Szia! Egy évvel ezelőtt elkezdtem a NoFap utat, és fél évig csináltam, majd lemondtam róla, mert kíváncsi voltam, hogy mi történt, ha ismét megkezdtem.
Éreztem a „nagyhatalmakat” (ha még mindig így hívjuk), annyi új szokást találtam, saját céget alapítottam, munkát kaptam stb. Stb., A NoFap-tól kapott motivációnak köszönhetően.
Az utóbbi időben azonban depressziósnak érzem magam, éppen olyan depressziónak érzem magam, mint amilyennek éreztem magam, mielőtt egy évvel ezelőtt megtaláltam a NoFap-ot.
Általában nem vagyok az a fajta srác, aki depressziókat és egyéb dolgokat kap, lelkileg erősnek találom magam, de az évnek ez a szakasza a rendszeres maszturbációval kombinálva megőrjít.
Mától újra kezdem az utamat, és remélhetőleg elmúlik a depresszióm. A különbség a tavalyihoz képest minden szokásom, amelyet megtartottam, és az a célom, hogy több egészséges szokást találjak.
Örülök, hogy láttam, hogy ez a közösség gyarapodott, legutóbb itt voltam 90 000 tag!
Köszönet a létezésért.
(Visszaállítottam a jelvényemet, csak arra várok, hogy visszatérjen az 0-hoz)
LINK - Fél év a NoFap-tal, és fél nélkül
by mati91
160 napok Nem tudtam végrehajtani az 100% -ot ..
Amíg nem zártam.
Mielőtt belekezdtem a NoFap-ba, függő voltam, nem tudtam elmenni egy napot anélkül, hogy pornót néztem volna, és naponta többször elkészítettem egy gyors kezelést.
Ahogy haladtam a NoFap-ban, és az energiám nőtt, de kb. 60 nap után elvesztettem a zenemet, mentem a maszturbáció nélkül.
Több tesztet is elvégeztem maszturbációval és NoFap-tal, hogy visszanyerjem a zenem, de hosszú távon ugyanez lett a helyzet.
Ezt csinálom most másképpen:
Orgazmus, de megtartja a spermát.
Számos trükk van, hogy ne lőjön ki a mágikus életerőd.
Ezt most 3 hetekre tettem, és minden nap képes voltam teljes kapacitással dolgozni.
Tehát, ha észreveszi, hogy akár 100 nap után is nehéz összpontosítania, próbálja ki. Nem ígérhetek semmit, de nekem ez működik.
TDLR:
A testem nem arra szolgál, hogy elkerülje a maszturbációt / orgazmust a szuper hosszú ideig. A maszturbáció és a sperma megtartása valójában kulcsfontosságú ahhoz, hogy teljes mértékben ellenőrizhessem az elmém.
;
