22. életkor - Egész nap ernyedt farkam volt, kivéve, amikor pornót néztem. Nem jó.

bl.young_.manweigh.jpg

12-13 évesen kezdtem el pornót nézni. Most vagyok 22 éves, és végül végleg abbahagytam. Miért? Mert soha nem mentem 1-2 hónapnál tovább, és nem volt pornó, valahányszor megpróbáltam leszokni. Tehát itt van valami, amit meg kell értenie, ha először vagy kilencedik alkalommal próbál meg kilépni: lehet, hogy nem ez az utolsó.

Az első néhány kísérletem hideg pulyka volt. Ezek általában nem tartanak 7 napnál tovább. Sóvárgást kapsz. És megbuksz. De ez rendben van. Ha nem sikerül, folytatnia kell a kilépést. A folyamat része.

A következő kísérleteim nofap próbálkozások voltak, de naponta folyamatosan néztem pornó, általában az ágy előtt. Végül én beugrottam és lezártam a pornó.

Körülbelül egy év telt el a mai naptól, amikor elkezdtem kizárni a pornót az életemből. Néhányszor kudarcot vallottam, de az egyes kudarcok közötti különbségek egyre nagyobbak lettek. Most már nem emlékszem, mikor utoljára pornóztam. Még mindig fap, de csak 1-2 alkalommal hetente, ha nem kevesebb. A tapogatás már nem szerepel a menetrendemben. Ha érzem, akkor fap. De nem (soha többé) a pornóhoz.

Oké, ez volt az út. A libidám visszatért, reggel szinte minden nap kapok fát, és már nem szégyenlős vagy pornó. Íme néhány tipp (dolgoztak nekem):

  • Fókuszban a karrier / tanulmányok
  • Menj az edzőterembe, vagy sportolj
  • Keressen egy hobbit, vagy tegye meg, amit már csinál, de jobb
  • Gyakran beszéljen barátaival / családjával
  • Beszélj a lányokkal / srácokkal (bármit is beleértsz)
  • Legyen szociálisabb

Nagy dolog felismerni, hogy miért akarsz kilépni. Szerettem volna leszokni, mert egész nap ernyedt faszom volt, kivéve, amikor pornót néztem. Nem jó. A porn méreg az elmének. Ez megakadályozott abban, hogy szeressem a zúzásaimat. Mert nézed a szexet, és azt hiszed, hogy ez tabutéma. De nem az. És az intim kapcsolatok, amelyeket néhány emberrel szerettem volna kialakítani, soha nem történtek meg emiatt. Nagyon rosszul szúrtam le magam, és megpróbálom helyrehozni magam. Mivel valahányszor kedvelek valakit, és ők is visszavárnak, csak kibaszottan nem tudom megtenni, mert a fejem szerint a szex olyan, mint pornót nézni. És olyan sokáig vergettem a bokrot, a lány csak elveszíti az érdeklődését, mert azt hiszi, hogy nem vagyok benne így. És rohadtul fel is dühöngenek, mert olyan érzés, mintha játszanám / kötekednék.

Tl: dr: elveszítesz néhány csatát, de megpróbálod megnyerni a háborút (ezért ne add fel). A következetesség kulcsfontosságú.

LINK - Az 8 hónapokig ingyenes pornó volt. Hadd osszam meg a történetemet, és adjak néhány tippet.

by vmin_39