Végül megtaláltam a módját, hogy megszabaduljak a pornófüggőségtől, a PIED-től és az OCD-től. Azt mondhatom magamról, hogy a pornó-függőségem volt a legsúlyosabb, nem egy csúnya szokás volt, amelytől meg akartam szabadulni, hanem mindennapi társam volt, aki a hét minden napján, 24 órában gondolt a pornóra és a szexre (de valójában egyikük sem lehet, mert PIED).
Valószínűleg 11-12 körül kezdtem el fapolni, most pedig 22 éves vagyok. Majdnem 2 évig azt hittem, hogy meleg vagyok, mert a shemale és meleg pornók izgattak a legjobban, ami a testéből hülyeség volt, mivel egész életemben soha nem éreztem magam felkeltve , az életem egyik pontján sem volt rajtam zúgás.
Tehát 2 évvel ezelőtt találkoztam ezzel a nofap dologgal, és minden dolog tökéletesen leírta az összes problémámat, így újra és újra kipróbáltam, de minden alkalommal kudarcot vallottam. 70 napig voltak csíkjaim. De ez soha nem volt „tiszta” csík, mégis felnéztem a bikini képekre a facebookon, az instagramon vagy az nsfw-n a 9gag-on, és mindez a szar csak azért, hogy adjak egy kis „rohanást”, hogy megkönnyítsem.
Tavaly októberben megismertem egy új lányt, és a kapcsolat (megint) kudarcot vallott a PIED miatt, bár háromszor sikerült szexelni vele (de majdnem belehaltam a Viagra mérgezésébe ...) megpróbáltam elkerülni minden intim helyzetet mert nem tudtam, hogy egy adag Viagra vagy Cialis nem tudom feltölteni.
Ez volt az a pont, ahol tudtam, hogy többé nem tudok ilyen módon élni, és ha nem sikerül ebben az időben, egyszerûen öngyilkosságot követek el, mivel nem volt okom, hogy éljek ezzel a szörnyű függõséggel.
Tehát megfigyeltem szokásaimat, mindennapjaimat, kiváltó okaimat és azt a pontot, ahol csak engedtem és visszaestem. Nem igazán gondolom, hogy legyőzheted egy olyan súlyos függőséget, mint az enyém, amely gyermekkoromban kezdődött, és szó szerint motiváltan és fegyelmezetten programozta a szexualitásomat a pornóba. Nagyon fegyelmezettnek gondolom magam, 16 éves korom óta edzek, nagyon jót eszek, mindig jó jegyeim voltak, tiszta szobám volt, vigyáztam magamra stb., De ez más volt, egy csíkon mentem, és akkor másként éreztem magam személy vette át az irányítást, és néztem a pornót és a fapadot, és utána úgy éreztem magam, mint egy vérfarkas, aki visszatér a normális ülésre, és azt gondolja: „WTF csináltam?”.
Tehát tudtam, hogy fel kell számolnom függőségem forrását, a pornót. Hol kaphatok pornót? Pont az interneten! Tehát drasztikus lépést tettem, eladtam az okostelefonomat, amire mindig azt gondoltam, hogy annyira szükségem van. Ez a marhaság ez az eszköz a társadalmi életed és az energiaszinted meggyilkosa, csak ezt a képernyőt nézegetem rohadtul, véletlenül használhatatlan dolgokat csinálva. A következő lépés az internethasználat korlátozása volt, ezért beszéltem az internet szolgáltatómmal, és rendelkeztem egy „gyermekbiztonsági beállítással”, ahol korlátozhatjuk az internet használatának idejét és mennyiségét. Napi 30 percre korlátoztam, megmentettem egy jelszóval, amelyet utána dobtam el.
Tehát ezt a napi 30 percet pontosan arra használom: egyetemre és levelekre, valamint néhány hír olvasására. Bízz bennem, ez a legjobb kibaszott dolog, amit valaha tettem. Nincs többé facebook, instagram és whatsapp ellenőrzés, bár tudja, hogy nincs semmi új és érdekes. Nincs többé visszaesés a csúnya pornóért, mivel annyi dolgom van ebben a 30 percben, hogy nem fogok unatkozni, és véletlenszerű oldalakra kattintok.
Ezerszer produktívabb vagyok, mint korábban, és bár mindig azt gondoltam, hogy „gyere, élünk 2014-ben az internet a világ, és olyan fontos”, egyszerűen nincs rá szükségem.
Ha a relapszusokkal rendelkező troubelek próbálkoznak, akkor nem tudsz harcolni egy függőséggel a függőséged forrásaival közvetlenül előtted 24 / 7. Az alkoholista sörrel és vodkával töltött hűtőszekrénnyel sohasem lehet józanul, és az interneten folyamatosan lógó pornófüggő is.
LINK - Az internet az ellenség (PIED, OCD, hardcore porn függőség sikertörténet)
;
