Nagyon rossz volt, még álomba sírtam magam, néhány napba telt, mire túljutottam ezen a depresszión. Abban az időben 10 napot vettem ki pornóról, és ezt a rekordot kötöttem le. Csak az a különbség, hogy tudom, a PMO okozta nekem ezeket a problémákat. Korábban nem tettem. Azóta L-arginin kapszulákat szedek, ezek segítettek néhánynál, újabban, amikor a PMO-ban voltam, meg tudtam keményedni, de csak azzal, hogy újra kézzel stimuláltam magam, de keveset tudtam, hogy a PMO pontosan ezért szenvedtem szigorúan. Tehát több mint egy héttel ezelőtt, az akkori 7 hetes küzdelem alatt küzdöttem a leszokással, kétszer is 9 napig bírtam.
Majdnem 8 hét telt el. Utolsó visszaesésem 23. május 2012-án történt. Azóta sem néztem vissza. Különösen azután, hogy úgy döntöttem, hogy megszabadulok minden meztelen képtől, minden könyvjelzőtől, még az előzményektől is, ahol pornó volt, vagy bármi, ami kiváltotta. Valójában annak az oka, hogy örökre abbahagytam a PMO-t, az az, hogy aggódtam, hogy ha az első szexet akkor folytatom, amikor még rabja voltam a pornónak, garantálom, hogy nem is tudnék félig erekciót elérni. Emellett volt egy olyan érzésem, hogy objektiválom a nőket, a szex megszállottja vagyok, sőt gondoltam arra, hogy elcsavarjam a kurvákat.
Elég depressziós srác voltam, és mindig azon gondolkodtam, miért nem tudom felkelteni egy lányt irántam, még kevésbé ragaszkodni egy párkapcsolathoz (és volt már pár kapcsolatom a múltban), folyamatosan kínoztam magam, sőt mások az értetlen teljesítményért…
Amióta távol vagyok a pornótól, régi hozzáállásom jobbra változott, és szeretném ezt így, egy életen át megtartani. Még jobban tetszenek a lányok és általában az emberek, mivel új bizalom és önbecsülésem nőtt, valamint új képességem volt értékelni őket és magát az életet. Határozottan várom a szebb jövőmet ebben a hosszú újraindítási útban, 2-6 hónapig is eltarthat, mire visszaállok a normális állapotba, de legalább örülök ennek. Úgy döntöttem, hogy szintén ritkán maszturbálok, ha maszturbálok, és határozottan megvárom, amíg lefektetem az orgazmus részét.
Nap 12
Kétnapos és négynapos (ami ma véget ért) sorozatot készítettem, mióta utoljára itt posztoltam. De most már rájöttem, hogy először az internet rabja lettem, ami végül a PMO-függőségemhez vezetett, eddig csak 6 napja nem használom az internetet (kivéve, amikor bejelentkeztem a Facebookon, és önállóan használtam segítséget, különösen a bizalom növelése és a hangom elmélyítése érdekében, mindkettő javult). Tehát úgy döntöttem, hogy csak napi 3 órán keresztül használom az internetet, miután vagy kibírtam az egész 10 napos kihívást, vagy visszaestem .. Mivel arra a következtetésre jutottam, hogy nemcsak a PMO-függőség, hanem a Az internet, a zene és a koffein-függőségek alacsony dopaminszintet okoztak számomra, így mivel az elmúlt 6 napban nem tértem vissza szinte minden függőségre, a dopaminszintem javult.
Mindez tegnapra vonatkozik, ahol valahogy sikerült egy kis erekciót elérnem, majd még két félig, mindezt csak a képzeletem felhasználásával. Nem mondhatom el mindannyian, mennyire örültem, hogy ennyi idő után merevedést kaptam, kivéve a reggeli fát! Most hivatalos: a PMOing rövid távon jól érezheti magát, de a legkisebb erekció elérése anélkül, hogy megérinteném magam, sokkal-sokkal jobb. Azt is tapasztalom, hogy csak a forró képek megtekintése nem kapcsol be, hacsak nem rángatom ki. De ez így van rendjén, mert inkább a fantáziámat használnám. A bekapcsoláshoz határozottan nem csupán vizuális érzékre van szükség, hanem minden érzékre. Míg még szűz vagyok, még mindig nem randevúztam senkivel, továbbra is azon dolgozom, hogy javítsam magam, a magabiztosságom, a hangom, a szociális készségeim stb. két hónapig. Aztán végül nincs életen át PMO.
Számomra a PMO olyan, mint egy vámpír, aki benned él, megtámad és az életenergiát szívja ki belőled, amikor visszaesel. Ennyire rossz a PMO-függőség azoknak, akik ezt olvasják, akik nem tudják.
69 nap újraindítása / nap 4 Pornómentes
Mint tudod mondani, egyszer csak ezt csináltam, amikor elég kanosnak éreztem magam, és csak ezt. És nem is kellett fantáziálnom, a szenzáció csak jó érzés volt! És elhatároztam, hogy ritkán fogok maszturbálni, csak azért, hogy biztosan az irányítás alatt tartsam a frekvenciát. Nem érzem magam közel ehhez a rossz érzéshez, amelyet mindig kapok, amikor visszaesem, ami nagyon jó dolog, mivel ez valószínűleg azt jelenti, hogy valójában nincs maszturbációs függőségem, hacsak nem pornóval járt együtt. Ez azt jelzi, hogy az újraindítás lehetővé tette, hogy gyorsabban és gyorsabban térjek vissza, függetlenül attól, hogy hányszor fordultam vissza vagy MO.
Nap 88
Semmit nem lehet jelenteni, kivéve, hogy láttam néhány szexi fotót és egy kis meztelenséget, és nagyon közel kerültem a visszaeséshez. Szerencsére megállítottam magam, mert nem is éleztem. De az üldöző hatás nagyon erős, nem szabad engednem. Ma nem éreztem magamat, de nem éreztem magam bizonytalannak. Viszont vettem magamnak néhány csemegét és egy koffeinmentes kétliteres diétás kokszot. Megverem a régi rekordomat is, így mind a koffein, mind a PMO függőségeket legyőzöm. Fontolóra veszem néhány testépítő folyóirat és kevés erotikus magazin adományozását is (nem mintha a magazinok nevét említeném. Lehetséges kiváltó ok), és mindenképpen kerülöm a szexi képek megtekintését a Facebookon. Éppen 16 napot értem el, és nem volt visszaesés, és nem jöttem olyan messzire, hogy újra visszaestem. Ennél sokkal jobb vagyok. Jöhetnek a hangulatváltozások, de megéri.
Nap 130
Tegnap a buszon voltam, bejön ez a fiatal hölgy, megnézem, átkutatom az egész testét és az arcát, majdnem lenéztem, amikor észrevette, de a szemem egyszerre felpattant, és mosolyogtunk, és elfordította a tekintetét, mielőtt én tettem volna. Azt gondoltam magamban: „hú, ez nagy lépés volt!” Ettől az időtől kezdve egyre komolyabban foglalkozom az idegenekkel való szemkontaktussal. Valójában 21 éves korom óta komolyabban foglalkozom azzal, hogy kitörjek a komfortzónámból, kinyújtom, mentséget nem téve. És még a félelmemet is felhasználhatom. Mindenesetre hölgyekké kezdtem válni azzal, hogy megkerestem a már ismert lányokat, megkérdeztem egy pár lányt, hogy szeretnének-e valamikor lógni velem, még ugyanezt a lányt is megkértem, hogy cseréljen velem telefonszámot, mielőtt mondtam bármit neki, először haboztam, aztán azt gondoltam magamban: „Bassza meg. Csinálom." és a lehetőségért nyúltam és megragadtam. Hol vagyok most: nagyon könnyű megkérdeznem az általam ismert lányokat és megkapni a telefonszámukat. Most gyorsan megtanulom, hogy kényelmesen nézzek idegenek szemébe, és ne vegyem fel személyesen az utolsó érdeklődésüket.
Nap 144
A legutóbbi MO visszaesésem óta egy hét depresszió és bizalomhiány volt rajtam, onnan aztán minden a helyére került. Fel is mentem egy majdnem egy alfa hímbe, ahol a kijelentkezés, a szemkontaktus megadása és a nőkre mosolygás, a megközelítés, még a megérintés sem jelent problémát számomra. Sőt, ha még a vállukhoz vagy a karjukhoz is hozzáérek, bekapcsolom a lol-t
Valójában tegnap egy csoporttal voltam, és egy olyan területen, ahol sokan várták, hogy felszálljanak egy hajóra, volt egy pár pillanatom, amikor ugyanaz a néhány lány elfordította a fejét, és rám mosolygott, amikor elmentem mellettük. . Egyáltalán nem szakítottam meg a szemkontaktust, és visszamosolyogtam. Mintha a nők felvennék az egyre növekvő bizalmamat, mielőtt még rám is néznének! Az információk még sokkal gyorsabban is elsüllyednek, szellemesebb és okosabb vagyok, boldogabb vagyok, jobban tudok beszélgetni és irányítani tudom az érzelmeimet. Még mindig megszokom ezt a jobb életet, és még mindig szűz vagyok, de ez már nem zavar. Van egy olyan érzésem, hogy hamarosan semmi problémám nem lesz a szex megkezdésével, mert nagyon jól érzem magam magasabb libidómmal.
165 / 93 nap. Hivatalosan született újszülött szűz
Már nem csak egykori pornó-függő vagyok. Most újszülött pornó szűz vagyok. Ez határozottan nagyszerű. Becaue Úgy érzem, soha életemben nem voltam pornó oldalon. Békésnek érzem magam. Itt van egy dolog, amire komolyan kell mennem, és el kell kezdenem dolgozni:
"Rájöttem, hogy bár úgy gondoltam, hogy már nincs szükségem mások jóváhagyására, végül ez nem vezetett máshová, csak lefelé. Mindezt azért, mert azt hittem, hogy mások felett vagyok, és más hülye szarok. Valójában továbbra is érvényesítést kértem. Olyan emberektől kérem az érvényesítést, akiknek véleményem legalább hasonló az enyémhez. És ha valakinek más a véleménye, mint az enyémnek, dühös vagyok.
És már nem lehetek az a fickó .. Nincs több. Belefáradtam, hogy lúzer legyek, mindent elrontok. Elegem van attól, hogy érdekeljen az emberek mit gondolnak a döntéseimről és a véleményemről. Tehát a mai naptól kezdve, ha valaki, beleértve a barátaimat és a családom is, meg akarja ítélni a véleményemet és a döntéseimet, legyen az. Az érvényesítésem most csak önmagamon fog alapulni.
Nem azt mondhatom, hogy soha nem fogok dicséretet mondani az embereknek, és nem fogom értékelni azokat, akik bókolnak nekem, ezek fontosak. Csak hamis más emberekre támaszkodni az önbecsülése szempontjából. Az élet túl rövid, és a beszélgetés olcsó. ”
202 napok összességében, az 130 napok PMO ingyenesek és az 43 napok MO ingyenesek!
Egy hónap után jöttem vissza offline állapotban, bár összesen csak 18 napot töltöttem offline állapotban, az utolsó 12-t pedig önsegítésre. Néhány hete volt depresszióm, akkor az elmúlt hét a legjobbnak bizonyult az egész szünetben. Ettől kezdve megtanultam befogadni a bizonytalanságot, kiengedni a szexualitásomat a szekrényből (mert egészen a közelmúltig szégyelltem a szexualitásomat; féltem a lányokat megnézni, vagy szexuális kapcsolatba lépni velük az elutasítás félelme miatt. Kifogott a szégyen hogy problémáim gyökere legyek), befogadjam az összes negatív és a pozitív érzelmemet, és megtanuljak türelmet (még mindig hiányzik egy kis türelem). Bárki, aki meditációt javasol, jóval előbbre tartok. Következetes alapon kezdem el, mert úgy hallom, ez segíthet Önnek ezeken a területeken.
Nem akartam tovább nő / ember taszító lenni. Mi emberek olyanok vagyunk, mint a radarok; megérezhetjük mások érzelmeit, néha még mielőtt megfordulnánk!
Nap 226
Oké, az újraindítás megkezdése óta még egyetlen nőt sem kerestem meg ... 227 napja, és még egy nőt sem kerestem meg! Éppen abbahagytam, hogy ezt fontolgassam, mivel korábban még nem feküdtem le, folyamatosan gondolkodom rajta, és amikor belegondolok, ez megakadályoz abban, hogy a lányokhoz közeledjek, nemhogy a lefektetéstől. Ironikus, hogy a szexuális srácok keveset gondolnak róla, vagy egyáltalán nem ...
Csak nem vagyok biztos benne, hogyan tudok szexuális érdeklődést tanúsítani, miközben kiveszem a szexet az agyamból, amikor egy csajjal beszélgetek. Nagyon összezavarodtam. Plusz hallom, hogy nem magára a célra koncentrál, hanem annak folyamatára. Mivel túlságosan az eredményre koncentrálok, nem pedig azokra a szokásokra, amelyek segíthetnek növekedni és elérni minden vágyott célt.
282 nap nem pornó
30 hét, emberek! És egy dolgot szeretnék megemlíteni, hogy nem csak a belső barlanglakómat ismertem meg, de a közelmúltban is éreztem. Még egy lánnyal való beszélgetés, a lány megérintése és a szar is sokkal könnyebb, ha elvetem a túlelemzést, amelyet sajnos a társadalom megtanított nekünk. Úgy érzem, hogy az ösztönökben való bízás, a jelenben élés az egyetlen módja annak, hogy bármit megszerezzünk az életben. Ja, elvetettem a „tegnapot”, a „holnapot” és mindent, ami elvárásokhoz és ítélethez vezet. És remekül érzem magam! Valójában napról napra kevesebb teret hagyok az elvárásoknak és a gondolkodásnak, és több teret adok a fejlődésnek és az ösztönnek. Az elmúlt néhány hónap átalakulása sokkal nagyobb, mint a több éven át tartó átalakulás. Annyit fejlődtem.
Ha nem adtam volna fel a PMO-t, egyáltalán soha nem mentem volna el ilyen messzire.
Nap 286
83 nap után összesen négyszer mozogtam, és egymás után két nedves álmom volt, hogy mindet tetézzem. Az első alkalommal, amikor ma MO-t csináltam, csak megérintettem a farkam, és annál nagyobb lett, annál inkább megérintettem, majd levettem a kezem, keresztbe tettem a lábam és jöttem. Igen, az érzékenység sokkal jobb lett ... Egyébként. Csak azt akartam tudatni veletek, hogy a múlt hét óta depresszión mentem keresztül, annak a ténynek köszönhető, hogy nagyon feküdtem a fekvőhelyeken. Egy év múlva kezdett keményen lebuktatni, ezért úgy döntöttem, hogy abbahagyom ezt, mivel boldogtalanná tett, és bármire koncentrálni kezdtem, hogy egy időre elmegyek a lányoktól és a szextől. Legalábbis ennek már majdnem vége ... hallom, hogy jó dolgok történnek veled, amikor a legkevésbé számítasz rájuk. És bízom benne, hogy legközelebb elérem a 100 napos maszturbáció nélküli célomat!
További jó hírek: az internetem és a koffein-függőségek jó irányításom alatt állnak.
LINL - Olvassa el a teljes blogot
BY rcfergie5
;
